在什么时候吃苹果好？

一般情况下，不建议空腹吃苹果。早上吃苹果，会产生胃酸过多，饭后一到两个小时以后吃，晚上吃也可以的，因为比较帮助消化，最好饭后吃。应当是上午吃苹果的吸收营养效果最佳。饭后吃可以不从一些维生素。但是胃不好不建议只吃苹果搭[52石斛网www.52shihu.com]，要配正常饭吃，什么都不能急于求成，把吃苹果当成习惯。苹果既好吃又美容又补充每天需要的维生素还能排毒减肥。本来每天人都需要吃水果蔬菜的，早上吃完苹果的时候记得一定要排毒，而且效果还挺好的，效果很快就会出来。

冰糖炖苹果真的能治咳嗽？

冰糖炖梨

润肺止咳

至于把苹果去炖就没什么止咳效果的

而且可能便秘哦

拉肚子吃苹果怎么煮才会比较好？

如果已经有拉肚子表现这种情况，如果要吃苹果的话，最好是煮熟了吃更好一些，不要吃生的苹果。应该注意适当的吃点流质的食物，可以考虑多吃点大米粥，面条，鸡蛋汤之类的东西。只要针对腹泻的症状口服药物进行对症处理，同时可以考虑用抗生素抗感染治疗。

苹果哪个时间吃最好？

针对吃红苹果，最好在早晨九点到十点，由于这一那时候身体网上消失殆尽，这一時间吃红苹果能够，使胃肠的消化吸收转换工作能力最強。并且早上是人肠胃最充沛的那时候，吃红苹果非常容易被人体消化吸收，因此在早上吃苹果，营养成分很高，因而也要见1年最好是在餐前吃红苹果。

苹果的营养有什么？

苹果的营养，它有很多的作用。苹果的营养可以帮助我们提高自身的记忆力和免疫力。苹果，它还会起到降血压的作用。苹果也有美容养颜，让体内的营养达到均衡。还可以保证我们肠胃通畅的效果。其次，苹果那还有很多铁磷等元素容易被我们的肠胃所吸收。而这些都可以有助于我们补脑养血，宁神安眠的作用。

吃苹果最好的时间是什么时候？

苹果含有人体所需的80多种酶，

可以帮着消化体内的食物，

所以，饭前吃比较好。