铁皮石斛药用价值高，吃法也是很多的，其中最好的还是铁皮石斛泡饮服用，不仅方便，还可以有营养健康的作用。还可以将铁皮石斛来用来煎汤，相对来说会麻烦一点，汤可以用来喝，渣可以食用。喜欢喝茶的朋友可以用铁皮石斛来泡茶，其实也是可以做菜的，炖烂了后连渣一起食用都是可以的。
查看详细铁皮石斛干品即铁皮枫斗，价格差别更大，元每斤。差别大的原因同样是石斛生长年限、产地及品质（主要是石斛多糖的含量）。大棚种植价格一般在元，仿野生的一般在元，自然环境树林地内仿自然环境人工管理的价格在元。更有少数在7000元左右。说到底，产地、品质及投入的成本会影响到价格。我也有在用铁皮石斛，您可以在网上看看，金缘雅韵铁皮石斛还可以。
查看详细1、提神醒脑
石斛花含有丰富挥发油成分，能清醒头脑，充沛精神，提高思考能力和注意力等。
2、活血
石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加强血管收缩，有利于预防偏头痛和中风等疾病。
3、减肥和美容
用石斛花泡茶喝，能促进脂肪燃烧，帮助减肥。石斛花含有药理成分，经常用石斛花泡茶喝，能有效减少色斑，祛斑美容效果不错。
4、护眼
石斛花有滋阴功效，能有效防治白内障等眼部疾病和保护视力，护眼功效良好。
5、降血糖
石斛花能增强胰岛素活性，自古就是专门用来调理糖尿病的，能显著降低血糖。
参考资料来源：人民网-石斛花有哪些养生功效？石斛花怎么泡茶喝？
查看详细食材
主料
铁皮石斛5克
方法/步骤
将石斛洗净；
把石斛放入煮水器内，加毫升水；
大火煮沸后转慢火煎30分钟即可取汁饮用；
可反复煮至无味，最后将石斛一起嚼服。
铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤有显著效果。铁皮石斛的吃法还很多，可以搭配西洋参一起泡茶、直接口嚼、入酒、入药、炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可以根据自己的爱好选择。铁皮石斛是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首，名列野山人参、深山灵芝、百年首乌、冬虫夏草、天山雪莲等之前。在一些百年老字号的著名药店，橱窗里一定要摆上一卷铁皮石斛、一株上等百年老山参和一朵深山野灵芝，这才显得出百年老店的气派和档次。现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液，润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果，能提高应激能力，具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。
查看详细产地在四川，野生石斛源于青藏高原喜马拉雅山脉周围，最先在四川龙泉山周边人工栽培，后经由南丝绸之路传播至东南亚地区，现分布于浙江、云南等地的种源均来自古蜀。
查看详细霍山石斛是正宗的产地，石斛的功效也达到了极致，不是长生龙霍山这个牌子可比拟的。
查看详细是有着提高免疫力作用的以及增加身体营养，和补五脏虚劳作用的。还可以抗癌的。是可以经常的服用之为宜
查看详细答：病害时嫩叶上呈现黑褐色斑点，斑点周围显黄色，逐渐扩散至叶片，严重时黑斑在叶片上互相连接成片，最后枯萎脱落。本病害常在初夏（3～5月）发生。
答：防治方法用1：1：150倍波尔多液或多菌灵1000倍液预防和控制其发展。
答：用40%氧化乐果乳油2000倍液喷杀。
答：清除植株，隔离群体。
答：可用10%抗菌剂401醋酸溶液1000倍液喷洒，或者用代森锰锌与苯莱特等杀菌剂1200倍交替使用，或者两者混配使用。
答：疫病、炭疽病、软腐病、虫害、软体动物、蚯蚓等。
答：种植石斛要选用饱满健康的品种，栽培土壤以腐叶土、腐殖土。沙壤土等材料混合施加配制。在18~30℃的环境中，接受通风、明亮、温暖、强度适中的散射光照。水肥可以一同施加，保持湿度适宜，肥料营养及时供给。
答：在进冰箱冷冻前不要碰水。把石斛花分开小包装放在冷冻柜，注意是冷冻柜哦，虽然花很娇嫩，但是绝不会被冻坏呢，还能更好的保鲜。这种方法铁皮石斛花能保存三个月左右，解冻后要尽快食用，冷藏过程中，鲜花内的有机分子结构会被破坏，对口感有一定的影响。所以
答：白芍是中国仅有的。白芍是芍药科白芍属植物，是毛莨科植物芍药的干燥根。夏、秋二季采挖，洗净，除去头尾和细根，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。生于山坡、山谷的灌木丛或草丛中、平原地带多有种白芍。分布四川、安徽、黑龙江、吉林、辽宁、河北、
答：藏红花具有活血化瘀、消斑凉血的功效，用于治疗瘀血证、发斑发疹斑疹紫暗等，有一定降压作用，但不可乱用，并不是任何人都能服用，建议诊断清楚、辨证用药。
答：准备材料：辣椒550g、蒜头230g、盐35克。1、首先把准备好的辣椒洗净去蒂，使用菜刀剁碎。2、然后使用菜刀把蒜头剁碎。3、接着往锅内放入适量的盐，不断翻炒，直到微微变黄。4、辣椒，蒜和盐放一起拌匀。5、全部拌匀后装入罐子里，盖上盖子，密
答：二蛋妈家的阿胶糕一年四季都可以进补，最好的季是在春秋两季，阿胶糕适合早饭前晚饭后，早晨是最容易吸收营养的时候，这个时候吃身体会很快吸收阿胶糕的营养，让体内的营养更平衡，晚饭后吃阿胶糕是因为，一般晚饭后是皮肤最需要滋补的的时候，这时候吃阿胶糕
答：益母草和当归通常需要煮鸡蛋，不能在月经期间食用。如果在月经期间食用，会导致月经量增加。益母草用于调节经血，不适合在月经期间食用。当归具有益气养血功效。月经期间进食也会导致月经量增加，鸡蛋可以随时食用。
答：枸杞的有效成分有养肝护肝的作用，对保护视力也有很好的效果。
答：呵护您的眼睛——菊花茶（减肥茶）功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
答： 羊踯躅(《本经》)，又名：玉支(《别录》)，羊不吃草(《本草拾遗》)，黄杜鹃(《本草蒙筌》)，黄踯躅、羊不食草(《纲目》)，南天竺草(汪连仕《采药书》)，黄色映山红(《纲目拾遗，)，搜山虎(《草药图》)，影山黄、八厘麻、出山彪、坐山虎、山