罗汉果怎么选？

购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。罗汉果以果形端正、果大干爽、果皮黄褐色、果干而不焦、摇不响、味甜而不苦为佳。具体选购方法如下：

一、罗汉果表面为褐色、黄褐色或绿褐色，有深色斑块及黄色柔毛，果实表面茸毛越多表明越新鲜;尽量要选购长形果;看罗汉果是否有烤焦现象;果心不发白，不显湿状。

二、拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳，响果因生长日龄不够而造成果实烘干之后果内物质未能与果壳连结而成为自由物，当果实被摇动时，此自由物撞击果壳而发出声音。

三、干爽有弹性：罗汉果轻抛在桌面上像乒乓球一样会弹跳俞佳;两果相碰时发出清脆声。

四、罗汉果泡开水具有清甜的香味，不苦。

如何挑选罗汉果：

1.罗汉果一般分为特果、一级果、二级果、三级果以及等外品，一般特果是18-20个/斤，一级果是20-30个/斤，二级果是30-40个/斤，三级果是40-50个，等外品就是50以上。简单来说，罗汉果相邻两个级别的差距不是很大，但等级相距越大，从外形上比较就越明显，越大品质越好，越小就品质就越差；

2.当然，也并不是选大的罗汉果就等于优质果，在挑选罗汉果的时候，还要注意以下几点：形状，是好看饱满的椭圆形；表面颜色，是很均匀的浅黄到深褐，表面没有黑斑；手感，把罗汉果掂在手中，觉得很轻巧，表面绒毛很明显；气味，是一种很好味的药香，没有让人不适的味道；

3.挑选罗汉果的时候，把罗汉果放在手中摇一摇，像挑选鸡蛋一样，感觉里面是松动的，就是差果，感觉里面是固定的，摇不动的，就是好果；

4.挑选罗汉果，最好能把罗汉果掰开，外壳已干[52石斛网www.52shihu.com]，看到里面的种子核是新鲜的淡红色，根脉与外壳关联非常蜜实、并有一种糖润感，如果出现粉状或种子变成黑色，那就是差果；

5.最后鉴别罗汉果的好坏，当然是泡水尝试，好的罗汉果泡水是甘甜的，而且喝过以后喉咙很舒服，有一种淡淡药香。

1、必须要为广西罗汉果正本清源，世界上所有的罗汉果都出自广西桂林的临桂茶洞和永福百寿相邻的山区里。第一株野生罗汉果就是在那一带被人发现的，经过人工多年培植和种养，才得以普及，现在在广东、福建、湖南等大部分地区种植的都是广西罗汉果的第三代、第四代的青皮果和红毛果，很可惜，由于广西当地不注重种子库的建设和保留，野生的第一代、第二代果已经消失，市场上凡是打着野生罗汉果旗号的罗汉果都是假的，特别是去桂林旅行时，经常会遇到一些小贩拿个体较小，形态不一的罗汉果来推销说是野生罗汉果，千万不要相信，那百分之百是等外品、差果；2、罗汉果一般分为特果、一级果、二级果、三级果以及等外品，一般特果是18-20个/斤，一级果是20-30个/斤，二级果是30-40个/斤，三级果是40-50个，等外品就是50以上。简单来说，罗汉果相邻两个级别的差距不是很大，但等级相距越大，从外形上比较就越明显，越大品质越好，越小就品质就越差；3、当然，也并不是选大的罗汉果就等于优质果，在挑选罗汉果的时候，还要注意以下几点：形状，是好看饱满的椭圆形；表面颜色，是很均匀的浅黄到深褐，表面没有黑斑；手感，把罗汉果掂在手中，觉得很轻巧，表面绒毛很明显；气味，是一种很好味的药香，没有让人不适的味道；4、挑选罗汉果的时候，把罗汉果放在手中摇一摇

