罗汉果和红糖可以在一起泡水喝吗有什么疗效？

可以，罗汉果有清肺润肠的功效[52石斛网www.52shihu.com]，红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。可以用于治疗咳嗽气虚等症。

罗汉果可以直接吃吗？

可以直接泡水喝。

要控制罗汉果的用量，若是感觉到喉咙稍微的不舒服，并且伴有干痒的情况，可以把1/10个罗汉果用一升的开水冲泡。

罗汉果泡水泡出来的活性物质仅仅是其中的一小部分。想要摄取多的活性物质，罗汉果适宜煎煮一定的时间再服用。很多人总是喝白开水会不愿意喝，泡些罗汉果，水的风味不同。

罗汉果晒干之后放在杯子里面晒干，这样能够保健身体，但是不能长时间服用，因为服用太多的话容易引起上火，尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。

扩展资料

1、罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但通常做法是烘干保存，是一种风味独特的干果。

2、罗汉果中有少量天然糖分，主要是葡萄糖和果糖，不过它和一般的水果不同，它的甜味主要来自其中的糖苷类物质，此外也有提供少量甜味的甘露醇等成分。

参考资料来源：人民网-罗汉果泡水有奇效6类人要常喝

罗汉果有什么功效？

罗汉果中含有罗汉果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特别的大，属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂，是主要的甜味成分，在我国属于药食同源的食材，也是允许添加上食品中的甜味剂。虽然有甜味，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用。

鲜罗汉果如何吃、如何保存？

食用鲜罗汉果前，先将果皮外表清洁干净，然后把果切成小块，置入食物搅拌机内，再加入70度的开水搅拌，如容积一升的搅拌机，应加罗汉果/4个，搅拌完成后，搅拌机内的果汁应在机内停留5—6分钟，让果渣沉淀，然后再倒出果汁食用。保存时注意通风，避阳即可。

罗汉果止咳片糖尿病人能不能吃？

能吃，罗汉果甜度是蔗糖的几十倍，但人身不能吸收，有通肠利喉的功效。

罗汉果可以和什么配？

罗汉果性凉、归肺、脾经，具有清肺利咽、润肠通便、化痰止咳的功效，罗汉果有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，一般人群均可食用。可以用来治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴、肠燥便秘、失音、扁桃体发炎、咽喉炎。罗汉果可以与陈皮泡水喝。其功效如下：清热解毒、利咽消肿、清肺止咳。罗汉果有清热解毒、利咽消肿、清肺止咳的作用，而陈皮有理气化痰、燥湿健脾的作用。所以二者合用具有解毒利咽、清肺止咳的作用，可以用于风热上攻或者是痰热内蕴，所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰粘稠色黄、痰吐不利、胸膈满闷等症状的调理。适用于风热感冒、急慢性咽炎、扁桃体炎、咽喉炎、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、百日咳等疾病的治疗。另外，从现代药理学的角度来讲，罗汉果也有降血脂、降压、降糖的作用，陈皮有改善冠脉供血的作用，所以也可以用于高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、心绞痛等疾病的辅助治疗。