去火气,降糖降脂,补充维生素
这个真的好吃
喜欢拿它做鱼吃:先把调料入锅,放鱼炸一会,小火慢炖,再把苦瓜切好的横条铺在上面,慢慢炖十五分钟,省事又好吃,呵呵,香啊!
凉拌的放些辣子酱油醋蒜,味道一样好极了。
我的一个朋友是把苦瓜做排骨汤,说是味道很好
苦瓜只苦自己,不会把别的菜染苦了~
去火气,降糖降脂,补充维生素
这个真的好吃
喜欢拿它做鱼吃:先把调料入锅,放鱼炸一会,小火慢炖,再把苦瓜切好的横条铺在上面,慢慢炖十五分钟,省事又好吃,呵呵,香啊!
凉拌的放些辣子酱油醋蒜,味道一样好极了。
我的一个朋友是把苦瓜做排骨汤,说是味道很好
苦瓜只苦自己,不会把别的菜染苦了~
苦瓜不是适合鱼每个人
凉性体质的人不适合
我亲身经历
我和朋友一起生吃苦瓜
生吃有减肥排毒排油作用,但是我却一点效果没有
反而有排便不顺畅,脸上起小痘痘等现象
所以
不要随意尝试
以免像我一样
四季养生法主张;夏天多是苦味儿[52石斛网www.52shihu.com],苦入心,夏天也是心脉活跃期,血脉生发,汗是心之液,如不在这个时期补益心脏,极易诱发心脑血管疾病。
好处有好多...主要是败火..拌着吃,炒着吃都行。
吃苦瓜可以追毒,清热,去火,但吃多了会伤味觉。一般为了去除苦瓜的大部分苦味,可以先下水煮一煮,然后烧热油,拌青椒炒熟就OK啦。(佐料自己掌握)
关于苦瓜素,动物实验的证据较为充分,但并未有人体的临床试验;关于多肽P,试验表明其不具有明显的功效,且在苦瓜中的含量微乎其微,很难对其准确定量。因此,单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。
查看详细苦瓜具有很强的药效,苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有一定疗效,而苦瓜干随茶同饮,对降低血糖十分有效。
查看详细很多人喜欢吃苦瓜,我认为是看个人口味吧,也有很多人受不了它的苦呢~~~
苦瓜,是一种药食两用的食疗佳品,尤其对糖尿病的治疗效果不错,所以苦瓜也有"植物胰岛素"的美誉。
作为食品,人们对苦瓜的态度可以分为两大阵营。喜欢吃苦瓜的人把它视为餐桌上的佳肴,认为它味苦清香,特别能提高食欲。而不爱吃苦瓜的人也正是因为它的苦味,而对它敬而远之。
但从入药角度来说,苦瓜就没有那么大的争议了。传统上,中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂,提高免疫力的作用。所以,营养学家和医生都推荐苦瓜作为治疗糖尿病的良药,建议患有糖尿病的中老年人朋友可以多吃些苦瓜。
苦瓜,为葫芦科植物苦瓜的果实,全国各地均有栽培,又名锦荔子,癞葡萄,癞瓜,是药食两用的食疗佳品。苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有君子菜的美称。
苦瓜,性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白,能提高免疫系统的功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。前不久,科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物,此药对糖尿病有显著疗效,还有明显的降血糖作用。
苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等;苦瓜还含有较多的脂蛋白,可促进人体免疫系统抵抗癌细胞,经常食用可以增强人体免疫功能。苦瓜的苦味,是由于它含有抗疟疾的喹宁,喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。因此,苦瓜具有清热解毒功效。
苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有"苦味能清热"、"苦味能健胃"之说。中医认为:苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此,夏吃苦瓜最相宜。
中医常用苦瓜作为单方治疗剂,如将苦瓜子炒熟,研成粉末,每服6克,黄洒送服,可治阳痿遗精;用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃热烦温、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散热解暑;苦瓜晒干后更是治疗发热的良药。
查看详细其实这两种食材蔬菜最好不要同时去吃,因为她们都是素菜瓜果,当然不是吃的话也是没有毒的
查看详细苦瓜茶的好处:
一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素;
三、防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症;
四、苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;
五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质,经常饮用苦瓜茶,可强身健体,增强免疫功能;
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,防止恶性肿瘤生长;
