如何辨别灵芝袍子粉的真假？

1、闻气味

首先，我们可以从比较简单直接的方法来鉴别灵芝孢子粉的真假，那就是闻气味。气味可以说是每种产品都有的，真的灵芝孢子粉闻上去会有明显的干果清香，有点类似于杏香的味道，这种气味是一种清新淡雅的香气。而假的孢子粉则有一种浓烈刺鼻的香气，气味不自然。

2、看颜色

灵芝孢子粉的真伪，看颜色也是可以分辨出来的。正品的颜色呈深棕褐色，市面上出售的一些颜色过深发黑的很可能是已经变质或是添加了黑色素的假货。市场上还有一种颜色过浅的孢子粉，这样的产品多是采用其它品种冒充的，也不是真货。我们在购买时千万要擦亮眼睛。

3、纸巾测试法

接下来给大家分享一个简单实用的测试方法，取一张干净的面巾纸，对折一下，然后再将少量的灵芝孢子粉放在对折过的地方，用手轻轻的捏一下。真正的灵芝孢子粉会有孢子油渗透出来，打开面巾纸会发现上面留有一层厚厚的孢子油。而假冒的孢子粉，我们在做测试的时候是看不到这种现象的。

4、尝口感

我们刚才也说到了真假灵芝孢子粉在气味上是不一样的，那么在口感上自然也是有差别的。我们可以将少量的孢子粉直接放进嘴里，细细品尝，正品灵芝孢子粉入口丝滑，口感好，没有杂质。而假的入口时会有一种涩涩的味道，有杂质，口感差。

5、手感

我们可以将少量的灵芝孢子粉涂抹在手上[52石斛网www.52shihu.com]，试一试它的手感，这也是我们经常使用的一种鉴别方法。涂在手上之后，用手指慢慢涂抹均匀，真正的孢子粉细腻光滑，很快就能被肌肤所吸收。而仿制的涂抹在手上不容易抹开，杂质较多，皮肤很难吸收。

我平时买的是大晟牌，感觉还是靠谱的，气味颜色口感手感什么的都还不错。希望对您的问题有帮助

]孢子粉是灵芝发育后期释放出来的种子，形状是粉末状态，因此被称为灵芝孢子粉。它是一种数量稀少极其珍贵的营养品，现在孢子粉的市场比较混乱，那怎样辨别灵芝孢子粉真伪？闻气味。首先，我们可以从比较简单直接的方法来鉴别灵芝孢子粉的真假，那就是闻气味。气味可以说是每种产品都有的，真的灵芝孢子粉闻上去会有明显的干果清香，有点类似于杏香的味道，这种气味是一种清新淡雅的香气。而假的孢子粉则有一种浓烈刺鼻的香气，气味不自然。看颜色。灵芝孢子粉的真伪，看颜色也是可以分辨出来的。正品的颜色呈深棕褐色，市面上出售的一些颜色过深发黑的很可能是已经变质或是添加了黑色素的假货。市场上还有一种颜色过浅的孢子粉，这样的产品多是采用其它品种冒充的，也不是真货。我们在购买时千万要擦亮眼睛。

怎么吃灵芝？

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用；适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用；适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用；适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用；适宜癌症患者食用；适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：　　⒈灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。　　⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。　　⒊灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

破壁灵芝孢子粉胶囊该怎么吃呢？

破壁灵芝孢子粉胶囊是利用先进的生物技术，将灵芝孢子破壁，使人体更易于吸收灵芝所含有的大量的微量元素，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，增强人体对各种疾病的坻抗能。由于破壁灵芝孢子粉胶囊含有的活性物质比较多，建议患者在使用时在饭后用温水吞服，至于服用量可以参照说明书或药师的安排来服用。在服药期间，不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低灵芝孢子粉胶囊的功效。

灵芝粉睡前喝好还是早上吃好？

早上吃好。晚上胃需要休息，如果吃高蛋白的食物会增加胃的负担，结果事与愿违。

灵芝怎样煮水喝最好？

很多人认为购买一朵朵的灵芝回家切片煮水或煲汤喝，虽然味道很苦但吃得放心，效果有保证。其实不然，科学实验数据证明，灵芝是粗纤维物质，主要药理成分为灵芝多糖和灵芝三萜类物质。灵芝多糖溶于水，灵芝片经过三次、每次一小时煮水后多糖溶出率为70%左右，而灵芝中的有效成分灵芝酸是脂溶性物质，只微溶于水。因此用灵芝片煮水或煲汤，灵芝多糖和灵芝酸损失很大。

正确服用灵芝，才能保证有效成分充分吸收利用。将灵芝超细粉碎成500目以上的粉末（做成袋泡茶），反复三次，每次半小时的煲煮。灵芝多糖才能基本浸出，浸出可达95%，如果连渣服用，不溶于水的三萜类物质等有效成分可通过人体内复杂的酶分解吸收，即有效成分基本可以完全被人体吸收，同时煲汤食疗效果甚佳。（来源：广西仙草堂）

灵芝当归黄芪枸杞大枣西洋参能一起煮水吗？

不推荐吃，建议正规医院西医治疗定期复查。目前有明确的某种中药成分能够治愈某种疾病的关系很少。因为中医的最根本的逻辑和西医的不同，西医以统计学为基础，研究对象为人群，治疗有效以人群治愈率的指标，中医的则根据个体差异进行个体化治疗，每一种药方只针对某个患者的具体情况。如果真有某种药方，能够治疗所有的某种癌症，那么全世界范围都会进行使用。而且，乱使用中药治疗，有药物性肝炎，肝损害，甚至导致疾病加重可能。