芡实的功效有什么?

它常用于遗尿尿频脾虚久泻白浊带下补中益气为滋养强壮食物适用于慢性泄泻和小便频数梦遗滑精妇女带多腰酸等为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁味甘涩性平归脾肾经具有益肾固精补脾止泻除湿止带的功效常用于遗尿尿频脾虚久泻白浊带下补中益气

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苡仁和芡实及山药磨成粉吃有什么作用?

薏米,又名苡米、薏仁米、苡仁等,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。因其营养价值高,易于消化吸收,被誉为[世界禾本科植物之王],日本将其列入防癌食品。


芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,具有《补而不峻、防燥不腻》的特点,是秋季进补的首选食物。


山药又称山芋。因其营养丰富,自古便被视为物美价廉的补虚佳品。既可做主粮,又可做蔬菜,还可制成糖葫芦之类的小吃。



山药薏米粥

原料:薏米50克,山药20克,白糖少许。

制作:A、山药打成细粉备用。

B、将薏米洗净放入锅中加水,用武火烧沸再改文火煨煲,待薏米熟烂后,加入山药粉、白糖再煮5分钟即可。

用法:每3-5日食用1次。

功效:健脾除湿,适用于脾胃虚弱、风湿性关节炎、水肿以及皮肤扁平疣、骨质疏松等症。


[药用功效]

芡实容易消化,营养易被人体吸收。秋季食用能健脾益胃,补充营养素。与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状大有好处。常吃可治老年尿频。

治消化不良:芡实500克,山药500克,糯米粉500克,白糖500克。把芡实、山药一同晒干,碾为细粉,与糯米粉及白糖拌和均匀备用。取混合粉适量,加入冷水调成稀糊状,然后加热烧熟即成芡实山药糊。每日早晚温热空腹食用,每次用混合粉克,连用7-10日为1个疗程。


山药中含有多种微量元素,为食补之佳品。几乎不含脂肪,所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早硬化。食之可促进人体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老。含脂肪极少,是天然的纤体美食。




[食用宜忌]
芡实

1、儿童、老人和肾虚体弱、消化不良者为最佳食物。

2、芡实要用文火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到补养身体的作用。

山药
1、宜去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。

2、山药有收涩作用,大便燥结者不宜食用。


薏米

1、用于清热利尿须以生薏米煮汤服食;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

2、便秘、尿多者及孕早期妇女忌食。查看详细

芡实有什么功效?

芡实,属睡莲科芡属,别名鸡头、刺莲、水石榴、水仙桃等,是一年生水生草本植物。

芡实原产于中国及东南亚地区,我国自古就有栽培。据史料记载,芡实首见于《神农本草经》,被视为延年益寿的上品。

芡实分野生种和栽培种,品种多达20余个。芡实野生种,主产于江苏洪泽湖、宝应湖、高邮湖一带,适应性较强,分布广泛,中国、日本、印度、东南亚各国、朝鲜半岛及俄罗斯都有分布;芡实栽培种,原产于江苏太湖流域一带,亦称苏芡或南芡,目前主要集中在江苏洪泽湖、太湖、宝应湖的周边县、市种植。

芡实适应性强,湖泊、池塘、水田、滩地皆宜栽植,在气候温暖、阳光充足、泥土肥沃的条件下生长最佳。

芡实全株有刺或仅叶背有刺,根茎短肥,叶丛生,浮于水面。叶片呈圆状盾形或圆状心脏形,状如盘,直径1。2~2米,表面皱曲、绿色,背面紫色,叶脉突起。花单生于叶腋,具长梗,挺出水面,花萼四瓣绿色,宿存于果实上状如鸡头,花瓣多枚,紫色、白色、红色。芡果球形,直径10厘米左右,内有种子100粒左右,花期7~9月份,昼开夜合,果期8~10月份。

芡实以种子内的种仁供食用,称芡米或鸡头米。芡米营养价值高,可生食或煮食,亦可入药,有健脾、益肾、涩精之功效。芡实的叶柄、花梗称芡秆或鸡头秆,是深受市场青睐的时鲜蔬菜。

芡实叶大肥厚,浓绿有皱褶,花色明丽,花形奇特,可作水生花卉观赏。

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芡实是什么有什么功效?

芡实是一种睡莲科植物的果实,外层带有红棕色或者紫色的皮。主要具有收缩血管、促进消化、镇静安神、健脾护胃等功效,可治疗遗精、腹泻、湿气重、消化不良等病症。注意疟疾、气郁者不可使用。

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芡实有什么作用与功效?

芡实具有一定的除湿的作用,因此适当的服用可以起到消除水肿的功效。另外还要脾虚以及腹泻的人,也可以服用芡实,可以起到调节以及止泻的作用。适当的服用还可以起到治疗遗精以及腰酸的作用。

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芡实的功效与作用是什么?

芡实也称鸡头米,在我们生活当中,可以把鸡头米当做是一种谷类食物来吃,它含有不少的碳水化合物,一定量的蛋白质,脂肪,以及维生素,矿物质,它的膳食纤维含量也比较高,因而除了提供能量,提供一些维生素,矿物质,这些我们人体需要的营养素以外,它还可以促进排便,帮助调节血糖和血脂水平,而且对于减肥也有一定的帮助,另外芡实在中药当中,它还是属于一种固涩药物,它可以治疗脾虚,久泻,肾虚引起的遗精,它有固精的作用,对于湿热引起的白带增多,也是有收敛作用的。

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回复日期:2020-07-09 热度:388