早上能空腹吃橙子吗？

早上空腹吃橙子不好，一定要注意吃一点食物之后再吃。人的肠胃在经过一夜休息之后，功能还处于恢复状态，及时的补充营养很有必要。橙子中含有大量的有机酸和糖分，空腹食用不适合[52石斛网www.52shihu.com]，会加重胃酸。建议是饭后和上午都是吃橙子最好的时间，可以解除油腻，还能消食。

生理期可以吃橙子吗？

女性在生理期间可以吃橙子，由于橙子中含有较为丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素等营养物质，食用后可以起到增强人体免疫力、美容养颜、促进人体新陈代谢等作用，对于女性来说具有很大的好处。

吃橙子对身体好吗？

经常吃黑芝麻可以抗衰老。在众多水果中，橙子所含的维生素C要比一般水果大约多30%左右，有助于增加皮肤弹性，减少皱纹，在保养皮肤方面的贡献是很大的。一个橙子能够保证身体对维生素C的日需量，而充分的维生素C可以让肌肤美白滋润。

橙子有哪些种类？

橙子的种类——脐橙

特征：特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸，剥皮与分瓣均较容易，果型大，成熟早，主要供鲜食用，为国际贸易中的重要良种。

脐橙系列：赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙等。

外貌：果实中有一圆锥状副果，特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。

功效：脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。

橙子的种类——血橙

特征：果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。

血橙系列：塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等。

外貌：表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色；由于血橙中存在一种花色苷成分，因此果肉呈红色。

功效：促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；能温润补血，改善手脚冰冷；能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；能振奋思考及情绪。

橙子的种类——普通甜橙

特征：果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。

甜橙系列：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等。

外貌：果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。

功效：普通甜橙是世界上主要的橙汁加工品种，还可以用于精油提取等多种用途。 

槟榔柑（一种柑桔，硬而甜似槟榔）这可是槟榔柑（也叫槟榔橘），别看是青绿色，很脆甜的，采下来，放几天后，就黄澄澄的了，比橘子经得摆，价格比橘子还高得多。这淡绿，浅绿，油绿，亮绿，还有深绿，幽绿，墨绿等多层次的绿，很让人开怀啊！橘子是金黄的，美。这槟榔柑，是绿色的微黄，同样很美。何况绿的层次不同，也就有着不同层次的美，好比人生，襁褓中的美，幼童时的美，少年期的美，青年间的美，中年时的，还有老年时的美等等。

糖橙。又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。

中国甜橙的主栽品种多属普通甜橙类型。其中重要品种有原产广东的新会橙、柳橙(暗柳橙是最优品系)、香水橙(又名叶橙、水橙)和雪柑，原产四川的锦橙和先锋橙，以及原产湖南的大红甜橙，原产福建的漳州橙(原名改良橙，又名红肉橙)等。此外，还有由美国引进的哈姆林橙、伏令夏橙、华盛顿脐橙和路比血橙(又名红玉血橙)等。

月子能吃橙子吗？

橙子中含有大量的维生素c，而且很容易吸收，对于，维持胎儿的大脑发育是有一定好处的， 橙子中含有大量的维生素c，而且很容易吸收，对于，维持胎儿的大脑发育是有一定好处的， 月子是可以吃橙子的，但是任何东西都不要吃的过量，每天补充时要多种多样的变换着吃，吃橙子最好不要超过一个。注意不要吃生冷刺激油腻辛辣的食物就好了。注意多休息，不要太劳累。适当多和一些鸡汤，鲫鱼汤。

早上空肚可以吃橙子吗？

早上空腹吃橙子好吗

空腹最好不要吃橙子。也不要吃和橙子一样酸性的水果。因为会刺激我们的胃粘膜，长期下去，患胃病的可能性会比较大。如果是肠胃不好的人还会腹泻。所以，不要空腹吃橙子，不要给您的胃太大的负担。