鹅蛋对女人有什么好处？

鹅蛋性温，含有丰富的蛋白质，属于完全蛋白，易被人体吸收，女人吃鹅蛋，可以补中益气，提高机体免疫力，特别在寒冷的冬季，可以预防子宫受寒，还可以预防感冒[52石斛网www.52shihu.com]，增强抗病能力。此外，鹅蛋中还含有多种维生素和丰富的铁、钙、磷等矿物质，女人经常吃鹅蛋，可以补铁补钙，促进身体健康，预防和缓解贫血、体虚的症状。但是，鹅蛋黄中胆固醇含量很高，不宜多吃。

鹿角盘粉与鹅蛋煮治疗乳腺增生吗？

这个没听说过啊，不过乳腺增生可试试海带鳖甲猪肉汤

做法：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。另外合适的调理很重要，随草记的茹康茶通过严格的组方科学搭配，散瘀解痛，还您健康柔软的乳房。

鹅蛋有什么营养价值？

鹅蛋椭圆形，个体大，一般可达80～100克，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡、鸭蛋。

鹅蛋中含有的卵磷脂具有促进大脑发育、增强记忆力、降低心脑血管病发病率、有效降解胆结石等作用。鹅蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多。丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、硫胺素和尼克酸，都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温，可补中益气，故可在寒冷的季节多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

煮鹅蛋需要多长时间？

凉拌一下简单又美味～

鹅蛋能降血糖吗？

鹅蛋是一种营养很高的食物，包含很多人体所需的物质，但是单单吃鹅蛋是治不好高血糖的，还要有医疗保障，血糖主要和胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素有关。其中胰岛素是起降血糖的，即吃饭后能够维持血液中的葡萄糖在一个恒定的水平，而将多余的糖转化为糖原贮存。后两者正好相反。而铬是葡萄糖耐量因子，所以如果鹅蛋中含有一些能辅助提高胰岛素功能的成分就有这种功效。

为什么人们不常吃鹅蛋呢？

宜用量每天一个

鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

相关人群一般人均可食用1.是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品2.不适合内脏损伤患者食用。

食疗功效

鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。备注鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。

还有就是市场上卖饿蛋的人比较少，所以人民少吃饿蛋