由于泽泻具有润肠通便的功效,所以服用有一定的减肥效果!都有减肥的效果的!建议要运动减肥,药物对身体不好。
三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。泽泻;水,渗湿,泄热。治小便不利,水肿胀满,呕吐,泻痢,痰饮,脚气,淋病,尿血。
(1)利水渗湿:用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
(2)清泻肾火:用于阴虚火旺诸证。
由于泽泻具有润肠通便的功效,所以服用有一定的减肥效果!都有减肥的效果的!建议要运动减肥,药物对身体不好。
三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。泽泻;水,渗湿,泄热。治小便不利,水肿胀满,呕吐,泻痢,痰饮,脚气,淋病,尿血。
(1)利水渗湿:用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
(2)清泻肾火:用于阴虚火旺诸证。
每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。第二天:酸奶或脱脂牛奶(小于四斤)分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量)如果没有作蔽的话,两天下来就会瘦三--五斤!原理:苹果小口吃减缓饿的程度!两天没喝水,加上第二天喝酸奶,就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后,还可以用这个方法再来一遍,这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天,很容易过的,不容易暴!这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的,有一定的科学依据。不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水份,那么身体肯定先消耗摄入的水份,而不会消耗体内的水份,苹果日断水,基本上减的就是身体的水份,到了牛奶日,水份减的差不多了,就会减到脂肪。因此,牛奶日很关键,不能喝水,不能作蔽。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。可以把这个方法放在周末执行,作为清肠减重的好方法。1。经济的三日减肥法:香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯(一日三餐,每餐的量)2。苹果牛奶减肥法:第一天吃5-6个苹果第二天喝牛奶3-4斤不能喝水3。红酒减肥法:临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常4。黄瓜*鸡蛋减肥法:早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤5。一个月减30斤的方法:早:脱脂牛奶中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜晚:1个苹果6。粗粮减肥法:只吃玉米或地瓜7。两天交替进食减肥法:头一天正常饮食,第二天清咖啡、全麦面包8。黑米减肥法:连续十天只吃黑米,渴了可以喝水。不能吃别的十天可瘦10斤9。苦瓜减肥法:生吃苦瓜,每天不超过3根10。七日瘦身汤:番茄2斤半洋葱1斤半卷心菜1斤芹菜1斤绿色尖头辣椒1斤-1斤半只喝汤11。果汁减肥法:每周选一天只喝果汁次日早喝粥12。黄瓜*香蕉3日减肥法:每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤为期3天13。清除体内垃圾餐减肥法:早:250毫升纯牛奶1根香蕉中:1个煮鸡蛋1片全麦面包1根香蕉晚:煮三份不同的蔬菜14。蜂蜜水减肥法:每天饿了只喝蜂蜜水兑醋三天可瘦十多斤15。十二天减身上12%的方法:头3天以蔬菜和水果做为食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜4-6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量16。喝普尔茶减肥法:此茶能美容、减肥、祛斑17。中药减肥法:桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克18。日本迷您停食减肥法:每周两天不吃正餐,只吃流质食物19。香蕉*乳酪减肥法:早:香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中:香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚:香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯20。苹果减肥法:连续3天只吃苹果第4天早上喝粥21。鸡蛋减肥方法:连续3天只吃鸡蛋可瘦2-3公斤22。三天可减9斤法:第一天:早上:西柚半个、烤面包片1片、花生酱2勺、茶水1杯中午:金枪鱼罐头一半(最好用矿泉水洗净)、烤面包片1片、茶水1杯晚上:任何瘦肉片2片、豆角10根(白水煮熟)、胡萝卜丁10粒、青苹果1个、低脂雪糕一个、茶水或咖啡1杯第二天:早上:奶酪1片(大的半片)、苏打饼干2片、茶水1杯中午:香蕉半根、煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯晚上:热狗肠或儿童肠2根、绿菜花半个(白水煮熟)、葡萄10粒、低脂雪糕半杯、茶水或咖啡1杯第三天:早上:青苹果1个、奶酪1片(大的半片)、苏打饼干2片、茶水或咖啡1杯中午:煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯晚上:金枪鱼罐头一半(矿泉水洗净)、葡萄10粒、白菜花半个(白水煮熟)、香蕉半根、低脂雪糕、茶23。蜂蜜*白醋,在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝两个月减20斤24。不伤身体的减肥法肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。1。枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2。6千克。2。饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。3。干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。4。茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。5。决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。6。番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。25。酸奶断食法:酸奶是不少mm们最爱的零嘴,这一回酸奶还充当了减肥的主角。在断食期间内,早、中、晚三餐只喝定量的酸奶,酸奶一定要选品质好、质量有保证的,口味轻淡的(比如无糖酸奶),实在受不了,也可加一些香草精或柠檬汁改变一下味道。断食时间一般安排在周末的一两天即可。★以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5kg,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5kg两周共10kg。两周后不再继续。沙拉可用植物油,如无羊肉可用牛肉代替。不足时食用西红柿。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂[52石斛网www.52shihu.com],可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后,再使社如热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。鸡蛋膳食减肥食谱星期一早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡星期二早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡星期三早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡星期四早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪,菠菜,咖啡星期五早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡星期六早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡午餐:水果沙拉,鸡蛋两只晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡星期日早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主所谓葡萄水果就是指葡萄柚,南方才比较多,但可以用橙子代替,青菜沙拉就是指凉拌的,牛肉羊肉之类的最好避免油炸油炒,水煮比较好,虽说青菜水果热量不高,但也要少吃的好,别太多啊,是以鸡蛋为主啊:),咖啡要纯咖啡,不加糖奶的,咖啡是利尿的,但不要超过三杯每天,否则心脏负担不了。总之,一切烹调方法自己斟酌,领悟,切记热量过高,比如烧鸡,还是不吃皮的好,牛排用牛肉也可。。。饿了就吃点番茄。。。★七日瘦身汤的配方配方:a番茄:2斤半b洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半1。以上5样是一天之用2。切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时3。此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东西4。喝至少1星期才有效果,1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。★蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低```so用蜂蜜减肥,简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤蜂蜜减肥法第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。第二、三天:正常饮食。第四天:只喝蜂蜜。第五、六天:正常饮食。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢*八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢希望对大家有帮助!
