红心蜜柚多少钱一斤呢

大多数人都是爱吃水果的，它不仅为我们的身体提供各种营养还能补充身体里缺乏的水分，有的水果还能帮助爱美的女性美容养颜，真是有说不完的优点;今天我们要说的水果就是红心蜜柚了，口感甜蜜，外形可爱，大人小孩都是比较爱吃这种水果的，每到上市季节家里都要买上几个;那么红心蜜柚多少钱一斤呢，你是否了解过，我们下面就来说说。

今年蜜柚和蜜橘价格都上涨了，去年同期白肉蜜柚批发价一斤在1.2～1.5元，目前价格在1.5～2元，批发价涨幅在20%以上。与白肉蜜柚价格上涨不同，今年红心蜜柚价格下跌，去年批发价格每斤要4元左右，今年跌到了3.5元。据了解，红心蜜柚前几年比较火，今年市民消费热情下降，买的人少了。

红柚子有去火凉血的功能，含有很多维生素a和C，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，红心柚子可促进伤口愈合[52石斛网www.52shihu.com]，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

首先，要选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。其次，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。如果想放段时间再吃，最好选择颜色黄绿的柚子，在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子，要挑分量重的。用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。

红心蜜柚的功效与作用

柚子可以说是目前很多人都特别喜欢的一种水果，虽然它是一种南方的水果，但是因为现代的科技十分的发达，也已经能够经常出现在人们的日常中了;一般我们吃的柚子都是白色的，还有一种就是红心的游戏，红心的柚子从外表来看更加的好看美观一些，还有在营养补充方面两种柚子也有不同的表现，那么究竟红心柚子有什么特别之处呢，来看红心蜜柚的功效与作用有什么?

红心柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β-胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。人们每天吃一个柚子，尤其是红柚，将大大有助于心脏病的预防和治疗。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明显降低体内的胆固醇水平，而慢性高血液胆固醇是引发心脏病的主要因素。

吃红柚或白柚的病人血脂水平明显降低，而没有吃柚子的患者的血脂水平没有变化。此外，数据还显示红柚比白柚的降脂(特别是对甘油三酯)作用更为明显。这可能是因为柚子中含有大量的抗氧化剂，而红柚通常比白柚含有更高量的抗氧化剂。但她也认为存在其他因素，如红柚中可能含有一种未知的化学物质致使人体内甘油三酯量的下降，为此他们还将做进一步的研究。

葡萄柚和蜜柚的区别有哪些

葡萄柚和蜜柚都有柚字名字有些相似，而且它们都是柑橘类型水果;很多朋友会误以为是葡萄柚和蜜柚是同一种水果，但其实，它们无论从外形还是口感上都存在着一定的不同点，它们富含的营养成分也是不尽相同;下面跟着小编一起来了解葡萄柚和蜜柚的区别有哪些吧。

葡萄柚，皮为黄橙色，形似葡萄，故名葡萄柚，也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种，外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征;果肉分瓣且酸，品种不同其颜色也有区别，包括白色、粉红和红色。

它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

蜜柚清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多，有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚，多为淡黄或黄绿色;果肉多汁，有白色、粉红或鲜红色，少有带乳黄色。

它的营养功效与葡萄柚相似，最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬，能够起到很好的治疗糖尿病的作用。

从口感上来说，葡萄柚和蜜柚都是酸甜酸甜的，但是带给人的感觉完全不同。葡萄柚的味道会偏甜味多一些，柚子的味道会偏酸一些，有的会带点苦味。

蜜柚跟沙田柚区别是什么

广东的水果很多，春天的枇杷杨梅，夏天的荔枝龙眼，秋天的葡萄柚子，冬天的橙子马蹄，这么多的水果它们本身又有许多不一样的地方;就拿柚子举例，柚子又有蜜柚跟沙田柚两种，很多人其实都不能很好的区分这两种柚子，今天我就向大家好好的说说蜜柚跟沙田柚区别是什么。

蜜柚，又名香抛，系柚子优质品的一种。多见生长于南方，并以福建省平和县、广东韶关所产柚子最为著名。果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤，大多在10到11月果实成熟时采摘。其皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被称为“天然水果罐头”。柚子在我国南方颇得人们厚爱，是中秋佳节亲人欢聚共赏明月的必备果品，是象征亲人团圆、生活美满幸福的仙果。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。

沙田柚，芸香科、柑橘属植物，乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形。果梨形或葫芦形，果顶略平坦，有明显环圈及放射沟，蒂部狭窄而延长呈颈状，果肉爽脆，味浓甜，但水分较少，种子颇多。果期10月下旬以后，属中熟品种。沙田柚因广西容县沙田村最先种植故称做沙田柚。沙田柚不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便、消食、解酒毒等功效。

蜜柚可以天天吃吗

此时，正是蜜柚大量上市的季节，大多数人在食用蜜柚的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。那么，蜜柚可以天天吃吗？

蜜柚可以天天吃吗

蜜柚是清火的，凉性，果肉含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。营养价值高，能吃。不过蜜柚性寒，不宜多吃。

蜜柚的功效与作用

蜜柚的功效:在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以蜜柚制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，蜜柚茶还具备美容的功效，因为啊，蜜柚中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说，蜜柚味 甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。蜜柚皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

营养价值:蜜柚的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和蜜柚酸，每100克蜜柚中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是蜜柚被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命 C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时蜜柚富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。蜜柚的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个蜜柚以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，蜜柚酸的成分使蜜柚口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

什么人适合多吃蜜柚

蜜柚是一种营养价值很高的水果，据介绍，经常食用蜜柚对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。中医也认为，蜜柚有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。但蜜柚虽好，并不适合所有人食用，有些人吃蜜柚必须要慎重。

蜜柚宜忌人群

一、适用人群

一般人都可食用。

心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。

孕妇也适合食用。

二、不宜吃蜜柚的人

1、服避孕药的女性应忌食。

美国一项研究显示，蜜柚对避孕药的影响最为突出。专家称，如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个蜜柚，或者直接用一大杯蜜柚汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于蜜柚阻碍了女性对避孕药的吸收。

2、高血压患者服药莫吃蜜柚。

专家建议，在服用降压药期间，不要吃蜜柚或饮用蜜柚汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应专家说，服用降压药时，如果同时吃蜜柚，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

3、身体虚寒的人不宜多吃。

蜜柚是干、寒、凉的食品，有一定的败火作用。但老年人、年轻女性和脾胃不和者，应当适量吃否则寒凉过度伤及脾胃。专家建议，从补充维生素的角度讲一次吃三四瓣即可。

4、葡萄柚。

因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降对身体健康造成威胁。

5、蜜柚性寒，身体虚寒的人不宜多吃。

6.、正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃蜜柚或喝蜜柚汁。因为蜜柚与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室纤维颤动。

与蜜柚产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯蜜柚汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。

特别提示：太苦的蜜柚不宜吃。