如果您是因为最近身体有不舒服，引起的失眠，那么首先要把引起身体不舒服的原发疾病治疗好，失眠就会自动缓解的，如果是不明原因的失眠，那么请参照以下的方案：预防失眠的建议：第一，建议您规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。第五，晚餐后不饮酒，咖啡喝茶不吸烟，睡觉前不要过多饮食。第六，20分钟仍不能入睡，可起来做单调的事情，待有睡意，再上床，睡不着，不要经常看时间，第七，对于失眠者来说，白天尽量不睡觉。第八，保持开朗乐观的良好情绪。第九，可以多吃富含褪黑素的食物，这样也有助于睡眠，比如甜玉米，番茄，香蕉，燕麦片等。第十，经过以上处理，仍然效果不好，适当的吃点保健品，比如灵芝胶囊，或者褪黑素，脑白金等，都是有一定助眠作用的。最后，如果按照以上处理，仍然失眠，那么就只要用药物干预了。叧外您说的天麻蜜环菌片是可以长期服用的。
查看详细根据您的病情分析，从中医的两个方面进行诊治，可诊断为薏病，可薏病是一种广泛性的病理病变，如果从解剖学上分析，则应结合神经系学来分析。应该考虑到胸肋间神经痉挛的病理变化。您说的药可以吃，中药成分的成药一般副作用不大，但对您的病效果不好就难说了，建议您还是先检查一下，找出病因再对症治疗。
查看详细天麻蜜环菌片属于一种中药制剂，的主要成分是本天麻蜜环菌粉，能用于定惊，熄风.用于眩晕头痛，惊风癫痫，肢体麻木，腰膝酸痛。但市面上除了天麻蜜环菌片外，还有个复方天麻蜜环菌片。您的情况，最好是去医院检查后再用药，不建议去药店私自买药自行处理的。
查看详细天麻蜜环菌片对于癫痫有治疗的功效，其主要用于眩晕头痛，惊风癫痫，肢体麻木，腰膝酸痛。注意休息，避免劳累过度。希望我的回答对您有帮助！
查看详细这个药品天麻蜜环菌片。为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；味甜、微苦。具有痛熄风的作用，适用于眩晕头，惊风癫痫，一般不会有依赖性，没有副作用，平时多吃清淡的，油腻少吃’不要熬夜、多运动即可
查看详细答：凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。清代名医吴仪洛更是直言:“血液衰少及非真中风者忌用”。现代药理实验证明:天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1~6小时。建议以下2种药食: 8、天麻肉片汤 来源于《中国药膳学
答：彻底脱干水分，加工成全干天麻，置阴凉通风处存放即可。千万不可用硫磺烟熏，要不然，就一文钱不值了。因为用硫磺熏蒸过的天麻叫做“含硫天麻”，通俗一点说，那就是有硫天麻，有毒天麻，有害天麻。这种含硫天麻就是在我们加工天麻的时候用硫磺熏蒸时，硫磺通
答：没有。天麻味辛、性平。有熄风、祛痰、止痉作用。
答：天麻最好的使用方法是：取天麻6－10克，或切片或打碎用开水浸泡，每日饮水，待天麻浸泡胀大后，嚼服天麻。
答：天麻最好与鸽子搭配，先用凉水煮鸽子，开水后放入天麻，大枣，枸杞子。再煮2小时。放入盐和各种调料就可以了！
答：天麻种子和天麻的用法一样，只是因为它是种子，没到生长年限，不成熟，所以用量不详。这类药不要给小孩子吃。
答：西洋参气阴双补，三七活血止血化瘀且有调节血压血糖血脂作用，丹参活血，天麻祛风平肝。合起来滋补气阴，疏通气血，调节糖脂血压平衡。天麻春季较宜。有的老年人喜用三七，山楂，丹参打粉每日5克活血化瘀助消化。具体运用根据个人情况咨询医生为妥。
答：天麻猪心汤 补心，安神，助睡眠做法，1:天麻洗净用清水泡12-24小时2:猪心用清水泡出血水，3:天麻切片。猪心切块，加清水适量，姜几片(去腥)一同煲2-3小时，最后放盐调味。猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用
答：1.活血止痛功效：百灵草具有舒经活络的作用，促进血液循环，可用于治疗因瘀血导致的痛经、经闭、月经不调、腹痛、跌打损伤所致瘀血疼痛等症状。2.止血功效：百灵草还可用于治疗各种出血症状，比如内脏出血、衄血、呕血、便血、崩漏、产后出血不止、外伤出
答：白杨树一、白杨是杨柳科杨属植物的典型代表。【学名】：：vl。【科别】：：杨柳科【特徵】：：落叶乔木，高5～10米。树皮灰白色，枝圆棒状，棕色或灰棕色，幼时有柔毛。单叶互生；卵圆形，长4～5厘米，先端尖，基部心形，有两枚显着的腺体，边缘具微齿
答：香榧是我国稀世珍果，浙江省著名特产。中国香榧之乡在西施故里——诸暨，榧乡境内崇山峻岭，海拔达800至1000米，香榧就生长在这深山老林的千年果树上，古称“千年香榧三代果”。早在春秋时期就有一定名气，唐时享有盛名。至今，香榧更是驰名中外，香飘
答：楼主，，以下是相关医学文献，您看一下，很全面。孕妇饮食的二十五条禁忌（标题）/taste/tabu/2009/02/21/。shtml怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！一、不宜
答：荷叶山楂茶具有通肠润便、促进消化、缓解油腻、排毒养颜、促进胃酸分泌以及增强身体免疫力等作用，但是一次不宜饮用过多，荷叶山楂茶属于寒凉性食物，过多饮用可能会导致腹痛腹泻以及胃肠道不适。
答：一般白菜白菜品种繁多，营养丰富，且具有一定的药用价值。大白菜不可能是由小白菜发生变异而直接产生的。主要是它们的野生种长期适应其原产地自然条件的结果。一般白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为中国居民餐桌上
答：重楼，又叫七叶一枝花，蚤休，草河车等，有清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊的作用，可以用于疮痈肿毒，毒蛇咬伤，咽喉肿痛等，也有清热息风，凉肝定惊的作用，也可以用于肝风内动所致的惊风抽搐，角弓反张等。因为起入肝经血分，有活血化瘀，消肿止痛的作用，可
答：西瓜子几乎适合所有人吃，它有利肺、润肠、止血、健胃、降血压的医疗功效。有清肺化痰的作用，对咳嗽多和咯血等症有辅助疗效。富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。含有不饱和脂肪酸，有助于预防动脉硬化、降低血压