痰湿体质的症状都有哪些？

痰湿体质是中国人大部分都具有的特征，主要以腹部丰满柔软、面部皮肤油脂量大、多汗、胸闷频繁、易嗜睡、面色淡黄暗等为特征。并且女性还常有带下增多的情况[52石斛网www.52shihu.com]，后续需要服用一些清热利湿的药物。

痰湿体质会有怎样的症状表现？

痰湿体质的患者，则主要是以痰湿凝聚为主要表现症状，患者常常会存在有形体肥胖、腹部肥满和口黏苔腻等主要表现。痰湿患者常常还会出现有舌体的胖大和舌苔白腻情况，对于绝大多数患者而言，还常会因痰湿留滞部位不同，进而机体表现出不同的症状，如对湿重环境所具有的适应力较差。

痰湿体质的人应该怎样饮食调理？？

痰湿体质的人，在进行饮食调理时。调养原则应为健脾利温，化痰泄浊。宜清淡饮食，如鲤鱼、鲫鱼、海蛰、海藻、海带；金橘、枇杷、白果、赤小豆、扁豆、薏苡仁、蚕豆、白萝卜、冬瓜、荸荠、荠菜、包菜、金针菜、洋葱、莴苣、竹笋、陈皮、山楂、玉米须、茴香菜、芥末、葱、蒜、紫菜等食物。不宜滋补饮食。

痰湿体质如何食疗？

痰湿体质多是脾虚所导致。建议选择健脾益气化痰的中药治疗，可以选择生黄芪、茯苓、白术等。饮食上应多吃健脾的食物，如山药、薏米等，具有很好的健脾利湿的作用。注意饮食均衡，少吃油腻辛辣食物，禁烟酒。祝健康！

痰湿体质的人怎样饮食调理？

如果身体痰湿体质的话会出现饮食减少、食油腻易腹泻、痰多质稠等等表现。如果出现了这种情况，要及时治疗调理以免引起严重的后果。首先在饮食上是要遵循低脂饮食,戒烟酒，注意饮食清淡，可以适当服用一些补气补血的食疗或药物，如人参归脾丸、复方阿胶浆等等。对缓解患者症状是有一定帮助的。平时也要注意心态的调理，不可动怒动气，防止一些意外情况的发生。

痰湿体质是如何形成的？

1、先天遗传：这占了很重部分。如三高症多与痰浊有关，但三高症有明显的家族倾向。所谓喝都会胖者，不在少数，这类人较易得痰湿体质。

2、多食：多吃未必长肌肉，过食肯定生痰湿。人胖了胖的脂肪，即俗称的肥肉而非肌肉。肥肉多是痰湿所为。

(1)口味重：过食咸，过饮水，过则易生痰湿。

(2)过吃冰食：即便是年轻人，过食冰冻食物是现代人产生痰湿体质的重要原因。

寒伤阳，热伤血，阳伤不能化气血，故有病从寒中来的理论，现在可以加一句病从冷中的推断。在遗传的基础上，冰伤脾阳，肯定会加重湿痰、阳虚、气虚体质，而且多在中年以后才会明显呈现出来。临床所见，阳虚、气虚、痰湿体质往往三种同时兼杂，狼贝为奸，其所诱发的是重度肥胖、三高症等，治疗起来非常麻烦。

3、熬夜：子时一阳生，胆气开气旺，长期熬夜必会影响胆气的疏泄。胆气伤则初生之阳损，阳气损则水湿不化，水湿不化则生痰生湿。所以常熬夜者，除了易得阳虚和气虚体质外，也易得痰湿体质。最典型的表现的舌苔厚腻浊垢、久久不退。

某翁，年63岁，苔厚腻三年不能去，口感粘涩不爽，久治未效，先嘱其养生合的生活方式，再予桂附陈平汤取得初效，后以香砂六君收全功，竟达四月之久，苔始薄，胃口开，人始爽，偏高的血糖、血脂、尿酸降为正常。

因此，运动适宜所于各种体质偏颇，几乎是各种慢性疾病的重要辅助治疗。其中，对阳虚、气虚和痰湿体质尤其要大力提倡。