月经期可以吃阿胶枣吗？

阿胶枣要以大枣为原材料，加上阿胶糕等中药材成分制做而成，有补血补气补阴、止咳、滋补养生美容养颜主要作用。女人月经期内不可以吃[52石斛网www.52shihu.com]，阿胶枣补血补气还能活血化瘀，非常容易导致经量过多。

例假期间可以喝阿胶吗？

阿胶糕具备补血补气的功效，是女士平常调理，医治妇科病普遍的这种中药材。 ，假如是在来月经期得话，最好不必吃阿胶糕的。不提议乱补的哦，以防容易上火。

警惕哪些女人不能吃阿胶？

目录：第一章：哪些女人不能吃阿胶第二章：阿胶对女人有什么好处第三章：女人阿胶养颜有技巧编者按：阿胶对女人而言是大补，既能帮女人补血养气，补足女人气血，还可以起到养颜的功效，让女人的气色更加红润，但是阿胶也不是所有女人都可以吃的，吃错了可能会影响健康哦!哪些女人不能吃阿胶杨贵妃的“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”引无数女人羡慕，“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品——阿胶。阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，它的具体功效又有哪些呢?补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证;止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症;滋阴润燥天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽;阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现阿胶的副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如：1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

阿胶糕淀粉怎么做好吃？

1.准备土豆250克，用清水洗净表面泥土

2.洗净的土豆削去土豆皮，如果不是立即使用，放在清水中浸泡，以防止土豆表面的淀粉遇空气氧化变红

3.准备一个可以把土豆擦成蓉泥状的擦菜器

4.把擦菜器竖立在不锈钢盆中，取一个土豆在擦菜器上来回摩擦

5.把所有土豆都擦成土豆蓉备用

6.擦好的土豆蓉里加入适量冷水，没过土豆蓉表面，用手反复抓取土豆蓉

7.把土豆蓉里的淀粉抓出，使水变浑浊

8.用漏勺把土豆蓉沥水捞出，盆里剩下浑浊的淀粉水

9.捞出的土豆蓉放在另一个盆里，加入适量冷水，没过土豆蓉表面，用手反复抓取土豆蓉

10.把土豆蓉里的淀粉抓出，使水变浑浊，用漏勺把土豆蓉沥水捞出，盆里剩下浑浊的淀粉水

11.如此反复洗涤数次，直到土豆蓉里的淀粉全部洗出，把洗好的淀粉水倒在一个盆里，这就是淀粉粉浆水

12.淀粉粉浆水放在一边静置30分钟左右

13.直到盆里的水变清澈

14.把盆里的水缓缓倒掉，留在盆地的是浓浓的淀粉浆，把盆放在阳光直射的地方晾晒

15.晾晒至粉干，用手把粉捏松散，就是做好的纯土豆淀粉

食用东阿阿胶糕的禁忌、需要注意什么？

阿胶对女人来说是一味非常珍贵有效的药材，对改善女性体质有很好的作用，3中食疗方法让阿胶发挥功效。

1、阿胶黄酒

把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解后再服用。

2、即食阿胶（固元膏）

固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人则不适宜。

目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等。

3、阿胶鸡蛋汤

将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

健康提示：很多女性习惯月经之后进行补血，中医指出，对于女性朋友，每月月经并不会让人体丢失太多血，除非月经量过多，否则，不用刻意补血。当然，对于血虚、贫血的女性来说，除了食用阿胶外，还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤，也有补血功效。

阿胶用药禁忌：

一、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。

二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜;

四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

五、药品性状改变时禁止服用;

六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;

七、儿童须在成人监护下使用;

怎么鉴别真假阿胶糕呢？

阿胶糕的真假很难判断，一般阿胶膏包括阿胶，核桃，芝麻、大枣、枸杞、黄酒，就这些吧，全都打成粉混成一块，上锅蒸，然后才是成品的阿胶膏。

色泽方面，成品阿胶膏黑色重一些，说明阿胶够足量，如果偏黄，说明阿胶放的少，正常的阿胶膏里面应该有些没有打成粉的核桃块，可以判断核桃用料，味道方面，黄酒的味道和其他的就不一样，用鼻子就能区分，不过也不能精确区分是否用的是好黄酒。

总之，现在市面上卖的阿胶膏一般都不会放足阿胶，不然每斤的价格都在200左右了。有解释不全的自己再多查查。