黑木耳有“利五脏,宽肠胃”的功效。经常食用,有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质可以促进胃肠蠕动,避免便秘。黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集[52石斛网www.52shihu.com],排出体外(一些从事开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃黑木耳)。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,排出结石。
黑木耳有“利五脏,宽肠胃”的功效。经常食用,有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质可以促进胃肠蠕动,避免便秘。黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集[52石斛网www.52shihu.com],排出体外(一些从事开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃黑木耳)。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,排出结石。
中医认为,黑木耳味甘,性平,归属于肺经、脾经、肝经,具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、止咳的功效,可以用于治疗气虚血亏、肺虚久咳、咳血、痔疮出血、妇女崩漏等病证。而且黑木耳的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。经常食用一些木耳还可以有效清理胃肠道,预防心脑血管疾病。
查看详细1滋补强壮银耳含有多糖成分,能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力,不但有抗感染功能,还有促进骨髓造血,抗辐射等作用。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤的免疫能力,增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
2能润肠通便银耳含胶质多,具有很强的润滑作用,经常食用可将体内的大部分毒素带出体外。对老年人便秘有效。因此,老年人应多吃银耳。
此外,银耳富含维生素d,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。常食银耳可改善心。肺功能,使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降。
3润肺止咳银耳是古代治肺痨(肺结核)咳嗽,吐血的良药。秋冬气候干燥.易引起燥咳,应多吃银耳。
食用之注意事项
查看详细木耳菜的功效和作用:
滋补健体,木耳菜有滋补强壮的功效,全草可用于久病体虚,头晕;根部治营养不良性水肿等症;花治乳头破裂,水痘,还具有抗癌防癌,木耳菜菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用。
还可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血,清热解毒,木耳菜味甘、酸,性寒,有清热解毒、滑肠凉血的功效。
扩展资料
食用木耳菜的禁忌:
孕妇不能吃木耳菜。在孕期的女性身体的消耗量比较大,因此需要摄取的营养也比较多,所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。 木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
脾胃虚寒的人谨慎食用,脾胃虚寒的人不宜多吃木耳菜,这些人多吃木耳菜,容易造成脾胃失调,甚至加重脾胃失调,而且还会造成腹泻的情况。
木耳菜不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳菜,不利于消化,所以二者不宜同食。
查看详细据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,此外还含有维生素B10.15毫克,维生素B20.55毫克,烟酸2.7毫克。
因此,木耳历来深受广大人民的喜爱,常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料,或和红枣、莲子加糖炖熟,作为四季皆宜的佳美点心,不仅清脆鲜美,滑嫩爽喉,而且有增加食欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力;对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因此,它又是纺织工人、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。
查看详细木耳是一种很好的食物,您想要简单一点的方法,建议做木耳凉拌,因为木耳热量很低,有利于减少总体热量的摄入,然后再慢慢的减肥,不过减肥也要配合一定的运动,减肥也要管住嘴迈开腿,多吃蔬菜水果,清淡饮食,少吃油炸高热量的食物,只要摄入的热量低于消耗的热量,那么慢慢的就会瘦下来。
查看详细答:黑木耳有补气益智、润肺补脑、活血止血的功效。女性吃了可以养血驻颜,改变气色,还可以治疗月经不调、崩中漏下。
答:泡好的木耳一次吃不完,可以冻到冰箱里吗?很多不知道,看完懂了
答:建议种植细叶榕,最高可达15米,可作遮荫及防风之用,多沿路旁或近村落地方种植。细叶榕生命力惊人,于任何环境及任何土质皆能生长,甚至依附于石上或护土墙上。细叶榕耐盐,所以不难在海边发现其踪影,但在砂质的泥土上,它的生长却受到限制,因为松散的泥
答:本身正常食用黑木耳是没有坏处的,但如果出现了两者情况,会出现很不好的情况:吃多了:多了肚涨,感觉想吐是人体体内自身保护机制使然,若能吐出来感觉会好许多。泡太久:据《本草经》载,“木耳多生湿地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐树、桑树者为上品,
答:黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作 用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠
答:黑木耳的营养价值是很高的,是我们经常做菜肴所碰到的一种食物。可以当主菜,也可以当辅菜。可以补充头发所需要的一些营养素,也可以补充一些铁元素。但是呢,黑木耳也被很多人认为感觉是很容易保存的,因为黑木耳已经被晒干了,只是在做菜的时候发泡一下。或
答:多吃黑木耳对身体是很健康的,因为黑木耳的作用是降低血粘稠度,软化血管,使血液活动动畅,能预防血管疾病。另外黑木耳还有较强的吸附作用,吸附体内废物排出体内,具有良好排毒效果。所以如果您有减肥的想法可以多吃黑木耳。
答:黑木耳主要有以下一些保健功效:黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质
答:为伞形科多年生草本植物柴胡(eDC。)(见图2-46),以根入药。根含柴胡皂苷甲、乙、丙、丁,白芷素,山柰甙,微量挥发油和脂肪油等。味苦,性微寒。有解表和里,升阳,疏肝解郁的功能。治感冒,上呼吸道感染,寒热往来,胁痛、肝炎、胆道感染、月经不
答:夏季的生姜就像冬天的萝卜一样滋补,夏季可多吃姜的人群有以下人群,咳嗽哮喘,体质虚弱,胃疼腹泻,吃法是每天早餐喝一小杯姜茶,用几片姜煮水,适量加一点点红糖,作用能助生阳,升阳。
答:石油醚、丙酮、乙酸乙酯等等很多,参照挥发油的TLC,自己配比研究咯。
答:刚屠宰的猪的猪肾是深红色但是很鲜
答:珍珠疹这是一种正常的生理变异,所以不会对健康造成影响,也不会通过性交感染和传播。 跟分泌物长期刺激,局部卫生状况差引起有关系的。珍珠疹属于一种良性病症,有的人持续一定时间后可消退,有的人可持续数十年无变化。因珍珠疹症无传染性,而且不碍健康,
答:蚯蚓中药又叫地龙,有平肝潜阳,熄风止痉,利水平喘、活血通络等作用。临床上经常用地龙治疗支气管哮喘、中风、风湿痹痛、高血压等疾病。活的蚯蚓加白糖,主要是具有清热解毒的作用,可以用于治疗湿疹、水火烫伤以及咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮疡肿毒、带状疱疹
答:单单用白砂糖,其实根本就没有美白的功效,但可以用些小妙招,白砂糖可以和其他东西搭配,就能达到美白瘦身的效果,比如用醋,早上空腹时把醋和白砂糖放在一起喝一点,这样美白效果会很好。
答:吃山竹说不上有什么坏处,但有注意事项,如下:适用人群:一般人都可食用。体弱、病后的人更适合,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。食用宜忌:山竹富含纤