兔肉有何营养价值?

兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用

1、《本草纲目》记载:“兔肉凉血,解热毒,利大肠。兔血凉血活血,解胎中热毒。催生易产。”除兔肉、兔血外,兔肝、兔脑、兔骨,连兔屎(称为明月砂)皆可入药。

2、兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量为3.8%,是猪肉的1/16,牛肉的1/5。

3、富含卵磷脂,是儿童、青少年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,能健脑益智,可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者很有益处。

4、兔肉中所含的脂肪和胆固醇[52石斛网www.52shihu.com],低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。

5、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

没什么特殊的,就是肉,而且瘦肉比较多而已。

吃兔肉有什么好处?

兔分为野兔、家兔二种。宋代苏颂说:“兔处处有之,为食品之上味。”梁代陶弘景指出:“兔肉为羹益人。”李时珍云:“兔至冬月龁木皮,已得金气而气内实,故味美;至春食草麦,而金气衰,故不美也。……能治消渴,压丹石毒。”

兔肉味辛性平、凉。功能补中益气,止渴健脾,凉血解毒,利大肠。

兔肉含蛋白质达21.2%,高于牛肉、羊肉和猪肉,亦为完全蛋白质食品。因肌纤维细腻疏松,水分多,所以肉质细嫩,易于消化吸收。兔肉脂肪含量仅为0.4%,约为猪肉的1/150,羊肉的1/86,牛肉的1/25,为心血管及肥胖病患者的理想动物性蛋白质食品,其营养价值和味道都可与鸡肉比美。此外,兔肉所含麦芽糖、葡萄糖比其他动物肉均多,还含硫、钾、磷、钠等矿物元素。兔肉在日本备受赏用,被称为“美容肉”。

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兔肉的吸收率高吗?

兔肉的吸收率比较高。肉的肌纤维细嫩,结缔组织少,易被人体消化吸收。人体对兔肉的消化吸收率可达85%,比猪肉、牛肉、羊肉的消化吸收率高10%~35%。所以,兔肉特别适合消化功能相对弱的儿童和老年人食用。

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兔肉是不是发物?

!兔肉营养价值很高,兔肉在国外被称为“美容肉”.其性味甘凉,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,维生素A,维生素B1-维生素B2等成分.  具有补中益气,滋阴养颜,生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品.  若久病体虚,气短乏力者,可用兔肉加淮山药,黄芪,枸杞浓煎,服之.  兔肝性味甘苦,能补肝明目,可治疗目痛,目暗,目赤等症  兔脑性温,将其捣碎外敷,可治疗水炎烫伤,皮肤皲裂及冻疮.  兔尿可治劳疳眼,去浮翳.  《食物本草会篡》指出,兔肉能“补中益气,治热气湿痹,止渴健脾.去小儿痘疮.凉血解热毒,利大肠”.

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吃兔肉会胖吗?

适量吃兔肉不会导致发胖。兔子属于运动量比较大的动物,所以兔肉中肌肉成分比较多,而肌肉的主要由蛋白质组成。蛋白质被人体分解成氨基酸后吸收,用于合成自身蛋白质,不属于能量类物质,归入不增肥食品。但要注意,兔肉中的脂肪虽然比较少,但还是有一定的含量,如果过量使用,则可以造成脂肪的积累,有增肥的可能,需要避免暴饮暴食。

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癫痫病人能吃兔肉吗?

看您说的情况,癫痫病人可以吃兔肉,没有什么影响。埋线治疗经济实惠,不需要提前准备什么。建议您尽早去比较专业的正规公立医院,挂中医科,做埋线治疗,埋线后多注意休息,一周之内不要洗澡,最少埋线三次。祝早日康复。

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回复日期:2020-08-22 热度:399