吃肉桂对人体有哪些好处？

肉桂具有补火助阳、温通经脉等作用，可以用于虚喘、畏寒、肢冷等异常情况的治疗。肉桂可以镇静、镇痛，也可以清热、抗菌。平时吃肉桂的量要适宜，避免大量的吃肉桂。存在上火的人最好不要吃肉桂，以免上火加重。

美国人类营养研究中心发现[52石斛网www.52shihu.com]，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显著，心脏健康状况也有明显改善。

长期用中药肉桂泡水喝有什么作用？

肉桂茶适合什么人喝有什么作用呢？

一、肉桂茶的适宜人群

平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

二、肉桂茶的作用

1、杀菌去油腻

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

2、防止老年骨质疏松

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

3、有助于修身养性

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。肉桂茶需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

4、健胃消食

肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，具有健胃消食的功效;

5、降血压

武夷肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效。

三、肉桂茶的介绍

1、据《崇安县新志》载，在清代就有其名。该茶是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶，为武夷岩茶中的高香品种。 

2、肉桂茶产于福建省武夷山市境内著名的武夷山风景区，最早是武夷慧苑的一个名枞，另一说原产是在马枕峰。

3、本世纪四十年代初已是武夷山茶园栽种的十个品种之一，到六十年代以来，由于其品质特殊，逐渐为人们认可，种植面积逐年扩大，现已发展到武夷山的水帘洞、三仰峰、马头岩、桂林岩、天游岩、仙掌岩、响声岩、百花岩、竹窠、碧石、九龙窠等地，并且正在大力繁育推广。

4、肉桂是武夷岩茶中著名花色品种之一。肉桂又名玉桂，原为武夷名丛之一。在清朝中已负盛名。肉桂除了具有岩茶的滋味外，更以其香气辛锐持久的高香而备受人们的欢迎。

5、据行家评定肉桂的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹存；入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光。在漫长的岁月里，肉桂的产量寥寥无几，20世纪50年代初才焕发青春，80年代向全市推广，一跃成为武夷名丛后起之秀，初评定为省级良种。

扩展资料：

1、茶醉千万要避免

肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能饮

肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、身体不好不要喝

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要过量饮用。因为，肉桂茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇饮用会对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

参考资料：肉桂茶百度百科

附子与肉桂，干姜的作用有何异同？

不同点：

干姜主入脾胃经，长于温中散寒、健运脾阳而止呕；

肉桂、附子甘而大热，散寒止痛力强，善治脘腹冷痛甚者及寒湿痹痛，二者又能补火助阳，用治肾阳虚证及脾肾阳虚证。附子和干姜能回阳救逆，用治亡阳证，附子为“回阳救逆第一要药”，回阳力强，干姜力弱，常相须为用。

肉桂没有回阳的功效，但肉桂能引火归原，温经通脉，用治虚阳上浮及胸痹、阴疽、闭经、痛经等。干姜尚能温肺化饮，用治肺寒痰饮咳喘证。

相同点：

附子、干姜、肉桂均为辛热之品，能温中散寒止痛，治疗脾胃虚寒证。

附子的作用：

1、抗氧化

附子能够增强机体的抗氧化能力，可提高小鼠体液免疫功能及豚鼠血清补体含量，具有延缓衰老的作用。

2、散寒止痛

附子气雄性悍，走而不守，能温经通络，逐经络中风寒湿邪，故而有较强的散寒止痛的作用。凡是风寒湿痹周身骨节疼痛者均可使用，特别善于治疗寒痹剧痛者。

3、强心

附子能增强心肌收缩力，加快心率，增加心输出量，增加心肌耗氧量。

4、改善血液循环

附子有扩张血管，增加血流，改善血液循环作用。附子注射液或去甲乌药碱静脉注射有明显扩张血管作用，均可使麻醉大心排出量、冠状动脉血流量。

5、调控血压

附子对血压的影响既有升压又有降压作用，与其所含成分有关。

肉桂的作用：

1、防治心血管疾病

实验表明，肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。

2、祛痰镇咳

肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚，现在可以试试哦!

3、健胃

桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香性健胃作用。

4、杀菌

桂皮有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物，但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。

5、美容养颜

女人一定要经常吃的话，因为经常吃可以美容养颜，并且还有抗氧化的作用，防止衰老的出现，所以女人食用肉桂，好处多多的哦，但是要正确的方法食用的哦。

干姜的作用：

1、对体虚心悸有一定效果

干姜是一味温热的药材，对于心血供应不足和生病或者是生产后的人有补心强心的作用。

2、驱除体内寒气、温暖脾胃

自古以来便有煮姜汤驱除寒气的习惯，干姜自然也有这般效果，而且对于脾胃虚寒的的人群用作日常调理的辅助材料也是很不错的选择。

3、润肺化痰止咳

干姜本身便是一味可入脾肺及心经的药材，所以对弈外感燥邪引起的肺燥热、痰多咳嗽是有良好效用的，而且平常使用干姜能起到一定的护肺作用。

4、有抗菌消炎

干姜中含有的有效物质能够很好的对抗炎症，也能有效的避免一些有害病菌对人体的侵害。

5、对于受寒或脾胃虚弱造成的拉稀有治疗作用

在受寒和脾胃不好的情况下有拉稀不止的症状可以用研磨成粉的干姜冲服。

扩展资料：

附子价值

经加工炮制品有盐附子和黑附片、白附片、炮附片、或统称为制附片。附子味辛，性大热，有毒，温里散寒、助阳行水、补火、止痛和局麻等功效。而且附子对垂体——肾上腺皮质系统有兴奋作用。

肉桂价值

肉桂的树皮、叶及“桂花”（初结的果）均有强烈的肉桂味，其中以桂花最浓，依次为花梗、树皮及叶。枝、叶、果实、花梗可提制桂油，桂油为合成桂酸等重要香料的原料，用作化妆品原料，亦供巧克力及香烟配料，药用作矫臭剂、驱风剂、刺激性芳香剂等，并有防腐作用。

干姜价值

用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳。

参考资料来源：

百度百科-附子

百度百科-肉桂

百度百科-干姜

肉桂降糖吗？

肉桂不仅属于一种调味香料，还具有很好的药用，它具有降压、降糖的作用，由于肉桂对于胰岛素的功能具有很好的改善作用，帮助人体运转葡萄糖，从而达到降低血糖水平的效果。除此之外，它还具有温热散寒、镇静的作用。肉桂当中含有桂皮醛，有很好的镇静效果。虽然肉桂属于极好的中药材，但是如果出现咽喉肿痛以及咽干舌燥的患者，应该忌食。它还具有活血效果，所以孕妇应该注意避免食用。

肉桂粉和桂皮一样吗？

根据您的的叙述肉桂粉和桂皮，这是两种不一样的食物，而且应用也是不一样的。首先考虑肉桂，治疗一些，强心健胃和止吐的药物。而桂平的大多都是在炒菜烹饪的方面使用的。而且肉桂粉和桂皮这两种，食材，它本身外表也长得不一样。希望我的回复对您有帮助。