吃核桃对头发真的有很到好处吗？？

，吃核桃确实对头发有好处，同时，它也是补脑的佳品.核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用.核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效.核桃仁中含有锌，锰，铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌，锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用，胆固醇代谢和保护心血管的功能.核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳.可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老.有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃[52石斛网www.52shihu.com]，实在大有裨益，往往比吃补药还好.生活护理：同时应该注意，核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎，支气管扩张等患者不易食之.　　核桃不宜与酒同食.据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”.可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故.特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌.如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病.

一天什么时候吃核桃营养可以全面吸收？

这一状况没有具体时间，只要合理搭配就行了，关键是要加强营养，营养要均衡，一般早上下午吃比较好啊。重点在于多吃新鲜水果和蔬菜，多吃些坚果类食品。

核桃分心木可以治早泄吗？

，应该属于早泄，希望找到科学的治疗办法。没有相关报道。建议您到正规三甲医院的泌尿外科就诊，早期就诊可以及时控制疾病的发展。

长期吃核桃枸杞子对身体好吗？

对身体好。

核桃的好处：

1、益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

2、抗衰老。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

枸杞的好处：

1、具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，对人体健康极其有益。

2、枸杞子味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见情况。

枸杞的营养价值：

1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。

2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。

如何很轻松的剥山核桃？

一招鲜：人们一般都是砸核桃取仁，但用此法很难获得完整的核桃仁。其实，要想剥出完整的核桃仁不难。先将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟，然后立即浸入冷水中冷却，取出后您会发现，核桃壳表面出现了一条条裂纹，只要沿着这些裂纹把壳掰开，就能取出完整的核桃仁了。

如果还要去除核桃仁上的皮，那就再把核桃仁放进开水里烫几分钟，之后只要用手轻轻一捻，外皮就会轻松脱落了。

1.什么工具都没有，用门角夹，横竖各夹一下，力度适当，保证核桃完整(我经常这么干：)

2.用开核桃的钳子，横竖各夹一下，也会完整

3.用榔头敲，两边缝上各敲一下

4.皮较薄的，可以两个核桃对捏，肯定有个弱者先碎的，不过小心别划到手

注：如果不想吃挨着核桃仁那层有点苦的薄皮，可以用开水泡上半个小时后，就可拨掉了

核桃油适合宝宝吃吗？

宝宝肝脏结蹄生长发育较弱，肝脏再造工作能力强，不容易产生肝硬变，但易受各种各样不利条件的影响，如氧气不足、感染、药物中毒等均可让肝脏产生发胀、人体脂肪侵润、转性坏死，纤维增生而肿胀，进而影响其算作一切正常内分泌系统。宝宝時期胆液代谢偏少，故对人体脂肪的消化吸收、消化吸收作用较弱。因此核桃油这些并难受合在宝宝時期补充。