把糯米当做米饭每天吃会有什么后果？

有胃病的人，消化不良的人。适当的摄入对于正常人的肠胃来说，是可以帮助人体消化的。但并不是所以的人都是如此，比如说有反胃想吐，胃疼，肠胃不易消化的人是不能吃糯米的。因为本身肠胃功能弱，摄入糯米后很有可能导致肠胃消化不良，反而加深了肠胃的负担。

在食用糯米的时候，作为肠胃正常的人我们也要适量就好，因为糯米长期食用会造成身体发胖，导致肥胖症的发生，而且特别是老人和小孩，因为本身肠胃就不好，会有可能导致肠胃消化不良的情况出现，所以一定要做到尽量少吃。

虽然常吃糯米好处多，但也不宜餐餐食用，因为糯米富含很高的热量[52石斛网www.52shihu.com]，吃多了不仅容易发胖，也难以消化，另外吃太多的糯米也会让人觉得难以下咽，所以每隔一段时间吃一回就可以了，以免让自己产生厌烦心理，不过米酒还是不错的，可以常喝，能帮助调理气血。

糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

乳腺癌可以吃糯米吗？

一般情况下，乳腺癌的患者日常饮食和我们普通人没有太大的差别，主要是增加营养，品种多样，合理搭配就可以了，乳腺癌的患者是可以吃一些糯米的，糯米是一种粗粮，营养比较高。建议乳腺癌的患者在平时的饮食上，应避免吃一些辛辣的，油腻的，刺激性的食物，避免吃一些熏烤类的，腌制的油，煎油炸的食物。

大米与糯米有什么区别？

糯米和大米在颜色和形状上虽然差不多，但是还是很容易区分糯米和大米。优质大米是白色透明状，而糯米则不是。糯米和大米都有补中益气，健脾养胃的功效。与大米相比，糯米更为香糯黏滑，大多被人做成年糕、元宵等风味小吃。糯米酒也是滋补健身和治病的营养保健酒，将糯米、杜仲、黄芪、枸杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。从口感上来说，区别在于，糯米更富有黏性，因此胃肠较弱的人食用后会不太舒服。从吃法上来说，区别在于，大米可以做为我们的主食，天天食用，而糯米则大多时被人做成小吃、粥来食用。

糯米的功效有什么？

糯米对脾胃都很好。对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用；对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛；对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。

糯米有什么营养成分？

糯米也是我们生活中比较常见的米。端午节的时候我们会用糯米包粽子，糯米饭团我们也经常吃。糯米在北方也被称为江米，是八宝粥和各式甜品的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和B族维生素等营养物质，属于温补强壮的食物。

吃糯米是什么营养呢？？

最排毒的是糯米糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。