糙米茶的做法糙米茶的功效：1、促进血液畅通糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风。血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。2、促进小便通畅糙米茶是天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。3、促进大便通畅糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。基本材料：糙米180CC（一碗）约四两，水八合（八碗）约3斤做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。注意事项：1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。2、菜汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，请务必遵守！（间隔要15分钟以上[52石斛网www.52shihu.com]，中药隔1小时，西药隔两小时）3、疾病改善所需时间。★癌细胞的活动，三天就会停止，机能恢复需三个月以上；★胰脏癌并有胆黄症者，如开始喝汤，第二天照常上班无妨，恢复约需三个月；★胃、十二指肠溃疡，黏膜癌，三天至十天见效，机能恢复三十天；★肝硬化需一年，肝癌、高血压、关节炎亦同；★白内障虽要四个月，但会正常。眼疾全部为一至六个月；★其他不眠症、鼻塞、疲劳等需十至二十天；★湿疹需四至七个月；★老人斑的皮肤三至六个月后肌肤会变美；★毛发六至十二个月会增加五千至一万根；★毛发、指甲不分年龄，会快速生长；★神经痛、风湿痛、重度的关节炎，六个月至一年即可好转；★羊癫疯需要三天，完全机能恢复，依症状而定，需六至十二个月，都会有好转、有很多例子第四天就没发作；★脑血栓二次以上，步行、言语障碍需六至十二个月都会有改善；★脑血管硬化、脑肿癌约一个月，至恢复需两至三个月；★心脏病患心律不齐需二十天，动静脉血管症及其他症状，需二个月。
