杞子12克,菊花10克,百合10克,相思茶10克泡服
功效:清热解毒[52石斛网www.52shihu.com],凉血利湿。降暑,清心火
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枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,就是20-25克左右的枸杞子,最好不要超过25克。
放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。枸杞子泡水特别适合电脑族,可以缓解疲劳,可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。
扩展资料:
吃枸杞子有所禁忌:
在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源:人民网-枸杞子泡水喝抗老补肾 喝多少合适
查看详细石斛,枸杞,冬虫夏草能放在一起泡茶,食物没有相克。谢谢!
查看详细如果是阴虚的人群,适量服用黑枸杞是不会上火的。反之,如果过量服用是容易上火的。因为黑枸杞是滋阴的一个药物,有滋补肝肾,滋阴润肺的作用,其性质比较滋腻,所以如果过量服用以后,容易影响脾胃的运化功能,使患者虚不受补出现上火的症状。另外,如果是实热体质或者年轻力壮的人群服用以后,容易生阳助火,更易出现上火的症状。
查看详细枸杞子泡水喝的功效
养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶
促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性
研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
提高免疫力
枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
抗衰老
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
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滋补肝肾
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
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美容
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
查看详细黑枸杞最佳的食用方式也是泡茶饮用。黑枸杞含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、维生素以及氨基酸,还含有丰富的矿物质,直接用黑枸杞泡茶,可以泡一到两次,泡茶之后连同黑枸杞一起食用即可。
查看详细答:可以的菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。枸杞字一般用于肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。蒲公英可以清热解毒,消肿散结。桑叶可以疏散风热
答:金银花具有清热解毒,疏散风热,利尿,菊花可以清热解毒,清肝明目,枸杞滋阴补肾,这些药在一起不能怯痘,不适合脾胃虚弱的人使用。
答:可以,只是泡酒,还是需按配方搭配泡酒。并且,要注意,现在食用酒精酒泛滥,有些打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,需纯粮食酒,谷养康粮食酒,度数在55°到60°之间为宜,泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿。禁用塑料和金属器皿泡酒,塑料、金属装酒会因为酒
答:不会有毒性,只是这两味中药泡在一起解决啥问题?
答:黑枸杞泡水喝能起到清肝明目的效果,对人的视力是有较好保护作用的,并且对血压、血脂的控制也有一定的功效,还可以用于补充人体维生素c的缺乏,黑枸杞泡水还可以增强身体的抵抗力对女性也有美容养颜的功效,同时清除人体的自由基,保护大脑不受毒素的伤害。
答:枸杞中含有14种氨基酸,主要含甜菜碱、胡萝卜素、硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、烟酸、抗坏血酸、β谷固醇,枸杞亚油酸、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。
答:以中药的角度来说,黑枸杞是具有滋肝补肾阴虚的作用。是可以壮阳的。但是不易过量食用。平时可以用黑枸杞泡酒或者是泡水喝,这个温补效果都是非常好的。建议您去找中医大夫,在大夫的指导下进行服用。
答:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
答:吃松子仁儿对身体的好处是非常多的。1、松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳
答:常见的松柏类有:洒金柏、龙柏、刺松、侧柏、黑松、油松、白皮松、华山松、日本花柏、雪松、蜀桧、北京桧、万峰桧、铺(沙)地柏等我再加上几样:鸟柏、五针松、河南桧、罗汉松、
答:1.吃狗肉不要喝茶狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收,而不利于健康,所以,吃狗肉后
答:可以少吃。孕妇在怀孕期间经常会出现难受,想吃酸食或甜食的感觉。偶尔想吃酸食或胃不舒服时可以少量食用山楂卷,但一定要谨慎注意用量。孕妇过量食用山楂可能导致流产,因为山楂对子宫有一定的收缩作用,可促成子宫缩拢,甚至导致流产。如果孕妇想吃酸食,可
答:大蒜和蒜苗的性质差不多,可以起到杀菌和预防感冒,不过需要注意是一次不可吃太多,也不要顿顿吃蒜苗,吃多容易上火
答:70至167株之间较合适。速生杨具有品质优良,生长快,适应性强,抗寒及抗病虫害能力强,木质轻,易加工,管理粗放待特点,是速生丰产林建设的最佳种植树种。杨树广泛用于建筑装修、人造木板以及造纸等行业,有着其它树种无法替代的工业利用价值。因此,大
答:,分析七个月的孩子可以吃小米粥了。建议应该把粥煮的烂乎一些,容易消化吸收。七个月的孩子平时在辅食上可以吃果泥,菜泥,肉泥,烂粥,烂面条,蛋黄,鸡蛋羹等,这些都可以吃了。但是每天一定要注意观察孩子消化功能是否正常。如果发现有消化不良的症状,及
答:不用配中药了吧,直接食疗就好了啦!1。韭菜炒zhi淡菜:淡菜10~,用开水发软版,洗净;韭权菜60g,切段。用食油煎沸,加食盐炒食。淡菜“煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚气。”(《日华本草》)而韭菜为补阳之物,故可协同奏效。用于肝肾不足,