经常吃橙子对身体有什么好处？

冬天可以多吃橙子或者多喝橙汁。橙汁含有类黄硐和柠檬素，可促进体内高密度脂蛋白增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白到体外[52石斛网www.52shihu.com]，所以每天喝数杯橙汁可降低患心脏病的可能。常食橙子能有效预防胆囊疾病。橙子的气味有利于缓解女性心理压力，对男性作用却不大。

橙子皮是陈皮吗可以代替橘子皮做陈皮吗？

橙子皮不是陈皮。不可以代替橘子皮做陈皮。

橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。

橘子皮，又称陈皮。顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮）。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。

扩展资料：

橙子皮的用处

1、做汤圆

可研成粉末，混在汤圆心里，可以令汤圆更加细滑爽口，并且有一股淡淡的清香。

2、按摩

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

3、去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

参考资料来源：百度百科-橙子皮

参考资料来源：百度百科-橘子皮

产后能吃橙子吗？

橙子中含有丰富的维生素和多种矿物质，因此产后吃橙子是比较好的。但是橙子不宜多吃，适量即可。橙子是寒性的水果，如果产妇吃得太多的话，对身体是比较不利的，所以橙子要适量吃。并且在空腹的情况下，尽量不要吃橙子，因为橙子中的酸性物质会刺激到肠胃。孕妇在吃完橙子后的前后一小时内，都不宜喝牛奶，不利于肠胃的消化；如果是在冬季的时候，吃橙子前，尽量把橙子放在温水中热一下。

橙子怎么储存？

材料/工具：

橙子、保鲜膜、冰箱。

如果想要储存整箱的橙子，就需要一个一个将橙子的表面擦拭干净，箱子中必须保持干燥，注意要择出有点变质的橙子。

然后把箱子放入阴冷的地方，过几天检查一下，将变质的橙子丢弃。这样做的话大部分的橙子就能够保存一个月左右的时间。

2.用苏打水清洗橙子，自然凉干橙子外的水，使苏打水在橙子外形成保护膜。晾干之后，把它们放到塑料袋里，把袋子封严实，千万不能让空气进入袋子。这样橙子的保存就会延长很长时间，放上三个月没有什么问题的。

3.如果想要保存得更久些，那么需要放冰箱了。将橙子擦洗干净，晾干后用保鲜膜包裹，然后放入冰箱中冷冻起来。这种方式保存的时间更久，但是口感会稍差。

香橙（学名： Sieb.），小乔木。枝通常有粗长刺，新梢及嫩叶柄常被疏短毛。叶厚纸质，翼叶倒卵状椭圆形，顶部圆或钝，向基部渐狭楔尖，叶片卵形或披针形，基部圆或钝，叶缘上平段有细裂齿，稀近于全缘。花单生于叶腋，有下垂性，花梗短；花萼杯状；花瓣白色，有时背面淡紫红色；花柱长约为子房高的2倍，柱头几与子房等大。果扁圆或近似梨形；种子多达40粒，阔卵形，饱满，平滑，子叶乳白色，单或多胚。花期4-5月，果期10-11月。

香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。

富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子能放冰箱吗？

可以放冰箱。一般情况下，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，橙子呼吸作用较弱，因此对营养物质的消耗较小，橙子不会被冻伤。

此外，冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差。由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。如果橙子贮藏在室内，温度过高、空气干燥，橙子不仅容易失水，还更容易腐烂，这种情况下存放最好不要超过2个星期。

婴儿多大可以吃橙子？

六个月后，儿童可以添加补充食品和水果，您可以榨橙汁给孩子们喝。然而橙子在食用八个月后含有大量维生素C，它可以提高人体的免疫力，尤其是对发烧和感冒患者，喝一些可以促进疾病的恢复。但当空腹吃时，它对胃有轻微的刺激作用，建议饭后30分钟吃。同时，宝宝的胃也比较敏感，要在宝宝吃饱了以后少少的喝一点。