玉米渣、玉米糁如何做玉米汁?

鲜榨玉米渣卷叶

做法:

鲜玉米一个

剥好玉米粒

榨汁滤渣出来,汁就煮成鲜榨玉米汁喝,渣用来和面蒸馒头

玉米渣加干酵母粉拌匀,加入面粉和成面团饧发充分,然后擀成薄片,刷上花生油,切成若干矩形的小面片[52石斛网www.52shihu.com],长:宽=2:1,每三片相叠,对折一下,再饧发10~20分钟

沸水入笼,旺火足汽蒸6分钟关火,焖1分钟取出装盘

玉米榨的油对人身体好吗?

玉米油是一种良好的药物,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。而多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。

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吃玉米会发胖吗?

吃玉米不会变胖,但是建议要把玉米嚼碎,吃的量不要太多,也不能只吃玉米。吃玉米对健康有好处、平时多喝水、清淡规律健康饮食、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐、适当增加运动

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煮玉米吃了会发胖吗?

想要减肥最基本的原则就是在控制饮食的基础上积极锻炼身体,煮玉米吃多了一样会发胖,减肥期间一定要控制每天摄入的总热量,而且要多运动,消耗热量,只有消耗的热量大于摄入的热量,才能让身体慢慢瘦下来,减肥不是一朝一夕就能实现的,需要一定的毅力和毅力。

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回复日期:2020-11-04 热度:956