白萝卜的主要功效有哪些呢?

白萝卜对肠胃好。清蒸白萝卜能够清热生津,保持人体的代谢顺畅,而且它的热量非常的低[52石斛网www.52shihu.com],即使吃得再多都不要担心发胖的问题,非常适合减肥人士食用。需要准备的材料有:白萝卜、腊肉、生菜、红辣椒以及葱姜蒜、食盐、植物油、淀粉和辣椒油。

萝卜菜怎么种植?

萝卜菜其实就是萝卜还未生长成的叶子,而且它的营养价值比萝卜更高,无论是烧汤、清炒以及腌制味道都非常清爽可口。那么萝卜菜该怎么种植呢?

1、整地施肥

首先要背风向阳的地块,在冬前深翻土壤,经过阳光晾晒,杀死土壤中的病菌和虫卵,以减少病虫害的发生几率。再每亩施入3000公斤的农家肥作为基肥,精细整地,做长1.5米、宽1.2米的畦,以便于操作。

2、播种

萝卜菜一年四季均能种植,但是在北方宜在春季3月初种植,可以采用地膜覆盖或者小拱棚栽培。为了增加口感,可以选择小五樱水萝卜种子种植,播种前将将畦面整平,浇透水,待水渗下后将种子均匀撒播于畦面,在用过筛的细土覆盖一厘米注意,一般每亩用种8-10克。之后在覆盖地膜或者小拱棚,以保温保湿,以利出苗。

3、苗期处理

在适宜的温度湿度下,一般一周内即可出苗,当期幼苗子叶开展时即可揭除的地膜,而当温度超过25度时可以进行大通风或者揭除棚膜。萝卜菜主要栽培时为了期叶片,所以要有充足的水分才能使其叶片生长速度加快,尤其是在播种密度过大时,这样产量才会更高。一般需要保持土壤含水量在70%-80%之间,再萝卜菜整个生长期可以每隔3-5天浇水一次,期间可饮用乾农作物万稼能银离子灌根防治病虫害。

4、采收

因为萝卜菜主要使用部位为嫩叶片,所以要在萝卜肉质根还未充分膨大时采收使用,也可以陆续采收、陆续上市。在萝卜菜出苗5-6片叶片时即可陆续采收,采收时用手捏住根部拔起,以便整株收获,采收期可以维持一月左右。

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吃胡萝卜有什么营养?

有一些朋友害怕自己吃了胡萝卜会变黄所以不吃胡萝卜,这是错误的。胡萝卜里面有胡萝卜素,胡萝卜素有“土人参”之称,可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。

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食用胡萝卜有哪些好处呢??

胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。主要补充:蛋白质,维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸。

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回复日期:2020-10-29 热度:311