求采纳
答:盐泽泻是常见的中成药,虽然性味苦寒,具有泻气的效果,但能对许多热病有很好的调理作用。 盐泽泻是常见的中成药,虽然性味苦寒,具有泻气的效果,但能对许多热病有很好的调理作用。 有利水胜湿,湿消肿的作用。一般用盐泡治可以入肾经,提高药物治疗效
答:多锻炼,少吃肉就行,不管怎么减肥都要运动加上蔬菜,水果补充人体营养,,
答:泽泻是植物和中药材的统称。为多年生沼生草本,属泽泻科。又名水泽、建泽泻等。其根状茎较短,基生。泽泻夏季开白花,排成大型轮状分枝的圆锥花序,花两性。野生泽泻一般生长在沼泽地,分布于中国、日本和印度等地。泽泻(根茎)又是传统的中药之一。中医理论
答:可以,决明子和荷叶都有瘦身的效果!感觉好巧哦,我喝的细体茶里也有这两样,让我对这两样东西满满的都是好感
答:泽泻具有,利水渗湿,泄热消肿的作用,可以用于治疗小便不利引起的水肿,也可以用于感冒的发热,它有清热泻火的作用,他药性偏寒凉,一般可以配合其他药物一同使用,从而达到更好的治疗效果,服用中药期间应该忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,以免影响药物的治
答:请勿乱用、推荐瘦身妙招如下、减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉您会变瘦而且不容易反弹。我告诉您我一直坚持的方法:1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点
答:泽泻不能降血糖的,糖尿病一般临床上可以分为四大类。可以分为一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期的糖尿病和其他类型的糖尿病。如果说静脉血的空腹血糖高于7.1mmol/L或者是随机血糖高于11.1mmol/L,连续三次,就可以诊断为血糖升高,也就是糖
答:中医理论认为其性寒,具有利水渗湿之功效。现代医学研究表明,泽泻具有降低血清总胆固醇和三酰甘油的含量,减缓动脉粥样硬化的形成;泽泻及其制剂现代还用于治疗内耳眩晕症、血脂异常、遗精、脂肪肝、糖尿病等疾病。利水渗湿,泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛
答:1、鹿角片可以通乳腺。在中药店买鹿角粉,如果没有粉也可以买鹿茸角片自己用研磨机磨,然后就着米酒吃一勺,不要几个小时就可以通了。至于其他两个,我真的没听过,也没帮你查到,不过我给你些其他的方法,或许可以帮到你。一,用热毛巾热敷二,按摩,从乳房
答:一,在田间间隔10-20米挖的方坑,要求坑壁垂直,然后用工具把坑壁夯实,把坑底夯实。把麦麸用锅微火炒出香味,在傍晚把麦麸放入做好的坑里,第二天清晨即可抓活蝼蛄了。
答:繁殖、培育优质果树苗木的技术,也是研究果树苗木繁殖原理、繁殖技术和培育苗木的一种方法。苗木是果树栽培的基础,苗木质量的优劣,对果树的栽植成活、生长、结果、产品品质以及抗逆能力等都有很大影响。培育纯正、生长健壮、根系发达,无检疫对象(见种苗检
答:籼稻比较适宜生长在高温、强光和多湿的热带及亚热带地区,适宜于低纬度、低海拔湿热地区种植。籼稻主要分布在中国和南亚、东南亚各国,以及热带非洲。中国主要分布在淮河、秦岭以南的平原地区和云贵高原的低海拔地区。籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米
答:一般情况下适当的吃可以缓解疲劳、预防心血管的疾病、抗衰老、健脾通便、健脑补脑、滋阴润肺、促进身体发育、乌发养颜、软化血管、预防癌症、美容养颜,预防眼部疾病,抑制食欲等。脾虚腹泻以及多痰患者最好少吃。建议适量的吃。
答:通常情况下患有乳腺癌的病人是能吃亚麻籽油的,不会对病情的恢复有不良的影响。亚麻籽油在临床上内含有很多的维生素,蛋白质和膳食纤维,对于病人的健康是有一定的好处的。建议病人要多进食一些新鲜的蔬菜和水果,然后要避免吃高脂肪的油腻食物,要注意饮食的
答:黑米的价格一般在8元/公斤之间,而紫米在30元/公斤左右。黑米和紫米都含有丰富的膳食纤维。我们知道膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,如此一来,可以预防冠状动脉硬化引起的心脏病。黑米也有很多功效,健脾滋阴,补肾益气,对食欲不振脾虚有很好的疗
答:菠萝蜜含有碳水化合物,糖,蛋白质,维生素,钙,铁,钾等微量元素。是一种热带水果,它的热量并不高。含有人体所需的多种维生素、天然矿物质,能够帮助人体有效进行消化吸收。煮熟后口感软腻、易消化,具有一定的清热解毒、补中益气的作用,增强肠胃蠕动,加