天天只喝蜂蜜水的好处与坏处？

蜂蜜可以排毒，对身体好处很多，不好的一点就是比较热气容易上火，不过切忌一点，蜂蜜是要用冷水饮用的哦，而不是热水或者温水。

清晨起床空腹时易喝蜂蜜，蜂蜜有通肠的功效。对便秘有一定的作用，但不能多食用，因为容易引起腹泻。

许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有讲究，只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。

一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

二、食用时间：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠[52石斛网www.52shihu.com]，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

三、食用剂量：食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。

问：喝蜂蜜有哪些好处和坏处呢？

答：中医把蜂蜜当成药，好处多很多蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，冲泡更是方便的不得了，利用三分钟，以蜂蜜1开水10的比例，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对身体都有说不完的好处。蜂蜜的特徵是一旦进入人的体内之后，就会立即被吸收，并且转换成能量，而且它不会有砂分解钙质的坏处，中医用药时，常把蜂蜜当成咳嗽、烫伤、利尿、鼻炎、胃痛等症状治疗用，以前，更有把人蜂蜜调制成敷面用品，所以蜂蜜是内外兼可的好东西。怕胖的人，喝任何的饮料都可以加入蜂蜜，它的甜味带点香气，却对身体没有害处，其中含有多糖类、花粉、蜂王乳、蔗糖、矿物质、酵母等多种营养素，具有安定精神、改善虚弱体质、解毒及消除疲劳的功效，有便秘情形的人，更是可以喝喝蜂蜜，能有所改善。对小Baby来说，蜂蜜是要命的东西夏天到，体内最需要的是清火、解毒，让蜂蜜来为您做个清道夫吧！不过，喝蜂蜜也是有禁忌的，一岁以前的小婴儿最好不要喝，因为蜂蜜中含有生菌，对抵抗力较弱的小Baby有强烈的威胁，过去就曾经发生过小Baby喝了蜂蜜以后险些一命鸣乎的情形，由於医生通常会建议新生儿的父母要训练Baby喝水，而且可以加些甜份，让婴儿产生对水的好感，所以就有人给婴儿喝蜂蜜，其实这是一种要命的行为，最好避免。

没什么坏处，适量就好

只喝蜂蜜不行，会饿的。

坏处大，营养不均衡---失调。没有蛋白质和粗纤维---

经常喝蜂蜜好吗？

有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜有养胃的作用而富含有果糖，营养比较丰富，只要不要超量的服用就可以。有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人，应该在医生指导下服用胃黏膜保护剂，平时要注意保养，规律的进食，不要吃辛辣刺激性和生冷、油腻的食物，多运动。

什么人不适合经常喝蜂王浆和蜂蜜？

1。

王浆是蜜蜂专门酿造给蜂王食用的。蜂王是蜂巢中唯一的雌性，负责生育后代。一巢蜜蜂都是她的后代，蜂王一生大约要生育只蜜蜂!她整天什么都不干，吃喝拉撒都由工蜂伺候，就是不停的产卵!

王浆是蜂王唯一的食物，是促进肌体新陈代谢，并能增强生育能力的补品。最适合身体衰弱的老人服用。

这样的东西给小孩子吃了，后果可想而知。

最明显的影响是性早熟。

有报道1岁多的小女儿来月经，不到上小学就停止发育了。几岁的小男孩长胡子。就因为家人不了解，盲目给孩子吃补品。

2。

蜂王浆中含一定量的雌激素，所以不建议孕妇和年轻人服用。

3。蜂王浆用途广泛，对下列症状有良好的调整作用：

睡眠不佳，食欲不振，易感疲劳，神经衰弱，癌症及其放疗和化疗后康复，肠胃疾病，肝炎，糖尿病，脑心血管病，更年期综合症，病后康复，高、低血压，风湿性、类风湿性关节炎，支气管炎，老年病，结节病，便秘，前列腺肥大，皮肤病，甲状腺肿，心脏病，结核病，肾病，痔疮，美容等。对健康人则可增强体质、补充脑力和提高耐力。

4。由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果。对结肠炎、对习惯性便秘、老

人妊妇和儿童痢疾等都有良好的疗效；

5。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎、手足干裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。

剖腹产后可以喝蜂蜜水吗？

剖腹产后是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水一般在早晨起来空腹喝一杯，有利于肠道的蠕动、润滑肠道起到缓解便秘的作用，但是不要过多的食用一定要注意适量，剖腹产后一定要多吃新鲜的蔬菜水果，注意运动，多喝水，防止便秘的产生。剖腹产后一定要加强营养，促进身体的恢复。

人流后能不能喝蜂蜜水？

一般来说，人流后是可以吃蜂蜜的，通过吃蜂蜜可以增强身体的抵抗力，加快身体在打胎后的快速恢复。另外，育龄女性在打胎后要多吃铁质含量丰富的食物，如动物血、动物肝等，还可以多吃蛋白质和维生素的食物，如猪瘦肉、嫩鸡肉、鲜鱼、蔬菜、水果等，促进身体的康复。流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

生姜三七粉蜂蜜能在一起吃吗？

来看，生姜和蜂蜜不能一起吃，同时对治疗咳嗽也没有明显效果。建议的话温开水，适当口服氨溴索片、地红霉素及左氧氟沙星片进行治疗。