月经期可以喝桂圆红枣枸杞茶吗？

女人来月经时，也可以适量的喝一些桂圆红枣枸杞茶，因为这种茶有很好的补血补气的作用，一般可以取桂圆和红枣3到6颗，再配上一小把枸杞泡水，每天喝三杯左右比较好。如果有上火症状可以加上少量的菊花。

这个主要是养血补血，还可以暖胃，月经期可以服用，但是体虚内热的人是不适服用的。要要根据自己的体质看适不适合。月经期间注意卫生，不食酸冷，不劳累，祝好运。

根据您的这种问题的情况，月经期间可以喝桂圆红枣枸杞茶，这个茶叶对女性有很好的补益作用，而且有养血行气，温经散寒，补肾益气这样一些作用，对于女性来说还是很好的补益佳品。在经期间，我们要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物[52石斛网www.52shihu.com]，不能喝冷饮，不能吃冰激凌。要吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质高的这些食物。要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，勤换卫生巾，避免交叉感染和逆行感染。保证充足的睡眠和休息，不要熬夜。希望能帮助到您，祝您早日康复！

红枣和枸杞都对肾有好处，可以帮助排毒，女生喝还具有益气补血安神的作用。 红枣和枸杞都对肾有好处，可以帮助排毒，女生喝还具有益气补血安神的作用。 月经时间是可以喝的，在月经期要注意休息，不可以过于劳累。要注意月经期间不要吃辛辣生冷的食物，不要着凉，不要用凉水。

喝桂圆红枣枸杞汤有什么好处？

桂圆，红枣，枸杞具有补血滋肾的功效，可以用于治疗由于血虚肾虚导致的各种疾病经常服用可以起到滋补强壮，增强人体抵抗力的疗效。

桂圆红枣枸杞茶泡水有什么功效与作用？

您可能是由于气血两虚，或者是由于自身免疫力差，也有可能是脾胃不好导致的。建议可以多喝桂圆，红枣枸杞茶泡水喝的，有补脾胃，补血。增强免疫力的效果。建议您平时要多运动增强抵抗力，多吃点新鲜青菜水果，多吃点红色性食物。祝您健康快乐。

桂圆红枣枸杞煮着喝好还是泡水喝好？

都可以的，可查一下肾功及血尿常规检查，注意休息，保证睡眠充足。建议您日常生活中多食一些补血类食品，多食黑米黑豆黑芝麻核桃，多晒太阳，保持心情愉悦。

红枣、桂圆、枸杞一块泡水喝、会上火吗？

不会的。因为红枣枸杞桂圆三者都是补血的药物，按一定量泡水。是不会上火的。

红枣食用的注意事项

1、月经期间不适宜吃红枣

女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜，多吃会促进唾液分泌，湿气会聚集在体内，造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多，一般是要生理期之后才开始吃红枣。

2、体内燥热不宜吃红枣

红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高

3、吃枣后不要马上吃高蛋白食品

红枣中含有大量的维生素C，而维生素C会使大量的蛋白质凝结成块反而影响身体对蛋白的消化和吸收。一般在吃完红枣后的一到两个钟头后再吃高蛋白的食品。特别要注意的是，枣不能跟海鲜类的食物同吃，食用过量会引起食物中毒。

4、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

5、红枣也不要与动物肝脏同食

动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

6、服用退热药时不要食用红枣

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物，故不能与退热药物同食。

桂圆食用的注意事项

1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

枸杞食用的注意事项

1、患有高血压或者是性格比较急躁的人群最好少吃枸杞

2、阴虚人群吃枸杞子容易上火。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

3、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

4、用药禁忌外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

桂圆红枣枸杞茶所以人都适合喝吗？

我们先分别看看枸杞，红枣，桂圆分别的功效与适宜人群

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝

中老年人作为补品也得对症饮用才好。

红枣枸杞茶是养肝佳品。红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。制作枸杞粥的方法很简单，取枸杞30克，粳米150克，同煮粥即可。