顺产产后便秘怎么办可以和蜂蜜水来调节吗？

欢迎咨询。产后出现便秘。便与不良的生活方式有关。建议您从生活方式和药物两方面进行干预。生活要有规律，三餐定时。多进食富含维生素，粗纤维的新鲜蔬菜水果食物等。可以适当进食高蛋白食物。多喝水。可以早晚喝蜂蜜水。多运动。白天要有适当而充足的运动。如果目前还不方便运动[52石斛网www.52shihu.com]，可以反复用双手拍打腹部，顺时针按揉腹部（都要稍用力哦）。这些措施都有利于改善便秘状况。药物方面可以服用四磨汤口服液等。

便秘应该吃哪种类型的蜂蜜？

喝蜂蜜水有润肠通便的功效，所以说只要是蜂蜜，对于治疗便秘都有一定的功效，便秘属于很常见的肠道疾病，平常要多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，尽量少吃肥甘厚腻，辛辣生冷刺激性食物。因为要加强体育锻炼，多做有氧运动，每天可以坚持慢跑或者是走步，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘情况。

刚生完孩子的产妇便秘可以喝蜂蜜水吗？

刚生完孩子的产妇便秘可以喝蜂蜜水来缓解症状。蜂蜜水具有润肠通便的作用，而且其内含有不饱和脂肪酸和果糖，还含多种矿物质，有利于人体营养成分的补充。平时多下床活动，少吃过于油腻的食物，多喝水，多吃纤维素含量丰富的蔬菜和水果，有利于缓解便秘的情况。

哪种蜂蜜治便秘效果好？

根据您的问题，洋槐花蜂蜜是凉性的，具有治便秘的功效可能会更加好点。每天早上可以空腹一杯洋槐花蜂蜜水，这样有助于通便。便秘治疗最关键的是排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果如香蕉，蜂蜜。一定要严禁烟酒，忌辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜水果里面含有大量的纤膳食纤维，能够促进胃肠蠕动。如果便秘严重，可以口服黄连上清丸，三廣片，麻仁丸或者五指润肠丸等，另外一个可以外用开塞露塞肛润肠通便。每天坚持适当的体育锻炼，养成每天定时排便的习惯，即使排不出来，也要适时的上厕所，逐渐形成条件反射。经过这样的训练后，就能定时自动的排便。希望能帮助到您，祝您早日康复！

便秘喝哪种蜂蜜好？

山楂蜜

内含山楂酸、鞣质，内酯，主要用于治疗内积不化、饱胀腹痛。

蜜蜂哥哥纯蜂蜜最好。

产后便秘可以喝蜂蜜水吗？

太热会失去效果，而且喝蜂蜜水还具有美容养颜，延缓衰老的作用，同时蜂蜜水还有助于产妇身体恢复，所以在坐月子期间，产妇如果出现便秘，可以喝点蜂蜜水，但是如果对于患有妊娠期糖尿病，产后血糖还没有降下来的，是不建议喝蜂蜜水的，容易引起血糖更高。产妇便秘是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水具有促进肠蠕动和缓解便秘的作用，一般早上起来可以喝一杯蜂蜜水，或者是晚上睡前喝一杯蜂蜜水，但是水温不可以太热，一般要保持在40度左右就可以。在坐月子期间也可以多吃点瓜果蔬菜，促进肠蠕动，可以缓解便秘。