枸杞煮稀饭能补肾吗？

枸杞搭配海萃人参补肾才好哦

效果有一些，不过不会很明显。

喝黑枸杞的好处？

枸杞有黑的和红的，颜色不同效果就会有所不同。黑枸杞主要作用就是抗衰老，相比红枸杞，营养成分偏向于增强免疫力，抗衰老和补肾益精。黑枸杞能够按捺住肿瘤细胞的生长，对人体内具有非常强的保健作用。同时黑枸杞含有人体必需的脂肪酸和氨基酸，特别含有非常多的花青素，能够推迟人体衰老。

枸杞对身体有什么好处？

枸杞对身体的好处

枸杞子的功效与作用  

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。  

1.明目  

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。  

2.提高机体免疫力  

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。  

3.降三高  

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。  

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。  

枸杞子的营养价值  

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。  

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。  

枸杞吃多了会头晕吗？

患者，头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。枸杞是中药材，审量使用就是因为它有一定的副作用。中医认为“突然发作的头晕多是肝火上升或痰气不降”虚不受补！建议还是少吃枸杞为好。祝健康。

红枣枸杞泡水喝的功效什么时候喝最佳？

一般都是早餐前和晚饭后喝较好，红枣枸杞茶有很好的补气补血、美容养颜。滋阴强肾的作用。

扩展资料

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。大枣能养胃健脾，益血壮神，为安中益气的良药，适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂等。

枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞子红枣也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，红枣不要超过五颗。

黄芪能和枸杞一起泡水吗？

黄芪和枸杞子可以一起泡水喝，没有配伍禁忌。黄芪有补脾益肺，固表止汗，利水消肿，托疮生肌的作用，枸杞子有滋补肝肾，润肺，明目的作用。黄芪补气力强，枸杞子长于滋阴，所以二者合用有益气养阴，补脾益肺，滋补肝肾的作用。适用于气阴两虚的乏力自汗，盗汗，倦怠乏力，腰膝酸软，少气懒言，心悸气短，舌红口干，脉细数。