吃枸杞子对身体有那些好处?

枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。此外[52石斛网www.52shihu.com],枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用,对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。

有高血压的人能吃枸杞吗?

枸杞是一种中药,能治疗很多疾病,对肾虚也有改善的作用,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

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什么人群不宜吃枸杞?

秋季久服枸杞,可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。

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回复日期:2020-07-28 热度:263