苦瓜的功效与作用是什么？

苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、降低血糖、延缓衰老等多种功效，而且苦瓜的营养价值也很高，富含维生素以及微量元素，对人体的健康十分有益，还可以调节内分泌，提高人的免疫力。平时要注意合理膳食，适当吃吃些苦瓜，避免挑食的习惯。

西洋参味苦性寒，可补气生津兼有清热之功。苦瓜味苦，性寒。入心、脾、肺经。祛暑涤热，明目，解毒。不建议经常食用这类食物，因为其性寒凉[52石斛网www.52shihu.com]，经常食用容易损伤脾胃阳气。同时应尽量少吃或不吃辣椒，不然吃再多降火的食物也没有用。

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。从您的资料上了解您可能是患有痤疮的患者，建议用药物联合应用进行治疗维生素e联合应用治疗有较好的疗效。

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用；苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用；苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用；苦瓜还能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。祝您健康！

苦瓜有利于降血糖吗？

苦瓜怎么吃降血糖？

血糖控制需要从多方面入手，要严格按照降血糖的饮食原则来进食，少吃多餐，每次不要吃太饱，可以在每次饭前先吃几颗昌弘辣木籽并喝水，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，稳定血糖，并要时不时进行血糖监测，平时的饮食避免高糖食物，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪分高的食物，选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，定时进餐，少食多餐多饮水。

糖尿病吃苦瓜能降糖吗？

根据你的这个提问来讲，之所以苦瓜能够降血糖，最主要是因为苦瓜提取物含有类似胰岛素的物质，被称为植物胰岛素。现代医学研究发现，这些成分主要为苦瓜苷、苦瓜皂苷以及蛋白质多肽，貌似苦瓜降糖有点道理，但事实上直接吃苦瓜并没有降血糖的作用。因为发挥降血糖功能的成分，平时根本提取不出，并且降糖有效成分在进入胃肠道，就会消化分解，没有机会发挥降糖作用。其实这些研究的对象是动物，具体在人体能发挥多大降糖作用，目前还没有定论。苦瓜能够降血糖，言过其实，但因为苦瓜含糖量低，对血糖影响少，所以糖尿病者可以吃。希望能帮助到您，祝您早日康复！

苦瓜降血糖效果好吗？

不单是苦瓜有降糖的效果，还有桑叶，葛根等好多药材都有降血糖的效果，但是血糖升高的情况有很多种，不好判断，单靠苦瓜的话降糖不是很准确，不过您可以配合服用洗胰清糖素，它含有这些药材，而且纯天然提纯，不和其他药物有冲突，调节人体糖代谢平衡达到血糖平稳下降，还是不错的

苦瓜汁的功效与作用能治流鼻血吗？

苦瓜汁的功效与作用鲜榨苦瓜汁能减肥

每天只要吃2~3根苦瓜，即可达到降低血糖和血脂的效果.生吃苦瓜还能使排泄速度加快，

食欲下降，这些是苦瓜减肥的主要原因.

需要注意的是，苦瓜一定要吃生的才能发挥这些作用，炒熟之后效果大减，榨汁也有效，但连同苦瓜肉一起吃

下去效果会更好，因为其中所含的膳食纤维会增强饱腹感，能够更好地抑制食欲.在苦瓜减肥的同时，一定要记得

补充足够的营养素，特别是维生素B族和矿物质，因为苦瓜在促进排泄的同时也会导致营养素的流失，苦瓜本身富含

维生素C和钾，但其他的营养素含量并不高，完全用它代替其他蔬菜也是不妥的.

此外，原本容易腹泻者要慎用苦瓜，因为它会加重腹泻，造成营养不良，月经期也应避免大量食用苦瓜.