哺乳期可以吃山楂？

女性在哺乳期是可以吃山楂的，它具有活血化淤、生津止渴、消食开胃的功效，可以促进消化，增进食欲。且还含有丰富的胡萝卜素、钙、维生素C、铁等营养成分[52石斛网www.52shihu.com]，可以提高母乳质量，满足宝宝的营养需求。

山楂和普洱茶一起泡有什么效果？

总吃山楂卷对身体有什么坏处吗？

用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

孕妇及消化性溃疡患者不宜多食，一般空腹时也不宜多吃

儿童正处于牙齿更替时期，贪食山楂或者山楂片、山楂糕，对牙齿生长不利。所以食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防伤害牙齿。

山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

参考资料：美食中国

重度脂肪肝能长期用山楂泡水喝吗？

脂肪肝是比较常见的代谢性肝病，根据肝脏脂肪含量的多少可以分为轻度、中度以及重度脂肪肝。重度脂肪肝是脂肪肝中最重的一种，需要完善相关的检查，评估具体的病情，山楂泡水喝可以起到一定的改善脂类物质代谢的作用，有一定的消除脂肪肝的作用，但是作用比较轻微，应该坚持长期使用，同时应该注意生活饮食习惯的调整，适当的体育锻炼等。

山楂什么人不能吃、哪些人不适合吃山楂？

不适合吃山楂的人：

1、怀孕前三个月的孕妇。

殷海霞表示，山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。

2、脾胃虚弱者

杨红表示，山楂虽然因为含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲，但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的，所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用。

3、换牙期儿童

杨红还表示，正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，也会对牙齿生长不利。龋齿的儿童也不能过多食用。

4、血脂过低者

山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

山楂不能和以下食物一起吃：

1、猪肝。

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。

含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。

3、胡萝卜。

山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素c，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素c分解破坏，从而失去原有的营养价值。

4、鸭肉。

鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。

5、蕺菜。

蕺菜（鱼腥草）与山楂相克，蕺菜、山楂均为寒凉之品，同食易伤脾胃。

鲜山楂怎么吃最好？

可以用山楂煮水喝，再加些冰糖，开胃消暑。 可以用山楂煮水喝，再加些冰糖，开胃消暑。 山楂味道酸甜，具有开食、对胃肠功能具有一定调节作用，对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用，面对松弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。服用要适量，不然会适得其反，导致胃部不舒服。