多吃苦瓜有哪些好处？

味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性[52石斛网www.52shihu.com]，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。

糖尿病吃苦瓜能降糖吗？

根据你的这个提问来讲，之所以苦瓜能够降血糖，最主要是因为苦瓜提取物含有类似胰岛素的物质，被称为植物胰岛素。现代医学研究发现，这些成分主要为苦瓜苷、苦瓜皂苷以及蛋白质多肽，貌似苦瓜降糖有点道理，但事实上直接吃苦瓜并没有降血糖的作用。因为发挥降血糖功能的成分，平时根本提取不出，并且降糖有效成分在进入胃肠道，就会消化分解，没有机会发挥降糖作用。其实这些研究的对象是动物，具体在人体能发挥多大降糖作用，目前还没有定论。苦瓜能够降血糖，言过其实，但因为苦瓜含糖量低，对血糖影响少，所以糖尿病者可以吃。希望能帮助到您，祝您早日康复！

糖尿病人什么时间吃苦瓜最好？

苦瓜对糖尿病的治疗是有很好的辅助作用的，苦瓜中含有类胰岛素(多肤-P)的物质，对糖尿病有显著疗效，还能刺激胰岛素的分泌，有明显的降血糖作用。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。

什么时候吃苦瓜似乎没有什么差别，但是从苦瓜能够刺激胰岛素分泌这个角度来看，吃饭的时候吃应该是比较好的。

多吃苦瓜有什么好处？

苦瓜能有解暑，清热的作用，一般夏季吃的比较多，如果平时容易口干舌躁，舌头颜色比较红，小便颜色黄，大便干的话可以适当吃一点，但脾胃虚寒，怕吃凉东西的话尽量不吃。

天天吃苦瓜有什么好处？

苦瓜属于一种蔬菜类食物，本身热量值较低，成分主要是含有维生素和膳食纤维，其具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，而且还有一定的降低血糖的效果。因此建议苦瓜实际上好处很多，特别是是对于男性，有助于预防糖尿病、滋润肝脏，对于长期应酬的工作人员十分合适。

胃炎能生吃苦瓜吗？

苦瓜，它本身属于一种苦而收敛，泻火，所以这种东西，如果您，想吃的话，当然也是可以的，但是，您可以先尝试少吃一点，不要吃得特别多，观察一下，没有症状再继续吃。祝您早日康复。