樱桃具有哪些功效？

樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C[52石斛网www.52shihu.com]，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

樱桃的营养价值有哪些呢？

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4-5倍，此外，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。

樱桃的营养价值有哪些？

樱桃是一种酸性水果，吃了能开胃。首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

樱桃上火吗？

樱桃吃多了会上火，适量的最好，既能解馋也能美容。樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质，不仅有较高的营养价值，还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等。不过樱桃味甘性温，上火者、体质湿热者和阴虚热盛者不能吃，糖尿病和小孩要少吃，不能过量食用。

吃樱桃有什么功效？

樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白的再生，补充人体对铁的需求，还可以增强体质，益智健脑，防治缺铁性贫血。樱桃中含有花青素、花红素和花色素，能有效的抗氧化，促进人体的血液循环，增加尿酸的排泄，缓解痛风、关节炎的症状。樱桃含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，控制食欲，从而可以起到减肥瘦身的作用。此外，樱桃还有去皱淡斑、美容养颜的功效。

樱桃树什么时候种植最好？

樱桃树种植时间最好是秋天，因北方地区春旱，传统的春栽增加了水分管理难度，而且，如果春栽过早，气温不稳定，则易受冻害，春栽过晚，萌芽快生根慢，会造成死苗。

秋栽可于当季缓苗、萌芽生长，翌年春季早萌芽发枝，易形成壮苗。秋栽后土壤上冻前，要埋土防冻。

樱桃栽植要采用“小坑深栽浅埋法”，传统的挖大坑的果树栽培法不适于樱桃，因为樱桃根浅又不耐涝，如大坑栽培，坑内土较坑周土松，雨季易引起内涝，严重时会出现死苗。

核心提示：樱桃苗宜早春种植，不宜在秋季种植，因为秋季樱桃禾苗移栽后，地温很快降低，冬前发生新根很少或不能发生新根，而冬季干燥多风，移栽树易失水抽条。大樱桃从种植到初次结果一般是三年，如果采用嫁接法这个周期会大大缩短，其体要根据砧木的选择。

生长环境

樱桃树的适应性相当强，几乎各种土壤都能生长。

分布范围

中国樱桃在我国分布很广，北起辽宁、南至云南、贵州、四川，西至甘肃、新疆均有种植，但以江苏、浙江、山东、北京、河北为多。东北、西北的寒冷地区种植的多为毛樱桃。此外，还有辽宁、烟台等地引进的个大而甜的欧洲樱桃。但历史比较短，只有一百多年。

物种分类

我国栽培的樱桃可分为四大类，即中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃，以中国樱桃和甜樱桃为主要栽培对象。樱桃树的适应性相当强，几乎各种土壤都能生长，而且管理技术简便、生长快、收益早，颇能丰产。