阿胶粉怎么吃最好？

阿胶粉具有补血养颜补气的作用也有活血化瘀的作用，长期服用可以起到美容养颜。但是有的人不适应阿胶粉，服用后会引起上火严重，可以减少用量使用，或者一周服用两次到三次。

阿胶粉具有补血养颜补气的作用也有活血化瘀的作用，如果是半成品的阿胶粉可以每天服用5到10克，长期服用可以起到美容养颜。保护皮肤的作用，但是有的人不适应阿胶粉，服用后会引起上火严重的情况，可以减少用量，或者一周服用两次到三次。

阿胶粉具有治疗血液病、妇科疾病、强身养身的作用。它通常磨成粉末或与糖或其他药物一起食用。通常服用阿胶或阿胶粉时，一定要注意剂量不能太大，但药味温和，可长期服用。对于成人，每日剂量应控制在3到9克之间。在一年中的四个季节里[52石斛网www.52shihu.com]，最好是在冬天补充射箭。

阿胶粉是保健佳品，日常生活中可以直接用开水冲泡饮用，或者也可以适当的加入牛奶、蜂蜜、红茶等，口感更好，也不会影响到营养价值。阿胶的功效是很多的，可以预防癌症，对于妇科疾病、男科疾病的治疗也是有效果的，要注意合理使用。

；可以用红枣煮水，再用红枣水冲阿胶粉来服用。十来颗红枣就可以了，刚好够熬一碗水，最好根据要吃的阿胶粉的量来决定。红枣本身就是补血的，又可以益气健脾，就可以增强补血的效果，帮助药物吸收。祝健康！

真假阿胶的区别在哪

一看表面特征，正品的阿胶表面为黑褐色，胶块很平整、色泽均匀，没有油孔、气孔。而假阿胶胶块的表面通常是棕黄或青黄色，有的有油孔、气孔等，胶块也不太规则。

二是看质地，正品的阿胶质地硬而脆，将胶块放在桌面或硬物上轻轻一拍，就会拍碎，成无数块小块，而假冒阿胶则不容易拍碎。

三是闻气味，正品的阿胶闻起来有一股淡淡的香味，而假冒的阿胶则有刺鼻的异味，或者腥臭味。

扩展资料：

如何选购：

第一招 认品牌让假冒伪劣产品无处藏身

首先要学会看外包装，正宗东阿阿胶的外包装及标识是经过专业设计、注册认证。东阿阿胶包装右边印刷文字有凹凸感、标识、图案纹路清晰。

包装表面胶块色泽均匀、表面光滑，并印有“东阿阿胶”产品标识由吉祥云和东阿阿胶四个字组成，要认准 标志，且注册商标标志的位置在吉祥云图案 的右上角。

第二招 看产品

正宗阿胶具有黄透如琥珀色，或光黑如莹漆者为真，真者不作皮臭，夏日亦不湿软等特点，这些可以从胶块本身进行鉴别：

东阿阿胶：呈规则长方形，表面棕褐色，光亮，胶块正面印字“东阿阿胶”端正清晰，颜色均匀，无气孔及油孔，气味清香，质硬而脆，一拍即碎。

第三招 打

凡真正东阿阿胶，包装上都有防伪标识，这点是辨清“真李逵、假李鬼”的不二砝码。买到阿胶，只要刮开包装盒上的防伪标签涂层，拨打均为免费。按语音提示输入全部防伪码，按“#”结束，便可马上知道真伪，建议消费者在购买时仔细核对。

参考资料来源：

人民网-专家支招：阿胶如何辨真伪

人民网-四大“绝招”教你挑选正宗阿胶！

来例假时能吃阿胶吗？

在来例假的时候是不可以吃阿胶的，因为阿胶不光有补血的作用，还有止血的作用，在来月经的时候吃阿胶是会引起月经量减少，甚至是月经血无法完全排出，这样就会影响到你的健康情况了，所以在月经期间要停止食用阿胶，等到月经期过后再继续食用，吃阿胶需要长期使用才能调理身体。

鹿角胶可以代替阿胶做固元膏吗？

不能的，固元膏是补血养元的食品，补血，止血，滋阴润燥。用于血虚萎黄，眩晕，心悸等；用于多种出血证、阴虚证及燥证。鹿角胶温补肝肾，益精血，止血。用于肾阳虚衰，精血不足，虚弱消瘦。

鹿角胶补肾阳，固元膏滋阴，不能用鹿角胶代替阿胶做固元膏。

很怕冷，舌苔白，经常拉肚子的话可以使用鹿角胶

是我看错了，是可以用鹿角胶代替阿胶做固元膏，您自己吃了鹿角胶感觉也不错。而固元膏的黑芝麻，核桃仁，红枣都和鹿角胶没有相反相克的，鹿角胶得黑芝麻和核桃仁的协助效果更好，只是红枣和冰糖都是滋腻之品，要少放些。

什么人不能吃阿胶糕？

阿胶糕营养丰富，具有润肠通便、补血益气和美容养颜的功效，不建议阳气旺盛的人、脾胃虚弱的人和湿邪较重的人吃阿胶糕。孕妇、小孩和经血量多的女性也不能吃阿胶糕。

阿胶怎么个吃法、才是最有效的补血方法呢？

阿胶的几种食用方法

阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

现将阿胶的几种食用方法介绍如下：

1.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。