小孩天天吃蜂蜜好吗？

对于小儿天天吃蜂蜜是不建议的，虽然蜂蜜中含有的营养成分比较丰富，并且能迅速为机体提供能量，有助于消化。但是蜂蜜中含有的糖量也特别的高，可能会对体内引起多余的糖分，长时间堆积会造成身体疾病，所以是不建议小孩天天吃蜂蜜的，可以适当的吃点。

正常来说，小儿是可以丰喝蜂蜜水的，但是不能天天喝，因为蜂蜜可能会引起肉毒杆菌的现象，所以是不建议天天喝的。您可以适当的把蜂蜜和柠檬或者橘子，百香果[52石斛网www.52shihu.com]，搅匀给小儿饮用，这样还可能补充体内大量营养，有利于身体健康。

，儿童不建议每天食用蜂蜜，虽然蜂蜜所含的营养成分比较丰富，而且能够快速地为身体提供能量，帮助消化。但蜂蜜所含的糖分也特别高，可能会对人体产生多余的糖分，长期积存会导致身体疾病，因此不建议小孩每天吃蜂蜜，可以适当吃点。

蜂蜜荷叶茶能减肥吗？

荷叶具有顺气清肠、祛湿健脾的功效，而蜂蜜可以排毒去油、润肠的作用。两者一起共同服用是可以用于减肥的，但是并不是适用于每一个人。

荷叶减肥茶减肥原理

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

家常荷叶减肥茶

荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。

[组成]干荷叶适量。

[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。

但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。

[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

[功效]减肥降脂。

注意：

1、这里所说的干荷叶，应该晒干的，如果是晾干的，则会有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉变。

2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。

3、干荷叶茶的效果有限，需搭配其他原料，才能保证安全无副作用。

因此荷叶茶的制作可不简单，不建议个人随意配制荷叶茶。