中风是怎么形成的？

中风即西医说的脑出血、脑血栓，一般是高血压，脑动脉硬化，血粘稠，脑瘤，血管畸形等

中风在这里是指脑中风，也就是急性脑血管病。因其发病大多数比较急骤，故又称“脑血管意外”，还常叫作“脑卒中”。

凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。所以，中风大致可以分为两大类，一即缺血性中风和出血性中风，在这里一般指的是脑动脉系统的缺血或出血。

缺血性中风占中风病人总数的60％～

70％，主要包括脑血栓形成和脑栓塞。前者是由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起，例如某些心脏病人心脏内血栓脱落的栓子。不论是脑血栓形成还是脑栓塞，都可以称为‘脑梗塞”。有一些缺血性中风的病人是由于脑小动脉逐渐狭窄而最终闭塞所致，管腔内既没有血栓也没有栓子，这种情况也叫脑梗塞。此外，还有一些病人脑血管没有真正堵塞，只是暂时缺血，也可以造成一过性脑损害的症状，称之为短暂性缺血发作，俗称“小中风”或“小卒中”。

出血性中风占中风病人的

30％～

40％，根据出血部位的不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称“脑溢血”，是由于脑内动脉破裂，血液溢出到脑组织内。蛛网膜下腔出血则是脑表面或脑底部的血管破裂，血液直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑化中。

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有什么问题可以打咨询：

风的形成乃是空气流动的结果。地球上任何地方都在吸收太阳的热量[52石斛网www.52shihu.com]，内但是由于地面每个部位受热容的不均匀性，空气的冷暖程度就不一样，于是，暖空气膨胀变轻后上升；冷空气冷却变重后下降，这样冷暖空气便产生流动，形成了风。风就是水平运动的空气，空气产生运动，主要是由于地球上各纬度所接受的太阳辐射强度不同而形成的。在赤道和低纬度地区，太阳高度角大，日照时间长，太阳辐射强度强，地面和大气接受的热量多、温度较高；再高纬度地区太阳高度角小，日照时间短，地面和大气接受的热量小，温度低。这种高纬度与低纬度之间的温度差异，形成了南北之间的气压梯度，使空气作水平运动，风应沿水平气压梯度方向吹，即垂直与等压线从高压向低压吹。地球在自转，使空气水平运动发生偏向的力，称为地转偏向力，这种力使北半球气流向右偏转，南半球向右偏转，所以地球大气运动除受气压梯度力外，还要受地转偏向里的影响。大气真实运动是这两力综合影响的结果。

高血压血管爆裂，中枢神经受损

什么样的人容易中风？

根据您的这个提问来讲，中风分为缺血性中风和出血性中风。中风过去一般发生在50岁以后，但是近十余年来，中风有年轻化的趋势，值得我们警惕。那什么样的人容易中风呢?一般来说，如有明显的家族遗传倾向，这一类人要注意。此外，有中风危险因素的人要注意，如高血压病、肥胖症、高血脂症、糖尿病、长期脑动脉硬化、血管畸形、工作不规律、长期熬夜等，这些都是中风的常见诱发因素。以上健康科普内容仅供参考，具体情况请到医院就医确诊，切勿耽误病情。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中风患者应该吃什么好？

中风患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些低胆固醇低糖高蛋白质的食物，如瘦猪肉、牛肉以及羊肉等，还可以多吃一些鱼肉、鸡肉以及豆腐等，也可以多吃一些芹菜、菠菜以及白菜等有维生素的食物。

中风后遗症康复方法哪个好用？

中风后遗症的种类很多，比如说肢体功能的障碍、语言的障碍，还有支持的障碍，还有吞咽障碍，还有精神等。针对这些在临床上都有不同的治疗方法，比如说功能支持障碍，我们可以通过针刺背俞穴。还有就是中风患者功能障碍，我们是一般是针刺患者的患侧肢体。对于引起患者中风后的精神障碍，我们除用一些精神的药物以外，会辅助一些针刺手法。再有是针对患者的吞咽障碍，通过针刺局部以及配合语言功能的训练来改善患者的语言功能障碍。第1点，可以给患者进行康复方面的治疗，在康复医师的指导下进行偏瘫肢体的训练，进行语言功能的训练和吞咽功能的训练，同时要注意防止并发症的出现，防止形成下肢深静脉血栓。

第2点，可以给患者应用一些保护脑细胞、营养神经的药物进行治疗。

第3点，对于脑梗死引起的后遗症，可以应用抗血小板聚集的药物，同时也要应用他汀类的药物进行处理。

另外如果患者出现继发性的癫痫或者是肢体的疼痛，也要进行对症的治疗。中风后遗症一般指的是发病半年以后，总体来讲出现了后遗症要恢复是非常难的。传统中医的针灸推拿配合康复训练是目前治疗脑中风后遗症的最有效方法。中风后遗症康复是一个非常漫长的过程，一定要坚持治疗。一般认为半年以内是最佳康复期，两年以内是有效康复期，临床上也不乏两年以后开始治疗恢复不错的病例，所以一定要和患者进行沟通，通过引用成功的实例，对患者进行心理暗示，让患者坚定接受康复训练的信息和勇气。