罗汉果可以降血糖吗？

罗汉果皮可以泡水喝吗？

可以。

在罗汉果的外壳中，也有非常丰富的营养物质，其药用价值也非常的高，对身体保健会更好。把罗汉果的外壳用来泡水能够更充分的吸收罗汉果的营养。

在罗汉果的外壳中有非常多的酸性物质，这些物质中有不饱和脂肪酸、亚油酸，能够起到降低血脂的作用，对促进血液流动非常好。

扩展资料：

罗汉果的作用：

1、消炎止咳

罗汉果的壳，同样具有消炎的作用，对利咽是非常有效的，能够极大的改善肺部健康。把罗汉果用来泡水喝，对缓解咳嗽、咽喉肿痛非常的好。其果肉非常的有益健康，将其用来泡水喝，效果非常的独特。

2、缓解肺热

把罗汉果用来泡水喝，能够改善肺热，罗汉果本身就是凉性的食材，能够起到润肺止咳、生津的作用。特别是肺热严重的人，更应该通过喝罗汉果泡的水缓解不适。

3、清热凉血

把罗汉果用来泡水喝，还能起到清热、凉血的作用，特别是对痰热重引起的咳嗽、肺热更是有非常好的缓解作用。

4、保护肝脏

肝脏保健，也需要引起大家的重视，通过喝罗汉果泡的水，能够非常好的保护肝脏。

参考资料：百度百科——罗汉果

胖大海和罗汉果用冰糖熬水喝有什么影响吗？

可以润肺止咳，治喉痛、清嗓子。

卵巢囊肿可以吃罗汉果吗？

您描述的情况可能是囊肿，囊肿是一种良性疾病，一般采用手术切除为主，药物治疗基本无意义，平时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。

罗汉果喝多好不？

喝纯正的很好喝，他是甜的，但不含白糖，可以降血压，清热下火。《百寿镇纯正罗汉果保健凉茶》纯正罗汉果凉茶商务网shop。。com/罗汉果的发源地----广西永福百寿镇长寿之乡，具今有200百多年的种植罗汉果喝罗汉果茶的历史，百寿镇（原名百寿乡）的人们常年喝罗汉果茶，患糖尿病，高血压，癌症等大疾病很少，长寿者众多，人们都称罗汉果为“东方神果”。罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果是国家卫生部首批公布的既是食品，又是药品的植物之一，高级清凉饮料和调味佳品。本产品来自广西百寿镇长寿老人们的长寿秘方，经过5年的研究，攻破各种难关，引进国外先进的设备终于制造出了不添加任何（添加剂，防腐剂）的100%罗汉果凉茶--《百寿镇纯正罗汉果保健凉茶》--袋泡茶。天然食品，原果原味，香甜可口。罗汉果袋泡茶比整个罗汉果泡茶更卫生更方便，主要出口国外。成份：100%罗汉果1盒30包可泡120杯主要功效：清热，祛火，止渴，润肺，百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎，便秘，降血糖，降血压等烟，酒过多喝了就舒服。从中医药学来说，罗汉果甘，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。现代医药学研究发现，罗汉果苷V的甜度为蔗糖的倍，VI的甜度为蔗糖的125倍，作为甜味剂添加于各类食品中，对糖尿病、高血压、慢性支气管炎等的患者是一种极为理想的保健品。适合人群：适合所有人群，最适合（2型糖尿病，高血压）本公司杜绝使用添加剂和防腐剂，做绿色食品，做大家的产品，以健康为本，利缘义取。了解《浓缩罗汉果茶冲剂》的工艺和功效白糖90%加罗汉果10%制造的《浓缩罗汉果茶冲剂》挂羊头卖狗肉的罗汉果茶产品太多，都是一种工艺，白糖90%加罗汉果10%制造的《浓缩罗汉果茶冲剂》，还不如直接说卖白糖来的爽快。喝一口全是白糖味，哪来浓缩罗汉果的成份，更别说有罗汉果的功效，可以降血糖，降血压，等功效了。真的纯的罗汉果凉茶却实有这些功效，但白糖和罗汉果做的罗汉果茶（白糖是热性，罗汉果是凉性，混合在一起就是热性，而且罗汉果比白糖甜300倍，又不含白糖成份。罗汉果凉茶哪里还要用白糖制作）所以假罗汉果茶冲剂那来这些功效。糖尿病患者喝了，血糖并没有下降反而升高，都是白糖的作用，害人害己啊。