用新鲜的金桔泡水喝好不好？

将金橘洗净，取两、三个在其中间切一口（不要切断），然后放入杯中，并加入少许冰糖以开水冲泡即可。

金橘有理气、化痰、止咳的功效。

如以金橘加蜂蜜冲泡后[52石斛网www.52shihu.com]，加盖略焖几分钟后饮用。此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。

吃金桔有什么好处？

怀孕早期吃金桔能有效的缓解恶心、呕吐以及食欲下降等早孕反应，其中含有丰富的维生素C与尼克酸，还能降低人体中的血脂与胆固醇。另外，孕妇吃金桔，还能增进食欲，在加强营养后，有助于胎儿的生长发育。

金桔有食疗效果吗？

金桔可以发挥出食疗的效果，金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。

金桔有什么保健作用？

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

上火能吃金桔吗？

考虑上火是可以吃的，金桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴的人群；比较适合急慢性气管炎，肝炎，高血压等人群食用。可以泡水喝，减轻上火症状，平时饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。

经常吃金桔的好处有什么？

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。