罗汉果直接泡水吗？

罗汉果有很好的作用，比如清肺止咳、润肠通便等，而服用罗汉果的方法也有很多种，最简单的就是直接泡水喝。注意事项：第一不能喝隔夜的；第二寒凉体质的患者要避免喝的太多。建议：您近期要饮食清淡为主。

罗汉果是可以直接捣碎以后泡水喝的[52石斛网www.52shihu.com]，并且还有很多的功效比如清咽利喉、清热凉血、清肺保肝等。注意事项：第一不能喝太多。第二不能喝隔夜的。建议：您感冒期间要多吃蔬菜和水果，有助于感冒恢复。

鲜罗汉果能吃吗？

能吃。罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物，罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵，皮熟鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后成褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

糖尿病人能吃罗汉果花茶吗？

糖尿病的患者是可以喝罗汉果茶的，而且适量的食用罗汉果茶对于血糖的控制也有一定的帮助。罗汉果的主要功效就是止咳、化痰，而且营养价值也比较高。每100克鲜果当中含有的维生素C，并且罗汉果中的果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪的含量也比较充足。罗汉果当中的糖苷是能够有效降低血糖的，对于预防和治疗糖尿病、肥胖症等有一定的功效。罗汉果当中也含有一定的膳食纤维，能够改善糖代谢在胃肠道内停留的时间比较长的现象，对于餐后血糖的控制具有一定的效果。而且罗汉果也有一定的止咳、化痰等功效，如果糖尿病合并呼吸道疾病的话也可以使用罗汉果茶来改善相应的症状。

适量就可以。糖尿病主要问题出现在胰岛功能上。受损，老化。血糖只是一个结果而已，单一的强制降糖是指标不治本的、只有合理的修复胰岛功能才可以稳定病情，控制并发症，预防并发症。建议到专科医院进行胰岛功能的检查，根据胰岛功能受损情况进行治疗意见建议：忌辛辣，饮食以清淡可口，忌油腻、生冷及刺骨性食物。宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果，以养肝护肺。蔬菜中，韭菜胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等具有辅助降糖。

罗汉果有什么功效？？

罗汉果是一种比较常见的食物，如果将罗汉果泡水喝，对人体健康会有很多好处，这是因为罗汉果中含有丰富的维生素c，具有消炎清热，利咽润喉的作用，经常喝罗汉果茶，还能够帮助润肠通便，改善便秘的现象。

罗汉果有什么药用价值？

罗汉果是我们常见的一种中药材，味甘，性凉。有清热润肺、止咳、消暑解渴、润肠通便的功能。主治伤风感冒、咳嗽多痰、喉痛、暑热、便秘、慢性咽喉炎等症；对痨咳，用鲜果蒸服，效果更佳。以果实入药。果实富含糖分和维生素C。总含糖量达25。17%～38。31%，其甜味较砂糖约甜300倍，还含罗汉果甙和十多种氨基酸。鲜果的维生素C含量高达339。68～461。12毫克/100克。

干罗汉果可以怎么吃？

我最近用过，

罗汉果又名神仙果广西盛产非常好清肺含维生素丙和各种微量元素

用法：先把外层硬壳去掉。热水泡（最后用带过滤网的杯子，因为会有小渣滓）

炖鸡、火锅。

研磨成粉状，用白布裹上后热水泡，用这个水熬粥，非常好。

虽然是甜的，但这种甜含有一种叫甜甘的物质，不但不会增肥，还能减肥，辅助治疗糖尿病，降低血脂血糖。

仅供参考