生吃胡萝卜的好处和坏处是什么？

胡萝卜含有蔗糖，葡萄糖淀粉，胡萝卜素以及微量元素和维生素，并且不需要接触农药，是老少皆宜的蔬菜水果。可以炒吃，炒吃，煮吃，生吃，腌吃[52石斛网www.52shihu.com]，食用后，经肠胃消化分解成维生素a，对于治疗夜盲症，干眼症，呼吸道，心血管疾病都有一定的效果，并且还有防癌的作用，脾胃虚寒的人建议尽量避免食用。

喝胡萝卜汁对肠道有啥好处？？

胡萝卜汁不仅含有丰富的维生素和矿物质，并且膳食纤维含量也是很高，经常喝一些胡萝卜汁对人体肠道会有很多好处，能够增加肠壁弹性，刺激肠道蠕动，对于肠道疾病都有一定的缓解作用。

胡萝卜汁有什么营养？？

胡萝卜汁可以保持脸色红润，胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能够满足人体所需的多种营养，营养价值高，对人体健康有多方面的保健功能，故有“小人参”的美誉。

女性吃胡萝卜有什么好处呢？

女性吃胡萝卜确实好处不少，胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜能和红萝卜在一起做馅吃吗？

大多数人说可以，不过其实不可以的呦，会伤元气

红萝卜和胡萝卜相同吗？

胡萝卜（），又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。