海参能每天吃吗、吃海参好吗？

，海参是可以经常吃的，海参含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，对身体很好，可以提高人体记忆力，改善人体的睡眠，还可以抗疲劳[52石斛网www.52shihu.com]，调节人体血脂，促进代谢，防止脂肪堆积，还可以调节血糖，促进人体的胰岛素的分泌，以达到治疗糖尿病的功能。平时经常服用是可以的，不用担心。

为什么脾胃虚弱的人忌吃海参？

脾胃虚弱的人忌吃海参是由于海参是温性的，能够滋阴补血，调经养胎，利产等一些功能，但是脾胃虚弱的人不能过于太补，所以脾胃虚弱的人是不能吃海参的，但是一些有心脏方面疾病的人是可以吃海参的，因为海参里面的酸性粘多糖和软骨素明显的可以降低心脏组织中的脂褐素和皮肤氨基酸的数量，可以起到延缓衰老的作用。

癌症的人能吃海参吗？

可以吃海参。海参性温入心、肝、肾、肺经海参具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，而癌症患者很多都会有不同程度的肾虚精力不足、便秘、的症状，可将海参作为滋补食疗之品。海参能提高人体免疫力，具有抗癌杀菌的作用，对恶性肿瘤的生长、转移具有显著抑制作用。

常吃海参有什么坏处？

没有什么坏处。

海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。

海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。

海参具有非常强大的修复功能，海参具有修复免疫系统，胰岛，造血功能等等，特别是对于有伤口需要愈合的朋友，海参更是能发挥出非常强大的修复功能。

海参味道比较白，并不能称得上美味，不过很容易和各种食物搭配食用。烹调方式也多种多样，蒸、煮、炖、清蒸、红烧都可以。

海参的功效

1、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

2、延缓衰老。海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春，延年益寿。

3、调解、改善和预防心脑血管疾病。经常食用海参可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生，起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环的建立。

4、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊功效；海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，对促进性功能的提高有很大的帮助。

5、增强机体免疫力。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能。

参考资料来源：人民网--海参每天一只为宜如何挑选好海参

参考资料来源：人民网--海参的功效和作用有哪些？如何选购海参？

新鲜海参如何处理？

如果您是年轻人自己吃

可以

直接用热水煮一下

然后

直接拿出来吃

这样海参

有个鲜味

而且

有嚼头

可以直接放在冰箱冷冻柜里

冷冻

在吃的时候

拿出来

用开水一烫

就行

记住

是一烫

因为

如果是

继续煮的话

就会很硬

咬不动

还有就是拌芥末吃

老好吃了

嘿嘿

而且

其实如果是要营养的话

还是干的比较好啊

新鲜的

不大吸收

尤其是给老人

还是干的泡开

比较好

女人吃海参的好处？

记忆力减退有很多原因，平时睡眠欠佳，神经衰弱，失眠多梦，这些情况容易引起记忆力下降。 记忆力减退有很多原因，平时睡眠欠佳，神经衰弱，失眠多梦，这些情况容易引起记忆力下降。 记忆力不好吃海参是可以的，海参中富含丰富的赖氨酸，赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用，因此多吃海参可增强人的记忆力，同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用，延缓肌肉衰老，推迟更年期的到来。