中风是什么原因引起的如何预防？

从去年下半年开始有两个大新闻篮球迷应该记忆犹新：第一个是谋不可描述的NBA球队经理因为他的错误言论导致央视直接停播该球队所有比赛。与此同时，很多赞助商也与其划清界限，NBA在中国市场损失惨重。第二件事就是缔造了NBA风靡中国的前总裁大卫&;斯特恩于美国时间2020年1月1日因脑溢血不幸病逝，享年77岁。

有些人分析，大卫&;斯特恩发病前对于此前NBA联盟危机处理的方式非常不满意，眼看着自己亲手建立的帝国被后人挖塌近半壁江山（中国是NBA最大的海外市场），心中愤恨不已。因其年岁已高，加之情绪影响，最终在一家餐厅突发脑溢血。

在人们缅怀这位篮球教父的同时，对于脑血管意外的预防再次引起了人们的关注。步入中年之后，身体机能逐渐下降，有些人的心脑血管更是由于岁月的洗礼和生活饮食习惯的熏陶变得脆弱不堪，脑血管意外风险不断增高。尤其是现在处于脑血管意外频发的冬季，专科医生给大家推荐了生活中的“五少"，希望人们能够有效地预防脑血管意外的发生。这个所谓的脑血管意外，就包括大家常提到的“中风”。

在临床上，专家把急性的脑血管意外定义为“脑卒中”，中医称之为“中风”。脑血管病变或脑卒中其实分为缺血性和出血性两种，缺血性是我们常说的以“脑梗”为代表的脑血管阻塞或狭窄造成的脑供血不足，组织缺血缺氧而带来的伤害；而出血性则是题主提到的脑出血或脑溢血带来的脑有效循环血量下降，同样也会带来脑组织的损伤。

从发病率来看，缺血性脑卒中高于出血性，但从对生命的威胁的程度来看，两者旗鼓相当：都是发病突然，来势凶猛，如不及时抢救，后果不堪设想。我国出血性卒中患者的3个月内死亡率为20~30%，而幸存者中也有多数会存在不同程度的后遗症，据报道脑卒中的致残率可高达70%，这给患者的家庭带来了沉重的负担。

因此，虽然当脑血管意外发生时及时抢救是必要的，但能在发病之前有效地预防才是大家更应该关注的重点。

对于脑出血或出血性脑卒中来说，高血压、糖尿病、吸烟、血脂异常和家族遗传史是高危因素。在一项青年脑出血调查研究中，结果显示有近60%的病例是因为高血压所致，因此严格控制血压将有效缓解脑卒中的风险。此外，多项研究也表明，戒烟、控制血脂都能够有效地降低脑卒中的发病率，因此牢记这些发病高危因素即是开始预防的第一步。

此外还需要着重强调的就是情绪波动对脑出血和脑卒中带来的风险。我们常在形容某人情绪激动的时候都愿意引用岳飞《满江红》中的词语“怒发冲冠”，那种青筋暴起的愤怒显然会造成人体血压的极大波动，刚才我们提到高血压是脑卒中的第一发病诱因，因此控制好自己的情绪就是在保护自己的健康呀。

那么下面就针对预防脑卒中而需要“少做那些事”给大家归纳一下：

1.少吃油腻食物，控盐，控糖；

2.戒烟、少喝酒；

3.老年人少或不激烈运动；

4.不总生气，保持心态平和；

5.以及不做其他引起血压急速升高的事情。

相信做到这“五少”，脑卒中的风险一定会有所降低。

最后吴医生再提醒大家一下，一旦发现周围有人发生脑血管意外，一定要按照以下步骤来救命。

有这样一个口诀：“救命4步骤（FAST），黄金3小时，切记2件事，快打120“。所谓的FAST，就是通过微笑（Face）、举手（Arm）和语言测试（）来快速识别患者的病情，如果发现上述存在一项异常就应该马上拨打120（Time），在3小时内让患者得到救助是提高抢救成功率的关键。

 所以，当人们步入高出血的高发病年龄后，生活中要时刻注意：要保持情绪和血压的稳定，少生气、不吸烟、少饮酒、少吃油大的和咸的，避免剧烈运动。而一旦周围有人出现脑出血或其他卒中症状后，要及时拨打120求助。

【1】俱西驰，王伟，屈秋民，金晨旺，罗国刚，宋文峰.青年出血性脑卒中病因探讨[J].西部医学，2018，30(6)：.

【2】LinCL，.[J].，1997，13(4)：.

【3】中华医学会神经病学分会，中华医学会神经病学分会脑血管病学组.中国脑出血诊治指南(2014)[J].中华神经科杂志，2015，48(6)：.

中风后吃什么食物最好哪些人容易得脑中风？

红薯

红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

菠菜

它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

胡萝卜

据研究指出，每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内，造成血液凝结成块。据测定，胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40余倍。

土豆

既可作主食，又可当蔬菜，每100克土豆中含钾308毫克、维生素C40毫克。中医认为，土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用，每天吃一次土豆约50克，可使中风机会下降32%。身体缺钾的人，精神易紧张，使脑中风症的发病率增加。