七、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,与优降糖无明显差异。
八、中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等作用。
九、苦瓜可补胆润肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,还可治喉炎及风热咳嗽。
苦瓜茶的坏处:
苦瓜茶的副作用除了性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食外,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。
查看详细答:一:绿茶粉冲泡方法及建议用量1、每包(5G)以200CC的温度,冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后,即可饮用!2、每天2包,建议饭后饮用。3、一般情形下,尤其在夏天,直接用矿泉水等水质较好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;4、冬
答:1、苦瓜中含有丰富的维生素B1,维生素C以及矿物质,用苦瓜做面膜用,可以促进皮肤新陈代谢,镇静保湿肌肤,还有滋润美白的效果,并且对于治疗青春痘有很大益处。2、苦瓜和柠檬做面膜美白滋润皮肤,柠檬有美白功效,但是柠檬酸性比较强,用来敷脸需要控制
答:苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本,可以食用,有很高的价值,果实含苦瓜甙()营养价值每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细
答:上午喝苦瓜汁下午可以喝绿茶。一、苦瓜汁的功效1、性寒苦味,有清热祛暑、明目解毒、治疗痢疾、痱子等功效2、膳食纤维和维生素C含量丰富,能降低肝脏发生癌变的机率;3、含苦瓜甙和类似胰岛素的物质,有降血糖和抑制脂肪吸取。二、绿茶的功效1、主要成份
答:苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过食苦瓜;孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁,食用过量可刺激子宫收缩,造成流产。首先,苦瓜减肥是要生着吃才
答:一般来讲,早晨空腹喝苦瓜汁是不可取的。苦瓜汁含有丰富的维生素和钙,营养价值极高,具有清热解毒、消炎下火的功效。但苦瓜汁为凉性食品,空腹饮用可引起胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。最好在饭后半小时或45分钟饮用苦瓜汁,这样既可促进肠胃
答:如果空腹血糖达到8.7,应考虑服用降糖药来配合日常的食疗和运动调节。苦瓜具有降糖作用,但必须饮食上低脂、低糖、少油、多蔬菜、少主食为原则,并且平时餐后坚持适当的运动,这样恢复正常还是有希望的。有问题随时来问。
答:不能。只是起到保健效果。不能代替药物来治疗糖尿病。经常喝点苦瓜茶可能会减少降糖药物剂量。糖尿病可以吃的食物如橄榄,绿豆芽,苦瓜,桃胶,南瓜,菠菜,海带,黄瓜,大蒜,向天果,魔芋,桑叶,秋葵,芋头,芦笋,豌豆,紫菜等。注意吃还需要注意运动。苦
答:可以喝,这个要长期才有效果,再说这个只是茶方而已。
答:比较安全的方法可以把蛇胆割破,将胆汁倒入50度以上的白酒中一起服下。或者整个蛇胆放入酒中直接吞下也可以。其实蛇胆内都是胆汁,非常安全,唯一有点不卫生的地方就是取出的蛇胆可能会带有寄生虫卵。
答:复方鳖甲软肝片的适合人群有出现了腹胀腹满、口干舌苦、神卷乏力的人群服用。而且对一些面色昏暗、气血亏损也有很好的作用,这种药物还具有很好的益气养血、化瘀解毒的功效,药物里面主要含有一些党参、黄芪、冬虫夏草、板蓝根等这些成分对身体的副作用都很小
答:天麻丸临床上多用于治疗风湿所引起的病症。具有祛风除湿,通络止痛,补肝肾的功效。用于治疗风湿瘀阻,肝肾不足所引起的痹痛。天麻丸孕妇是禁止服用的,口服天麻丸宜饭后服用,同时建议患者不要禁食辛辣刺激性的食物,不要吸烟饮酒,宜清淡饮食,注意休息。
答:找一个漂亮的容器,把发芽的板栗芽朝下种下。水不要浇太勤。一个月后,板栗的叶子就会逐渐长出了。1、板栗喜光,光照不足引起枝条枯死或不结果。对土壤要求不严,喜肥沃温润、排水良好的砂质或磔质壤土,对有害气体抗性强。2、忌积水,忌土壤粘重。深根性,
答:对虾的虾体透明,也有人称它明虾,每年春夏之季,原先散居黄海海域的对虾,从四面八方游向渤海海域,产卵繁殖,虾仔在严冬来临之前,又纷纷集中沿原路洄游,进入黄海,回到南部水温较高的海域。由于它们的称呼中有个“对”字,许多人以为它们总是雌雄相伴,形
答:黄豆味甘性平,归脾经,有清热利湿,止泻痢,调中益气,利小便,消痈排脓,清热解毒的功效。可治疗脾胃不和,呃逆呕吐,心腹胀痛,口渴泻痢等症。豆制品中含有丰富的蛋白质、糖类和纤维素,能产生气体,吃多了容易腹胀,另外,炒熟的豆干特别难消化,过食会造
答:二味泡水的功效,根据二味药物的药理作用而定。枸杞子是属于补益肝肾中非常好的药物之一,其性平,不温不寒。对于肝肾虚弱而引起的头晕目眩,视物昏花,或是男子性功能下降都有调理作用。而红枣是属于补益气血类的佳品,对于气血不足有比较好的调理效果。两药