黑豆泡水喝可以,但是味道不好,如果是黑豆浆可以天天喝,但不能一次大量饮用,否则很容易造成腹胀,消化不良的症状。黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素,具有暖肠胃,清热解毒,美容养颜的作用。最好选择在早上喝一杯黑豆浆补充人体缺乏的水分和营养。脾胃虚弱的人最好不要选择经常喝黑豆浆,其中有大量的酶类物质进入人体后,容易产生气体,可加重病情。
黑豆泡水喝可以,但是味道不好,如果是黑豆浆可以天天喝,但不能一次大量饮用,否则很容易造成腹胀,消化不良的症状。黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素,具有暖肠胃,清热解毒,美容养颜的作用。最好选择在早上喝一杯黑豆浆补充人体缺乏的水分和营养。脾胃虚弱的人最好不要选择经常喝黑豆浆,其中有大量的酶类物质进入人体后,容易产生气体,可加重病情。
黑豆中含有花青素,有效的防止脂肪在小肠内直接被吸收,还可以使脂肪顺利的排出体外。不容易造成脂肪堆积,还有助于分解脂肪。把黑豆放在锅中,清火煎一下,再倒入清水加热,剩余的黑豆也可以服用,还具有减肥的效果。黑豆的主要功效可以消除脂肪,帮助脂肪燃烧。对于女性患者来说[52石斛网www.52shihu.com],想要拥有苗条的身材不妨可以多喝一些黑豆泡水,而且没有副作用。
黑豆功用:色黑属肾,似肾,肾之谷也,故能补肾镇心,明目,利水下气,散热去风,活血解毒,捣涂一切肿毒,煮食稀痘疮。黑豆不仅可以养颜,还能让头发乌黑亮丽,预防白发、脱发。不可以生的泡水喝,黑豆是补血的用黑豆+红糖煮熟透的汤水喝,当然连煮熟的豆吃更好。
生的当然不可以直接喝,最好炒熟后磨成粉泡水喝。生食物都最好不要服用,人体不好消化,还会造成人消化系统发炎等。欢迎继续提问。
3种食材的不同功效我分别列举了。它们不会相互有不良反应。没有不适合人群,煮豆浆是很好的选择,煮粥比豆浆更有营养
黑豆,又名橹豆、料豆、零乌豆,向有豆中之王的美称。
中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
黑豆防老抗衰,药食俱佳。黑豆,民间多称黑小豆和马科豆,是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故,与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。
研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%,相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。
自古以来,黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。由于黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为87),因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外,黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以,糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。用来煮粥效果最好为了更多地保存营养,黑米往往不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米”的形式直接食用。这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥,而不是做成米饭。煮粥时,为了使它较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗,不要揉搓;泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,以保存其中的营养成分。
黑芝麻古称胡麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素。《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚羸,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。《本草纲目》称“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是最佳的保健美容食品。黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起抗衰老和延年益寿作用。
可以治便秘.
利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。而且芝麻还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可以促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸的功效。
查看详细病情分析:
腰椎间盘突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
意见建议:
药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊,还可以配合牵引,平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动
查看详细情况如果雌激素水平不足就有可能影响排卵的问题食物中含雌激素水平高的主要是各种豆类及其制品,所以可以多喝豆浆吃豆类制品有利于提高雌激素水平,对保养卵巢及促进排卵是有一定好处的。平时还是需要多样化饮食,对身体有好处。
查看详细答:黑豆泡时间一长后表面的花青素类物质就溶解在水里,所以水会变成黑红色。当然如果是一泡水就变的非常黑的颜色就是染色的了,所以说要根据具体情况而定,假如只是泡时间长而脱色,不用担心,可以泡过夜再喝,黑豆水可以补肾黑发。
答:现在病人主要还是有贫血的表现,这个您可以联合调补气血的处理同时现在您也是可以选择服用十全大补汤来治疗,同时您也是可以配合八珍汤来治疗
答:黑芝麻要磨成粉再吃黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸,可以健脑、益智、抗衰老,还有人体必需的丰富的锌。许多人常常整粒吃黑芝麻,但这样不利于人体吸收。如果把黑芝麻磨碎后再吃,里面的营养成分就更容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻的人,家里最好准备个小研钵
答:您把青风藤黄芪用水煮开锅30分钟后把药液和黑豆一块在煮,把清风藤和黄芪去掉,
答:您可以喝,但是对您本身没有什么治疗作用,请不要吃辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,最好去医院做个血常规让医生肺部听诊一下。然后再考虑治疗。
答:根据您提供的信息考虑痛风是高尿酸血症引起的局部骨质损害导致疼痛症状,对全身各个器官都有影响,建议平时戒烟戒酒,多喝水,黑米等食物可以食用的
答:根据症状痛风,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致蛋白质或者尿酸排泄不足,因此高尿酸血症,关节红肿,疼痛建议给予降低尿酸药物如四妙丸,龙胆泻肝丸治疗,并给予消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊治疗,低盐低脂饮食,核桃,黑芝麻为高油脂食物,建议少量服
答:黑豆有2种品种,乌皮青仁豆、乌皮黄仁豆。乌皮青仁豆种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵,主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富,药用价值很高,在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述,它有养阴补气,滋补明目,祛风防热,活血解毒,以及乌
答:到现在为止,葛花的功效主要在于解酒醒脾,对于治疗头晕、憎寒、壮热、解酒醒脾、酒痢、饮食不思、胸膈饱胀、发呃、呕吐酸痰、酒毒伤胃、吐血、呕血、消热、消酒、肠风下血、清肺等症状都有很好的疗效。从中医理论来讲,葛花的有效成分对酒精代谢障碍及肝功能
答:垂盆草颗粒具有清热解毒,活血利湿的功效。用于急慢性肝炎湿热瘀结症。本品为棕色至棕褐色的颗粒;味甜而苦,或味微甜而苦(无蔗糖)。建议在饮食方面应以易消化的清淡食物为主,如小米粥、燕麦片等,多喝白开水,戒烟戒酒。适当运动,提高身体抵抗力。定期到
答:目前市场上有假何首乌,假药用红黄药子做的,无效.真何首乌,炮制后成黑色,研粉吞服,每次3--6克,连服一年以上,生何首乌,褐色,有润肠通便功效,因此服后腹泻.
答:黑枸杞、红枣、玫瑰花三者可以合用,既能滋阴补肾、又能活血化瘀。三者鞥能否合用取决于是否违反了中药的配伍禁忌,很明显三者不存在相反、相畏的配伍禁忌,完全可以合用。
答:国外营养学界权威观点是:油酸含量决定食用油品质。茶油与橄榄油的脂肪酸组成、油中的营养成分及油脂特性,都比较相似,已被世界卫生组织(WHO)推荐为对人体心血管健康有益的保健型营养油。
答:喝完酒吃菠萝蜜不会有不良反应。白酒不宜与以下食物同吃:1、西红柿和白酒:造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。2、胡萝卜和白酒:同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和白酒同时食用会
答:羊肉带燥性,一定要加萝卜才能平衡。水还是凉的时候就把长的姜用刀拍一下放进去同煮会达到一定的去腥效果,也有盛汤时加香菜,就是穆斯林常用的那种菜,也是常用去牛羊肉腥味的。不是每种汤都适合每个人的,先看看自己的体质是属于哪种的,适合该体质的常用简
答:薏米和红小豆熬水可以减肥、祛湿。薏米红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪较好的食品。薏米红豆岩扒碰汤有个好处,就是怎么熬都不会发黏