多了会伤的,因为它是凉性的,易引起胃涨。
多了会伤的,因为它是凉性的,易引起胃涨。
决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉[52石斛网www.52shihu.com],容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。
单喝不可,如果是减肥的话加味山揸吧,比单喝更强,而且没伤害。
饭前最好不喝饭后不会
决明子炒与不炒有何区别在于功效不同:
炒制决明子可以降低决明子的寒性,减缓其致腹泻的作用。
不用炒制的决明子用来治疗便秘。
原因如下:
1、决明子性味甘苦微寒,《神农本草经》百言其有“治青盲,眼赤痛,泪出”的功能,是中医临床常用的清肝明目,利水通便的良药。现代药理认为,其含大黄酚度,大黄素,决明素等成分,具有降压专,抗菌,通便和降低胆固醇的作用。
2、决明子炒好还是不炒好要看你用药的属目的,如果用于通便的话建议生用,如果用于清肝名目的话建议炮制后饮用。
扩展资料:
决明子的养生吃法
1、决明子蜂蜜饮
炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。决明子炒熟,有类似咖啡的味道,香气扑鼻,有平肝养肾的功效,配合蜂蜜可润肠通便,适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。
2、杞菊决明子茶
枸杞子10克,菊花3克,炒决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入有盖杯中,沸水冲泡,加盖闷15分钟后即可。代茶频频饮用,一般可冲泡3至5次。此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂,适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。
3、菊花决明子粥
菊花10克,炒决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。将炒决明子与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可食。每日1次。
参考资料来源:
人民网-决明子的养生吃法
查看详细玳玳花的别名;
枳壳花(《草花谱》)、玳玳花(《饮片新参》)、酸橙花(《药材学》),原植物玳玳花又名:玳玳桔、回青橙、回春橙。
查看详细功能主治清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。有降低血清胆固醇与降血压的功效,防治血管硬化与高血压有一定疗效。
查看详细决明子有明目的功效,决明子泡茶还有润肠通便的效果,具有降血脂的作用,能够治疗便秘还有高血脂,高血压。还可以清肝明目,利水通便,有缓泻的作用,我们说降血压、降血脂等等,但是这些气虚或者是气虚便溏的人不适合食用。
查看详细决明子具有滋养的特点,一般不会有明显副作用,但脾胃虚寒、大便先干后稀溏的人应慎用。这两种情况都是脾胃功能不好,后者容易误诊为便秘,误用决明子会加重病情。决明子有降压作用,平时血压偏低者不宜使用。决明子性寒,经期女性也不宜用。
查看详细答:临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可
答:大麦茶和决明子泡在一起并无不妥,可以服用。决明子是一味中药,药性偏寒,主要用来清肝火,祛风湿。脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。长期服用对身体总是不好,有些影响不是当时就显现出来的。减肥最好是控制饮食同时加强运动。不要借助于药物。
答:决明子主要清肝热的。不需要长期吃。减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,主食以粗粮杂粮为主,摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋,少吃甜点,饮料以及高热量食物,早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情减量,尤其
答:临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可
答:决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。如果是从书上看来
答:”干荷叶+决明子+枸杞有什么作用“~~三药配伍,针对性作用就是理肝降压,凡肝火亢盛、阴虚阳亢的高血压可用。当然,平常泡饮也有益于保健养生。
答:荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,而决明子有利水通便、降脂降压的功效,山楂有健胃、消食、散瘀的作用,三种药同用泡水,可以起到一定的瘦身作用。但是胃酸过多、消化性溃疡和龋齿患者,以及服用滋补药品期间忌服用。而且不要空腹服用,因为空腹时服用,会使胃
答:可以,减肥的来自:求助得到的回答
答:冬枣营养极丰富。含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,总含量为0.985mg/100g;含蛋白质1.65%;膳食纤维2.3%,总量17.%;总黄酮0.26%;烟酸0.87mg/100g;胡萝卜素1.1mg/kg;维生素B1
答:杨梅又名珠红、龙睛,因其形似水杨子、味道似梅子而得名。广泛生长于我国长江以南各地区,“江南名果”之一,有“味不减闽之荔枝”一说,素有“初疑一颗值千金”的美誉。其果色红紫,果质娇嫩多汁,果味甜酸爽口,清香诱人,风味独特。杨梅种类繁多,种植面积
答:可以适当地吃点瘦肉和鱼肉。睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一,特别注意不要喝酒、吃肉类食物。应常做到以下三点:1:多喝水能加快新陈代谢,燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。。
答:有心血管病的患者在日常可以适当的吃一些油菜,油菜不仅含有丰富的纤维素,并且钾含量也很高,这样能够帮助对抗钠离子的吸收,并且还能够减少肠道对胆固醇的吸收。
答:苹果质量等级标准(摘自国家地理标志GB/):
答:红枣、桂圆、枸杞等都具有滋补身体的作用,一般情况下,女性在经期可以喝红枣桂圆枸杞水,可补气养血,但是月经量比较多的话,应该去掉其中的桂圆,否则会导致经血量增多。如果经血量比较少,不仅可以多喝红枣桂圆枸杞水,还要多吃一些具有补血养血作用的食品
答:牛肉禁忌人群:1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、
答:每100克鱼籽中,含水63.85~85.29克,脂肪0.63~4.19克,粗蛋白质12.08~33.01克,粗灰分1.24~2.06克,灰分里又含有大量的磷酸盐和石灰质,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。同时,