白癜风是不是应该多吃山楂？

柠檬，山楂，柚子，橘子，西红柿，猕猴桃，菠萝等等。一般酸性食物大多含有维生素C，白癜风患者一定不要吃过酸的食物，这点需谨记。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）[52石斛网www.52shihu.com]，奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

哪些人不适合吃山楂？

山楂的适用人群一般人群均可食用。心脑血管疾病的人群、有辐射危险的人群、有癌症风险的人群、孕妇和产后的乳母、气管炎患者、小儿需要驱虫者、痛经和月经不调的人、肥胖和亚健康人群、感冒和缺钙等的人群。老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。山楂的不适人群山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。2、山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，食用后会引起胃痛，并伤胃。3、山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。4、山楂不宜于人参、柠檬同食。5、山楂被加热后，酸味更浓，可加些糖，但消脂的作用就会减少了。6、煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。7、牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。8、可别为了减肥过量食用，尤其是胃肠功能弱的人，长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。9、山楂含有较多的鞣酸，不应配伍高蛋白的甲鱼、虾蟹和海鲜，否则鞣酸会与蛋白质凝固沉淀，形成不易消化的物质。10、山楂含有丰富的维生素C，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素，两者合用会发生反应，使营养价值降低。

山楂片泽泻金英子三种煮汤能减肥吗？

没效果、不要乱用、

建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、

减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。

要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。

1。各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在您离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

2。简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

3。对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

大山楂丸可以长期服用吗哪类人群适合用？

三味药均有良好的消积化滞功能，但也有其各自不同的特点。那么，大山楂丸可以长期服用吗?哪类人群适合用?山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化;麦芽主要含有淀粉酶及维生素B，神曲含有多种消化酶及维生素B，都是助消化的物质。所以主要功能是开胃消食。用于食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。因此，大山楂丸广泛的受到患者的好评，又因为其价格低廉，可谓消化系统的良药。您也可以在平时饭后稍微食用一点山楂，相信也能对消化起到较好的作用。但是，是药三分毒。一般说来，如果病已经痊愈了，则不需要再继续经常服用了。如果有效但病尚未痊愈，继续服用也未尝不可。经常服用大山楂丸的效果要是患者用药的疗效而定。必要时需要咨询医师。有人总结得出有五类人适合服用多大山楂丸：第一类：吃不下、没胃口，胃胀腹胀、便秘的老年人。老年人由于年龄增大，各种身体功能衰退，非常容易产生胃口差不消化问题。第二类：喜吃零食，易出现腹胀、色斑、肥胖、便秘的女性朋友。女性朋友由于内分泌和各个生理周期问题，加上运动过少，极易导致消化吸收功能紊乱。第三类：饮食无节制，吃饭无规律，易出现腹胀、恶心等症状的儿童。儿童积食，被中医专家称为百病之源。儿童光吃不消化，精神萎靡素质差。第四类：缺少运动、久坐的人群。第五类：暴饮暴食、常吃烧烤、火锅的人群。肉、海鲜属于比较难消化的食物，吃得多，给肠胃消化增加负担，麻辣火锅、烧烤，吃起来过瘾，但会使脾胃消化功能失调。第五类：精神压抑没有食欲的人群。这类人主要是因为忧思郁怒，气机郁滞成积，使脾胃功能失调、消化不良。

山楂和玫瑰花加红糖喝的用途、可以经常喝吗？

红糖还是少喝，不然以后您坐月子再喝就不管用了更多追问追问

有这个说法吗，没听过

就比如您经常吃一种消炎药或者止痛药，经常吃，身体就会适应。如果以后再生病，吃您经常吃的那种药没准管用，但是我肯定它的药效就没有您起初吃这个药的效果好。同样，您现在可以喝红糖，但不要经常，也不要太多。这样在您坐月子的时候，再大量的吃红糖的时候就不会影响它的补血效果。这是我理解，最终由您来定。

说实话，自己的身体自己最清楚。好多时候也不要盲目的相信医生，现在不负责任的医生特别多，问问自己的身体才是最可靠的！

谢谢

木事哈！

红枣枸杞山楂杜仲泡茶喝有什么疗效？

红枣、枸杞、山楂和杜仲泡茶喝效果非常好，可以补气养血安神也可以减肥的，真的很好，效果非常好。