银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法：先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净后去皮捣烂，放入银耳羹中煮开[52石斛网www.52shihu.com]，加入冰糖适量调味；也可以将银耳和黑木耳一起洗净后，蘸芥末酱油吃，味道很鲜美。
银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法：先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净后去皮捣烂，放入银耳羹中煮开[52石斛网www.52shihu.com]，加入冰糖适量调味；也可以将银耳和黑木耳一起洗净后，蘸芥末酱油吃，味道很鲜美。
不会长胖常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。
查看详细可以，麻黄甘草各10g
查看详细银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
查看详细答：一次两次没问题，经常过量吃可能会上火。建议适当吃一些对身体有好处。但对于体热的人要少吃，特别是银耳，多吃容易造成上火，对身体不好。长期适量食用没有问题，不过这种食物性凉，孕妇不宜过多食用。大枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损
答：中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣
答：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
答：止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。银耳
答：1.变质银耳不可食用，以防中毒2.熟银耳忌久放。并不是说过夜就不能吃。如果煮多了，冷透后可以放在冰冻的冰箱里，解冻后再煮一下，可以吃的。当然，别放太久。以上是我的经验。
答：银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
答：可以。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病
答：来月经期间是否可以吃桃胶银耳汤，关键还要取决于自己在月经期的一些表现。有些的女性在来月经期间月经血量比较少，适量的吃桃胶银耳汤，可以起到活血化瘀，增加月经血量的作用。大部分的女性月经血量正常或者是偏多，在月经期吃桃胶银耳汤，容易导致出血过多
答：阿胶这东西，在以前物质比较匮乏时，由于人们吃的不行，营养不太好，是个滋补的好东西。现在不行了，现代人吃的本来都很滋腻，什么不缺，甚至本身都吃的过剩了消化不了，导致体内运化失调，阿胶这种比较滋腻的东西吃进去，更加重脾胃负担，不但没起到应有的作
答：来大姨妈可以吃阿胶，但是不能过多服。因为阿胶虽然有补血的功效，但是由于阿胶是血肉有情之品，过服可能会过度滋养导致脾胃不适。注意尽量多保暖，尽量不要着凉，避免在寒凉潮湿的环境中生活。饮食上注意营养丰富，多吃温热、容易消化的食物。
答：薰衣草精油的作用功效：失眠1。睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。2。薰衣草精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因
答：主治肿热咳嗽；咽喉肿痛；湿热黄疸；热痢；淋病；风湿痹痛；吐血；咯血；外伤出血；疥瘌恶疮。
答：腹胀，肚子难受可能是由于消化不良引起的。建议您及时去正规的医院进行进一步的检查，积极的接受治疗，避免延误病情使病情加重。平时也要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意饮食要清淡易消化。
答：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。苦荞茶的副作用：1、苦荞可以辅助调节胃酸过多
答：（1）紫薇花有活血、止血、解毒、消肿功效。对各种出血有辅助疗效。便方。①治各种出血：紫薇花3?克，水煎服。②治痢疾：紫薇叶、根各20克，水煎服。（2）紫薇是很好的环保花木，对二氧化硫、氯化氢、氯气等有害气体的抗性较强。其花的香气具有净化空气
答：莲藕的营养价值非常高，中医都用于药用，但是通常我们家家户户也有吃拌凉菜，不腻还爽口。莲藕是在秋天的季节,但它可以在一年中的其他时间全部或包装形式。寻找莲藕要沉重,没有弱点或瘀伤。一旦干细胞被剥皮,浸泡在醋保护是灰白色肉。包的切割和切莲藕,这