二十几岁的女孩子吃阿胶补血好么会不会太补了？

阿胶女生吃的话要注意，月经来前一周最好不要吃，月经期前后都不要吃，月经干净后三天再开始补比较好。阿胶有补血止血的作用，论补血功效其实不如当归，但止血效果特别好，是用来治疗女性崩漏的良药。但在月经前吃容易导致该来的月经不来，久而久之，就会导致子宫内长各种肌瘤，不是阿胶不好，主要是女生吃的时间要把握好，阿胶还不错的。

是可以吃阿胶的~~阿胶固元膏每天服用一小勺就可以了。还可以添加核桃仁、黑芝麻、大枣做成阿胶糕，每天服用1-2块就可以了。我同事买的是东阿协玉阿胶庄家的阿胶[52石斛网www.52shihu.com]，效果还是不错的~~现在起色比以前好多了~~秋冬要滋补，冬天到了，还是会买点阿胶来调理身体的~~

可以吃啊，我就正在吃，每天早上饭前吃一块

可以吃，补气养血的，每天不要多吃，一天1~2片就行，对身体挺好的。

阿胶可以美容养颜，久服轻身益气，所以没问题的，您完全可以吃。一天吃两块就好。不要过量

哪种阿胶比较好？

月经期间能吃阿胶糕吗？

病例分析：对于患有妇科疾病的女性来说，阿胶是一种需要长期食用的保养品，可以起到补血的作用，从而达到调理身体的目的。阿胶虽好，但是在月经期间一定要停止服用阿胶糕，否则会导致月经量增加，从而会起到相反的效果，建议在月经结束之后再食用。

阿胶粉怎么吃有什么作用呢？

直接冲泡饮用。

阿胶中含有大量的钙元素，所以服用这种中药材之后可以很好的为身体提供所需要的钙质，对于一些骨质疏松以及骨折的情况都有不错的疗效。

阿胶中还含有大量的锌元素，这种物质进入身体之后可以起到补肾的功效。平时生活中多服用一些阿胶，可以令钙质不外流，这样就能够促进筋骨强健，对于一些骨质疏松等起到治疗的作用。

扩展资料：

注意事项：

1、阿胶粉在食用时一定要注意忌油腻食物。有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等表现。

2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收。

3、感冒用户不宜服用：血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

参考资料来源：百度百科-阿胶粉

阿胶糕最好什么时候吃？

一般饭后一小时左右，或者是两餐中间吃比较合适一些，阿胶不是很容易消化，一次性吃两三块就可以，舌苔比较厚，比较黏腻的时候尽量停用

食用阿胶糕有哪些好处？

我每年都吃阿胶糕，半斤一千多，自己熬制，黄酒泡软阿胶，冰糖，核桃仁，枸杞，红枣，黑芝麻，熬制差不多一个多小时，吃了手脚再也没以前那样冰冷了，五十三岁了月经还是正常，千万不能买市面上包装好的阿胶糕，自己熬真材实料，大家试试吧