作用
1
助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
2
降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
3
耐缺氧。可提高耐缺氧能力。
4
保护肝脏。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
5
防肠癌。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
作用
1
助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
2
降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
3
耐缺氧。可提高耐缺氧能力。
4
保护肝脏。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
5
防肠癌。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
传说能提高性能力,无非神话了。凡是能吃的菜,其实都有功效的,秋葵在我们这是近几年才兴起的菜,开始卖得很贵,现在和白菜一样的价了。当然据说秋葵入药,根止咳,树皮通经,用于月经不调。种子催乳,用于乳汁不足。全株清热解毒,润燥滑肠。只是有这种效果,真实的和其它的菜相比,能强多少,就要看个人心理了。总之一句话[52石斛网www.52shihu.com],就是秋葵是一种菜,偶尔吃吃,和别的菜比起来,功效差不多。
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以早年又作为治疗糖尿病的偏方。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。人群禁忌:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
秋葵的功效:补肾美容养颜减肥降血糖保护肠胃抗肿瘤消除疲劳
秋葵的作用:
1、普能人群的成年男女,如果需要排肠毒、清除便秘、健胃的,那么是这一类人群是特别的适合食用黄秋葵,还有成年男女如果有口臭的食用也效果非常之不错,还有就是高强度作业的职业人士适当的食用黄秋葵也是非常之有益的。
2、对于内分泌失调、贫血、发育不良以及未老先衰的成年女性食用也非常之不错,对于那些症状可以得到明显的改善之作用,还有性冷淡的女性食用还可以增加夫妻情趣生活,更女期的女性以及老年女性也非常之合适,黄秋葵是当之无愧的女人最棒的选择,因为黄秋葵不仅被当作食补的好蔬菜类,黄秋葵花茶还有着天下第一花茶之美誉,对于女性的皮肤有着非常好的护肤之作用,可以起到一个延缓衰老之作用。
3、对于性趣不足、易疲劳、前列腺炎症、易早泄的成年男性食用也有着非常显著的效果,是体质偏弱男性的最佳之福音。
4、黄秋葵对于三高者食之也是非常之好的,经试验明,三高者长期食有对于那些指标数据可以得到明显的下降,对于三高可以起到一个很好的预防之作用,还有黄秋葵还可以预防癌症的发生。
哪些人不能吃秋葵:
不宜食用黄秋葵的人群有胃肠虚寒以及经常腹泻者,因为黄称葵属于偏性偏凉类食物;还有就是孕妇和儿童不宜食用,因为黄秋葵含有丰富的雌雄激素。
查看详细1、看长度
比一比中指,因为秋葵越小越嫩,一般在花谢后在几天的时间内采摘,如果摘晚了,纤维多了就失去了食用价值。
2、捏软硬:
用手轻轻捏捏,感觉不发硬,有点韧度为好。
越硬的秋葵说明它越老,里面的种子已经发硬滞口,且肉里纤维已过多,吃起来完全没了独特的香味和柔嫩的质感。
3、查表面:
新鲜的秋葵比较饱满,颜色鲜艳,表面平而无皱,没有斑点和伤痕。
4、再看色彩是否匀称鲜亮
常见的是绿秋葵,以自然鲜绿色为好,带点嫩黄色的更嫩,是挑选的首选。
秋葵的好处有哪些:
1、补肾
秋葵在中医上的补肾作用较强,秋葵含有有利于男性生殖系统疾病的辅佐治疗作用的物质,经常食用可以在一定程度上改善男性生殖系统的问题。
2、帮助减肥
秋葵是一种低热量的食材,含水量比较高,含有的脂肪量较低,但是它含有得其他营养物质却非常丰富,例如优质蛋白以及微量元素:钙磷锌等物质都是可以促进脂肪利用的物质,非常适合减肥。
3、降血糖
秋葵之中含有的黏多糖可以防止人体吸收过多的糖分,从而降低血糖对胰岛素的刺激,从而有利于降低胰岛素抵抗,对于稳定血糖有很重要的作用。
查看详细红秋葵是具有壮阳效果的,红秋葵中富含丰富的维生素,尤其是维生素A和维生素C,这两种维生素都具有清除自由基、抗氧化的作用,而红秋葵所特有的花青素是最有效的抗氧化剂,吃红秋葵能够缓解细胞的衰老,增进器官功能,也有增强肾功能的效果,平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣的食物。
查看详细秋葵好处:秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵还可以保护肠胃,因为黄秋葵所富含的粘性物质物质可以促进人体肠胃的蠕动,从而有助于人体消化。
而且秋葵中所富含的果胶,牛乳聚糖等以及人体胃酸吸收秋葵时所分泌的黏蛋白,也有着保护胃壁的作用,还能够促进胃液的分泌,提高食欲,改善消化不良,因此秋葵还被称为人类最佳的保健蔬菜,对肠胃的健康有着较多的好处。而且秋葵中富含的果胶多糖,有着护肝的功效。
扩展资料
秋葵不宜人群:
1、体质偏寒者
对于那些体质偏寒的人,比如说经常拉肚子、胃肠虚寒、身体功能不佳的人,不宜长时期地食用。因为秋葵它属于一种性味偏寒凉的绿色蔬菜,它会对人体内部的阴阳平衡产生很大的影响。
2、过敏体质者
体质容易过敏的人也不能够吃秋葵。因为秋葵它有大量的黏液蛋白和一些绒毛,这些物质可以说都是一些天然的过敏源,平时食用的话,会引发一些过敏的性状。
