沙葱是热性、还是凉性的、哪些人群不能多吃？

沙葱性温，味辛，含有丰富的挥发性物质，其气味辛辣，具有杀菌抑菌的作用，同时沙葱中含有的含硫化合物，也有很强的杀菌作用。

不适宜多吃沙葱的人：

1、沙葱味辛，会刺激唾液和胃酸的分泌，同时对肠道还有一定的刺激性，因此胃肠道疾病患者，特别是溃疡病的人不宜多吃沙葱，大量的胃酸和辛辣的成分会刺激溃疡点，导致身体不适。

2、沙葱性温，味辛，食用可以促进新陈代谢，促进排汗，因此一些本身体虚多汗的人群食用沙葱加重体虚多汗的情况，对健康不利。

3、有眼疾患者的人群不能多吃辛辣过重的沙葱，会刺激眼部，加重眼部疾病，甚至会损伤视力[52石斛网www.52shihu.com]，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。

沙葱又称蒙古韭是百合科，葱属多年生草本植物，鳞茎密集地丛生，圆柱状；外皮褐黄色，叶半圆柱状至圆柱状，比花葶短，花葶圆柱状，总苞单侧开裂，伞形花序半球状至球状，花淡红色、淡紫色至紫红色，大；花被片卵状矩圆形，花丝近等长，子房倒卵状球形；花柱略比子房长，不伸出花被外。

分布于中国新疆、青海、甘肃、宁夏、陕西、内蒙古和辽宁。生于海拔米的荒漠、砂地或干旱山坡。蒙古西南部也有分布。

已经实现人工引种栽培。叶及花可食用。地上部分入蒙名，能开胃、消食、杀虫，主治消化不良、不思饮食、秃疮、青腿病等。各种牲畜均喜食，为一优等饲用植物。

沙葱味辛，性微温，具有降血压、降血脂、开胃消食、健肾壮阳、治便秘之特殊功效。

3类人不宜吃沙葱

1.胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

2.表虚、多汗者也应忌食大葱。

3.眼疾患者。过多食用葱还会损伤视力，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。

沙葱中毒怎么办？

如果真是这个食物原因，就是您对这种食物缺少消化酶。就像有些人喝牛奶和啤酒就拉肚子一样，而有些人天天喝生奶也不拉肚子。

沙葱，蒙古韭（）属百合科，多年生草本。具根茎，鳞茎柱形，簇生。基生叶细线形。花葶圆柱形。多数小花密集成半球形和球形的伞形花序，鲜淡紫色至紫红色。花期6-8月。种子寿命长，在沙土中埋几年还可能发芽。是沙漠草甸植物的伴生植物，常生于海拔较高的砂壤戈壁中，因其形似幼葱，故称沙葱。沙葱可做各种佳肴，还有一定的药用价值。由于沙葱在砂壤戈壁中生长分布零落，采割极不容易，加之受其生物学特性限制，其产量随年气候的不同而有增减，雨量充沛的年份，产量可大幅上涨。

沙葱生长在哪里？

原产中亚。分布于我国内蒙、甘肃等省区。形态特征：多年生草本。具根茎，鳞茎柱形，簇生。基生叶细线形。花葶圆柱形。多数小花密集成半球形和球形的伞形花序，鲜淡紫色至紫红色。花期7-8月。种子寿命长，在沙土中埋几年还可能发芽。

耐干旱。在湿润、肥沃的沙壤土中生长良好。不耐积水。在东北、西北、华北沙区2000m以下大片沙地、山坡、干河床上均可生长。

沙葱产量每亩可达多少？

沙葱是簇生、矮小、速生型植物，跟韭菜生长习性相近，这种生长在干旱荒漠特有的野生沙生食用植物沙葱，如今通过人工驯化栽培，产量已经大大提高，收割季节已经能实现反季节生产上市。

沙葱种子生产是在驯化栽培的基础上进行的，要高产、优质生产种子，基地的选择是关键。要选择地力好，地块平整，圃地面积大小适中，便于灌水，有完善的灌溉设施，有充足的光照和通风条件，定植密度适宜、长势良好、分蘖多、无病害、少杂草的基地。种子生产的关键技术实质是如何促进沙葱多抽薹、多开花、多座果、多结籽，籽粒灌浆完全、饱满度好。沙葱薹数的多少是由沙葱植株的茎数决定的，一般每茎只抽1薹，而茎数则与沙葱的生长年龄有关，一般葱的生长年龄越大，茎数越多。沙葱属伞房花序，其小花的开放顺序依次是由外向内的，薹期是小花的分化时期，也是沙葱的水分及养分临界期，小花数目的多少，由薹期沙葱的水肥条件及管理水平决定。

沙葱温棚种植在2007年取得了成功，人工种植沙葱省工、节水、收入高、种植风险小、市场前景广，现在越来越多的农牧户积极参与到沙葱种植中来。

当然，不同地区，不同场地，不同种子，会有不同的产量。据内蒙古农牧厅2014年的数据，在阿拉善左旗，人工种植温棚沙葱第一年就可见效，从第二年起，每年可收割八茬，一亩沙葱，每茬可收获1千斤，每年可达8千斤。

沙葱羊肉饺子咋做？

1.主料：羊肉、沙葱、面粉

辅料：香油、zhi盐、姜、胡椒粉、生抽、熟dao花生油专、鸡精、鸡蛋

2.把蛋清属和蛋黄分离，面粉加蛋清、水

3.和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟

4.沙葱洗净沥干水分，切末，姜切末

5.羊肉剁成肉泥

6.肉泥里加生抽、姜末、胡椒粉拌均匀腌制入味，再加沙葱、少许盐拌均匀

7.加熟花生油拌均匀

8.把面团再揉揉，搓成长条，分成小剂子

9.擀成小圆片

10.加肉馅

11.包成饺子形状

12.煮锅加凉水大火烧开，下饺子

13.煮到饺子飘起，加少许凉水再煮开，煮到饺子膨大捞起即可

沙葱对人身体有哪些好处？

春天多吃葱，浊气一扫光

“常吃葱，人轻松”。市医药研究所的专家提醒市民，春天里多吃葱对健康很有益。

葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外，吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。葱在医疗中功效非凡，有发汗、利尿、镇静作用。