土茯苓薏米猪骨汤的做法是怎样？

材料：土茯苓bai50克、薏米30克、生地du25克，活蝎zhi子30克，蜜枣dao3个，猪瘦肉版50克，生姜3片。权

烹制：各物分别洗净，蝎子用开水烫死，洗净；蜜枣去核。一起下瓦煲，加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人用。

用料复：

土茯苓猪脊骨薏米茨实制赤小豆bai陈皮

步骤：

1、猪骨去du血水后，锅zhi里烧水，将猪骨放入dao烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下

2、茨实，薏米，赤小豆，陈皮，土茯苓洗净泡水待用

3、将材料放入汤锅中，加入适量的水，先大火烧开，后转小火煲1。5~2小时即可

温馨提示

薏米，茨实，赤小豆我隔夜泡了一个晚上，这些材料预先泡水有助于梗快的煮烂。

想要汤甜味浓些，可以多放些薏米

以上是土茯苓猪骨汤的简单做法

土茯苓，善bai治湿热疮毒。阴痒是du妇女常见的多发zhi病，症见外阴及阴道dao瘙痒，甚则痒痛专难忍，坐卧不宁属[52石斛网www.52shihu.com]，或伴带下增多者，亦称“阴门瘙痒”。因肝肾阴虚，精血亏损，外阴失养而致阴痒，属虚证；因肝经湿热下注，带下浸渍阴部，或湿热生虫，虫蚀阴中以致阴痒，为实证。临床上以后者多见。余常用燥湿止痒汤治之，多获立竿见影之效。

因此，可用土伏芩加薏米赤小豆骨头汤，主要功效就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。土茯苓，有解毒，除湿，通利关节之功效。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。