3、脾胃虚寒者
脾胃虚寒的人是不能够吃秋葵的。因为秋葵它对人体的脾胃会有一些非常明显的刺激作用。所以,一般人在食用以后,会让肠胃的消化能力下降。
查看详细秋葵的功效与作用
(一)秋葵的功效
【性味】淡;寒。
【归经】归肾、膀胱经。
【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。
(二)秋葵的作用
助消化,护肠胃
黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
保护肝脏
黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。
减肥
黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物;延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。
补肾
黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
去疲劳。
对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力,当然这对所有人群均有此效果
查看详细答:黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。果成熟后木质化不可食;黄秋葵幼芽、嫩叶也可食用,老叶纤维组织较多,不宜食用但可泡水喝。
答:干秋葵有营养。秋葵干还可以泡水喝。秋葵性微凉,味道有一种淡淡的香气,泡在水里,水呈现一种淡绿色,这其实是秋葵中的叶绿素。多喝秋葵干泡的水可以清理肠道、治疗消化不良、也可以去火、治疗牙疼。秋葵素有“植物伟哥”的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作
答:可以的秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。秋葵还可以强肾补虚,保护肝脏,防癌抗癌,帮助消化,美白皮肤,秋葵还可以降低血压,好处多多。秋葵性寒,对脾胃虚寒、长期大便不成型的人不宜长喝。
答:秋葵的功效成分和作用是有滋润肠道、缓解便秘的功效,可以减少肠道有害物质的含量,加快肠道垃圾的排出速度。秋葵是近年来常见的一种蔬菜,也被认为是一种营养价值高的蔬菜。还可以降低患肠癌的风险。在平时要注意饮食卫生。
答:秋葵的功效与作用(一)秋葵的功效【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。(二)秋葵的作用助消化,护肠胃黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。降
答:吃秋葵的好处:秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0
答:不能泡水喝,可以泡脚。为什么,杆里也有粘液,喝了会有害?一种多糖。人不能吸收,所以减肥很好。
答:黄秋葵的主要作用是强肾补虚、互胃养胃、另外还可以增强抵抗力、具有防癌抗癌的功效、富含维生素C可以防止心脑血管病、西洋参也具有补虚的作用~建议到专科医院让中医大夫进行辩证、根据自己的体质分型!防止补过~
答:炖猪骨…你系有钱买水鱼一起炖更多追问追答追答杞子三十粒…红早追问功效?追答请问你是女的吗…系女的做爱时阴道多水…男的做爱…阴劲硬点…你知道功效没有追问你想做爱吗?追答跟你妹还是你妈…追问跟你妈追答地址……追问你妈家追答你问我做爱吾啊…不是我
答:细辛挥发油中含有毒成分,其可直接作用于中枢神经系统,先兴奋后抑制。对呼吸系统的抑制,逐渐使随意运动及呼吸运动减退,反射消失,最后呼吸完全被麻痹,先于心跳而停止。【治疗与解救】(1)中毒后立即催吐,用1:4000高锰酸钾洗胃,服用蛋清、乳汁或
答:当地的人民都会跟买荔枝的游客说,荔枝壳可以去荔枝火。先关医学专家是这么说的:“荔枝壳煮水可以降火,这个是真的。在《本草纲目》等中医文献中早有记载”。我们再一起看看怎么做这一杯简单的降火荔枝水吧。首先,将新鲜的荔枝壳晒干成咖啡色以便下次使用。
答:目前多用于补气养血,消炎解毒,止咳化痰,抗应激作用良好,具有类似人参的适应原作用;可增强特异性和非特异性免疫功能;可促进学习记忆,具有抗衰老作用;具有降血糖、降血脂和保肝作用;具有抗血小板聚集、扩张血管、降低血压、增加冠脉流量及抗心肌缺血、
答:胆结石,要低脂肪饮食,低胆固醇饮食.建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片减轻症状,严重的抗炎治疗和手术治疗.也可以试试溶石疗法,其中治疗的适应证:①胆囊结石直径在2cm以下;②胆囊结石为含钙少的X线能透过的结石;③胆囊管通畅,即口服胆囊造影片上能
答:1。抗衰老相信一说到山楂,很多人的第一反应就是促进消化,现在是市场上关于山楂的制品有很多,比如山楂片以及山楂卷等,适量的食用的确具有很好的促消化的作用。但很多人都不知道的是,山楂还具有抗衰老的作用,前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常
答:根据您所描述的灵芝具有增强免疫力,增强体质的功效,当然可以泡水饮服了。灵芝性平,无毒无害,长期服用可提高免疫力,增强体质,可防止感冒和养生的功效,可以泡水饮服。祝您身体健康。
答:1、如果葫芦够老,硬度很好的时候,可以用小刀刮去外皮,放入开水中煮3分钟左右,取出,在阴凉处吹干,再在上面刷一层封闭(作清漆前用于刷底漆时的清漆)。2、用浓盐水或花椒水浸泡晾干,或用酒精(高度白酒也行56度以上)泡.就是将酒精到入葫芦里,有