黑木耳是一种营养价值非常丰富的菌类食物，它含有丰富的矿物质、维生素、多糖、碳水化合物、钙离子、铁离子等，吃黑木耳可以降血脂，增强机体免疫力，可以促进肠胃蠕动，还可以有效预防缺铁性贫血。
黑木耳是一种营养价值非常丰富的菌类食物，它含有丰富的矿物质、维生素、多糖、碳水化合物、钙离子、铁离子等，吃黑木耳可以降血脂，增强机体免疫力，可以促进肠胃蠕动，还可以有效预防缺铁性贫血。
黑木耳是一种很常见的菌类食物，这种类食物的功效很多，经常吃对人体健康会有很多的好处，对于便秘现象具有一定的改善作用[52石斛网www.52shihu.com]，黑木耳在中国餐桌很常见，它的养生作用深入人心。研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃;另外，黑木耳还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
可以。
1、白木耳其实就是银耳。
白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。
白扁豆，营养价值较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，味亦鲜嫩可口。每百克白扁豆含蛋白质2。8克，脂肪0。2克，糖5。4克，热量35千卡，粗纤维1。4克，钙116毫克，铁1。5毫克，胡萝卜素0。32毫克，硫胺酸0。05毫克，核黄酸0。07毫克，尼克酸0。7毫克，抗坏血酸13毫克。白扁豆作为滋补佳品，夏暑又是一种清凉饮料
用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。
2、银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
一般人群均可食用。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。每百克银耳，含钙643毫克，铁30。4毫克。
由此可见两者是相互辅助对身体有益的。
查看详细可以。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出
查看详细市场上出现的一些假黑木耳主要有以下几类：
1。掺杂粗木耳：将粗木耳剪成小片混入
2。利用黑木耳丰富的表面吸附功能
查看详细便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
查看详细黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
查看详细答：根据您现在所描述的，这个食物对肾脏结石并没有太多直接的影响，一般肾结石多考虑饮水较少和个人体质都有一定关系。首先建议您要平衡膳食，平时要注意多饮水，多排尿，这样有利于结石的排出，以及防止结石的再生长。避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。
答：木耳菜富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。种子应该没问题吧*****************************************
答：黑木耳对人体有很多好处，适合经常吃。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。黑木耳具有显著的抗凝作用，它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。黑木耳还能促进
答：木耳菜如果使用常稳的方法去炒来吃感觉味道怪怪的。如果加上姜丝和胡麻油一起来炒味道就不一样的了。有买这道菜的朋友可以按我下面的方法试试。食材木耳菜400姜丝适量胡麻油适量方法/步骤1把木耳菜清洗干净，再沥干菜叶上沾的水份。姜切成姜丝备用。2炒
答：鼠曲草可不可以跟木可不可以跟木耳一起吃不能跟木耳一起吃
答：木耳菜的营养价值——简介：又名落葵、西洋菜、豆腐菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜，木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱；近的来，北方人也尝到了它的美味。功效：木耳菜的营
答：木耳菜的功效和作用：滋补健体，木耳菜有滋补强壮的功效，全草可用于久病体虚，头晕;根部治营养不良性水肿等症;花治乳头破裂，水痘，还具有抗癌防癌，木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。还可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血，清热解
答：嗨。其食疗作用：木耳菜味甘，酸，性寒，归心、肝、脾、大肠、小肠经；有清热解毒、滑肠、润燥、凉血生肌的功效；可用来治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤发炎等疾病。白菜食用注意1高血压，肝病，便秘者可多食，极适合中老年人食用。怀孕妇女和脾胃虚寒的人要慎用
答：方法：把尿和成泥往坑里堆，可以掺和一些牛马粪，厨余垃圾，堆满了就用稀泥箍上，用一块塑料布盖严实了，在压上一层土，过一段时间就行成有机肥。人粪尿1、简介：人粪尿是一种养分含量高、肥效快，适于各种土壤和作物的有机肥料，常被称为“精肥”、“细肥”
答：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。
答：从您描述的这个情况来看，考虑主要是想要咨询孕妇能不能够喝五指毛桃的汤的情况，建议您的这个情况，如果是孕妇以前对这种毛桃没有过敏的情况的话，一般服用这种五指毛桃的汤是不会有什么影响的，建议您可以放心的服用就可以了，
答：益母草颗粒的主要成分是益母草。益母草有活血调经、利尿消肿等功效，常用于痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等病症的治疗。益母草含益母草碱甲、乙和水苏碱，药理试验表明它对动物在体子宫、离体子宫均有兴奋作用，可使子宫紧张度与收缩串增强，并有较
答：铁皮石斛能调节免疫、降低血糖、生津益胃。如果小孩身体健康，只是保健就不必要给孩子吃。
答：食材主料鸡油菌400g辅料熟猪油10g盐适量红甜椒15g青蒜叶10g蒜蓉3g白糖3g清鸡汤50ml步骤1.准备好食材。2.将鸡油菌清洗干净，掰成小块；蒜叶切成寸段、红甜椒切成菱形片。3.大火烧锅至8分热，下熟猪油化开。4.将步骤2的鸡油菌倒
答：石斛花的花期为4～6月份，石斛花为白色微带紫红，花型甚大而美丽。其中石斛花五到七月份最为茂盛，非常美丽，石斛花香味也非常迷人，常常被人们晒干后泡茶喝。
答：中药方剂是传统医学的一个分支，是中医体系中十分重要的一部分。在治疗疾病方面有着非常大的作用，化痰桔梗丸就是中药方剂的一种，一起来了解了解。 【处方】桔梗2两，半夏（净洗去滑）4两，茯苓4两，干姜半两。 【制法】上为末，稀糊为丸，如梧桐子大。