薏米红豆祛湿需要吃多久见效？

病情分来析：，体内湿气重多吃赤自小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则zhi能健脾祛湿，苦瓜dao、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。指导意见：还有薏米是不错的选择，每天三餐都坚持喝薏米红豆粥对湿气很有帮助[52石斛网www.52shihu.com]，而且对身体健康也是不错的选择。

病情分析：这个需要吃一个月左右吧，另外您的这种湿疹很有可能是过敏性的，内最好是找出过敏源再治疗容的话效果会更好的。指导意见：可能与过敏有关的，可以用一些抗过敏药物进行治疗，并注意查找一下过敏源。避免接触这些过敏物质。

百颐年红豆薏米粉功效如何能祛湿么？

挺好的呢很不错妹妹也是湿气重喝了两个多月变了个人似的精神饱满做事有力气了很不错

平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。

可以吃红豆薏米粉彻底祛湿吗？

身体的湿气去除问题，可以食用红豆薏米粉，但是没有时间限制，也不能确定食用多久就可以彻底祛湿，机体湿气是不断的改变，也无法彻底驱除，驱除后仍有再次出现的情况，是自然现象，只是湿气重的人群适当的减轻和缓解，尽量避免湿气太重而影响健康，以上食物可以长期服用，没有副作用，不仅仅是祛湿，也有其他保健作用，也可以服用半个月后停用，间断的服用一段时间。

喝薏米红豆粥有什么禁忌薏米祛湿的表现有哪些？

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用去熬。

喝红豆薏米茶真的有用吗、祛湿驱寒？

红豆薏米确实有祛湿的效果。但是还是要分体质的，不是每个体质都合适的

红豆和薏米煮粥可以祛湿吗？

可以的，薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；而红豆，在中药里称为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效。

我妈以前经常给我做红豆薏仁粥将薏米、红豆熬制成粥，他能很好的给您除湿气。运动出汗是很好的祛湿方法，特别是夏天，身体里面的汗一定要出来，否则您的湿气太重，到冬天很可能引起其他病症。每天坚持适量的运动，可以提高身体免疫力、帮助湿气排出体外。

因为运动不仅可以祛湿还可以增强体质，所以我觉得时最好的方法。简便方法还可以睡前泡脚，不知道大家有没有听老人说过，寒从脚底起，所以说睡前泡泡脚，对身体去除寒气非常好的。

还有日常生活最好少呆在在潮湿环境中，更应注意不要直接睡在地板上，最好也不要睡在地下室，地下室非常潮湿容易使人患病。最好不穿潮湿未干的衣服，否则湿寒极易入体，洗完头也尽快吹干。